Лавровый лист – популярная специя, придающая блюдам аромат, и мощное средство народной медицины с множеством лечебных свойств. В этой статье рассмотрим, как лавровый лист поддерживает здоровье и красоту, а также поделимся 13 рецептами его применения. Узнайте о пользе и противопоказаниях этого растения, чтобы использовать его с максимальной эффективностью.
Лавровый лист – лечебные свойства и противопоказания
Лавровый лист известен своими уникальными свойствами, которые объясняют его пользу и возможный вред. С древних времен существует метод, позволяющий с помощью лавра дезинфицировать помещения. Для этого листья заваривают, настаивают и оставляют на полчаса, после чего испарения помогают очистить воздух от вирусов и бактерий. Также лавровый лист применяется для купания при кожных заболеваниях: для этого 1 литр настойки разводят в ванне с водой, а время принятия процедуры составляет 15-20 минут.
Лавровые листья эффективно помогают при укусах насекомых, снимая болевые ощущения. Для этого достаточно разжевать свежий лист и приложить его к поврежденному участку, зафиксировав лейкопластырем.
Яркие свойства лаврового листа обусловлены его богатым составом:
- витамины А, В, С, РР;
- камфара;
- жирные и органические кислоты;
- дубильные вещества;
- эфирные масла;
- фитонциды;
- магний, железо, цинк, селен.
Эксперты в области фитотерапии отмечают, что лавровый лист обладает множеством полезных свойств, которые могут способствовать улучшению здоровья и внешнего вида. Он богат антиоксидантами, витаминами и минералами, что делает его ценным компонентом в народной медицине. Лавровый лист помогает при заболеваниях дыхательных путей, улучшает пищеварение и обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, его эфирные масла могут способствовать улучшению состояния кожи и волос.
Специалисты рекомендуют использовать лавровый лист в различных рецептах, таких как настои, отвары и маски. Например, отвар из лаврового листа может помочь при простудах, а настойка на спирту — при болях в суставах. Для ухода за кожей можно применять маски с добавлением лаврового масла, которые увлажняют и питают кожу. В целом, лавровый лист является универсальным средством, которое может быть полезно как для здоровья, так и для красоты.
https://youtube.com/watch?v=r0ykxiPLCkY
Лавровый лист – лечебные свойства
В древности считалось, что лавровый лист обладает особыми магическими свойствами. Если его сжечь и окурить помещение, то злые духи не смогут туда войти. Настои и отвары из лаврового листа помогают успокоить нервную систему, бороться с бессонницей, уменьшать раздражительность, выводить токсины и лишнюю соль, а также нормализовать обмен веществ и уровень сахара в крови.
Специалисты выделяют, в чем полезен лавровый лист:
- устраняет неприятный запах изо рта, включая запах алкоголя;
- помогает при пищевых отравлениях;
- обладает мочегонным действием;
- снимает судороги и боли в суставах;
- снижает уровень сахара в крови;
- улучшает работу желудка и кишечника;
- способствует заживлению ран и порезов;
- уничтожает микробы.
| Свойство/Рецепт | Описание/Применение | Дополнительные рекомендации |
|---|---|---|
| Лечебные свойства | ||
| Противовоспалительное | Снижает воспаление в суставах, мышцах, при простуде. | Применяется в отварах, компрессах. |
| Антисептическое | Борется с бактериями и грибками. | Используется для полосканий, примочек. |
| Мочегонное | Способствует выведению лишней жидкости из организма. | Отвары лаврового листа. |
| Успокаивающее | Снимает нервное напряжение, улучшает сон. | Ароматические ванны, подушечки с лавром. |
| Иммуностимулирующее | Укрепляет защитные силы организма. | Добавление в пищу, отвары. |
| Рецепты для здоровья | ||
| 1. Отвар для суставов | 5 г лаврового листа на 300 мл воды, кипятить 5 минут, настаивать 3 часа. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день. | Курс 3 дня, затем перерыв 7 дней. |
| 2. Настой от кашля | 3-4 листа на 200 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день. | Можно добавить мед. |
| 3. Ванна для расслабления | 10-15 листьев залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут, добавить в ванну. | Принимать ванну 15-20 минут. |
| 4. Масло от насморка | Измельченные листья смешать с растительным маслом (1:5), настаивать неделю. Закапывать в нос. | 1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день. |
| 5. Компресс от боли | Измельченные листья залить кипятком, настоять, приложить к больному месту. | Держать до остывания. |
| Рецепты для красоты | ||
| 6. Тоник для лица | 5-7 листьев на 200 мл кипятка, настаивать до остывания. Протирать лицо. | Сужает поры, борется с акне. |
| 7. Ополаскиватель для волос | 10-15 листьев на 1 л воды, кипятить 10 минут, остудить. Ополаскивать волосы после мытья. | Укрепляет волосы, придает блеск. |
| 8. Маска от перхоти | Измельченные листья смешать с кефиром, нанести на кожу головы. | Держать 30 минут, смыть. |
| 9. Лосьон от прыщей | 5 листьев на 100 мл спирта, настаивать неделю. Протирать проблемные зоны. | Использовать точечно. |
| 10. Ванночки для ногтей | 3-4 листа на 500 мл воды, кипятить 5 минут. Опустить ногти на 15 минут. | Укрепляет ногти, борется с грибком. |
| 11. Ароматическая подушечка | Сухие листья лавра поместить в тканевый мешочек. | Положить рядом с подушкой для улучшения сна. |
| 12. Отвар для детоксикации | 5 г лаврового листа на 300 мл воды, кипятить 5 минут, настаивать 3 часа. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день. | Курс 3 дня, затем перерыв 7 дней. |
| 13. Скраб для тела | Измельченные листья лавра смешать с морской солью и оливковым маслом. | Использовать 1-2 раза в неделю. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о лавровом листе и его лечебных свойствах:
-
Антиоксидантные свойства: Лавровый лист богат антиоксидантами, такими как витамин C и флавоноиды, которые помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это делает его полезным для поддержания общего здоровья и замедления процессов старения.
-
Противовоспалительное действие: Лавровый лист обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при лечении различных воспалительных заболеваний, таких как артрит. Настои и отвары из лаврового листа могут помочь уменьшить боль и отечность.
-
Использование в косметологии: Лавровый лист также находит применение в косметических процедурах. Например, отвары из лаврового листа могут использоваться для ополаскивания волос, что помогает укрепить их и придать блеск. Кроме того, экстракты лаврового листа часто входят в состав средств для ухода за кожей благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам.
Эти факты подчеркивают многообразие применения лаврового листа как в кулинарии, так и в медицине и косметологии.
https://youtube.com/watch?v=MXowIURZMyY
Лавровый лист – противопоказания
Несмотря на значительные лечебные свойства, лавровый лист не следует использовать без ограничений, так как существуют определенные противопоказания. Возможны аллергические реакции и индивидуальная непереносимость, даже если ранее не наблюдалось подобных проявлений при употреблении специи в пищу. Поэтому рекомендуется провести тест на чувствительность: капните немного отвара на внутреннюю сторону локтя. Если не возникнет покраснения или зуда, то можно использовать.
Когда лавровый лист может быть вреден:
- беременность, так как в составе растения присутствуют салицилаты, способные вызвать выкидыш;
- грудное вскармливание, отвар может негативно сказаться на пищеварении малыша;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, поскольку лавр содержит вещества, которые могут стимулировать;
- тяжелые формы диабета, отвары эффективны только при диабете 2 типа;
- болезни печени и почек;
- аллергические реакции;
- запоры;
- язвы желудка и кишечника.
Лавровый лист – применение в народной медицине
Лавровый лист широко используется в народной медицине, однако чаще всего он выступает в роли вспомогательного средства, а не основного. Эффект можно заметить уже после первых применений, но важно правильно приготовить отвар, настойку или масло, а также строго соблюдать дозировку, так как лавр может быть ядовитым растением. Это означает, что существует риск возникновения побочных эффектов.
Метод заваривания лаврового листа зависит от конкретного заболевания. Отвары применяются при начальных стадиях диабета, для лечения сыпи, простуды, гриппа, а также для очищения сосудов и улучшения пищеварения, при нервных расстройствах. Разница заключается в количестве листьев и объеме воды, однако схема приготовления остается неизменной:
- Залейте лавровый лист кипящей водой и прокипятите.
- Дайте настояться и процедите.
Лавровый лист для месячных
Это растение может помочь в решении множества женских проблем. На протяжении многих лет передается рецепт, который подсказывает, как использовать лавровый лист для стимуляции менструации. Если задержка не вызвана беременностью или гинекологическими заболеваниями, а является следствием сбоя цикла, отвар окажет необходимую помощь. Кроме того, он способствует очищению сосудов и выведению излишков холестерина.
Рецепт отвара для стимуляции менструации
Ингредиенты:
- лавровый лист – 10 г;
- вода – 500 мл.
Приготовление и применение
- Залейте сырье кипящей водой и варите на медленном огне в течение 1 часа.
- Дайте настояться 3 часа, затем процедите. Рекомендуется принимать по 0,5 стакана в день.
Лавровый лист от отеков
Свежие лавровые листья считаются отличным средством для борьбы с отеками благодаря высокому содержанию эфирных масел, которые способствуют быстрому выведению лишней жидкости. Они полезны при заболеваниях мочеполовой системы и отеках ног, укрепляют сосуды, уменьшают дискомфорт, предотвращают образование тромбов и помогают снять воспаление тканей.
Рецепт отвара от отеков
Ингредиенты:
- лавровый лист – 1 ч. ложка;
- вода – 200 мл.
Приготовление и применение
- Измельчите листья, залейте их горячей водой и доведите до кипения.
- Варите на медленном огне в течение 5 минут, затем процедите.
- Принимайте отвар лаврового листа за один раз, трижды в день.
- Курс лечения составляет 4 дня, после чего следует сделать перерыв на 1-2 недели.
Лавровый лист от аллергии
Лавровый лист обладает множеством полезных свойств, которые могут быть использованы в лечебных целях, включая лечение детей. Например, для борьбы со стафилококком можно использовать раствор для ванн: 10 листьев заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение 12 часов. Этот настой помогает избавиться от аллергической сыпи. Для детей рекомендуется заваривать 3 листа на 2 стакана воды и давать по 1 чайной ложке. Взрослым более эффективно использовать примочки из отвара, который помогает облегчить симптомы и устранить высыпания.
Купать малышей в лечебном растворе можно не дольше 20 минут, такие процедуры следует проводить дважды в неделю. После ванны кожу необходимо обмыть с использованием детского мыла. В перерывах между процедурами можно заменить лавровый лист на отвары ромашки или череды. Отвар также эффективно справляется с дерматитом у младенцев благодаря своим мощным антисептическим свойствам, он помогает лечить опрелости и аллергические реакции.
Рецепт отвара при аллергии
Ингредиенты:
- лавровый лист – 5 шт.;
- вода – 250 мл.
Приготовление и применение
- Залить лавровый лист горячей водой.
- Варить на медленном огне в течение 15 минут.
- Долить кипятка до 1 стакана и остудить.
- Протирать проблемные участки кожи.
Лавровый лист от сахарного диабета
Существуют различные способы использования лаврового листа при сахарном диабете. Отвары из этого растения служат дополнительным средством, которое эффективно способствует нормализации углеводного обмена, что, в свою очередь, приводит к снижению уровня глюкозы и холестерина. Рекомендуется принимать такие отвары курсами по две недели, используя как сушеные, так и свежие листья.
Рецепт отвара для диабетиков
Ингредиенты:
- лавровый лист – 10 штук;
- вода – 3 стакана.
Приготовление и применение
- Поместите листья в термос и залейте горячей водой.
- Настой должен продлиться 2 часа, после чего его следует процедить.
- Употребляйте по полстакана за полчаса до приема пищи.
- Курс приема рассчитан на 2 дня, после чего рекомендуется сделать перерыв и повторять курс каждые две недели.
Лавровый лист от повышенного давления
Медицинские специалисты подчеркивают, что для людей с гипертонией особенно важны такие минералы, как кальций, магний и калий, которые в значительных количествах содержатся в лавровом листе. Поэтому отвары из него рекомендуются для снижения артериального давления и обладают мочегонным эффектом, особенно эффективны на начальных стадиях заболевания. Народные целители советуют добавлять к отвару одну чайную ложку укропа, что сделает средство более мощным и поможет справиться с резкими колебаниями давления.
Рецепт отвара для борьбы с гипертонией
Ингредиенты:
- лавровый лист – 4 штуки;
- вода – 200 миллилитров.
Приготовление и применение
- Залейте лавровые листья кипящей водой.
- Дайте настояться в течение 24 часов, затем процедите.
- Употребляйте по 100 миллилитров перед каждым приемом пищи, всего 1 стакан в день.
- Курс лечения составляет 2 недели, после чего следует сделать перерыв на месяц.
Лавровый лист от геморроя
Существует эффективный способ использования лаврового листа при геморрое, который включает в себя компрессы. Для этого листья необходимо прокипятить и залить оливковым маслом. После остывания смесь отжимают, а компресс прикладывают на полчаса. Также можно смочить тампон в масле и оставить его на ночь. В дополнение к этому, рекомендуется принимать отвар, что особенно полезно на начальных стадиях геморроя, а также для профилактики и в рамках комплексного лечения. Компрессы из лаврового масла также могут помочь в борьбе с пролежнями у пациентов, находящихся в постели.
Рецепт отвара при геморрое
Ингредиенты:
- лавровый лист – 30 штук;
- вода – 3 литра.
Приготовление и применение
- Залейте листья кипящей водой, накройте и укутайте.
- Дайте настояться в течение суток, затем процедите.
- Употребляйте по 0,5 литра в день, разделив на порции, за полчаса до еды.
- Курс лечения составляет 7 дней, после чего следует сделать перерыв на неделю.
Лавровый лист от кашля
Ингаляции с картофельным паром сегодня получили большую популярность по сравнению с лечением лавровым листом, хотя пар от лаврового листа обладает более высокой эффективностью и быстрее помогает при кашле. Такие паровые процедуры также отлично помогают при гайморите: достаточно дышать паром в течение 5 минут, предварительно заварив 5 граммов листьев на 1 литр воды и прокипятив смесь 1-3 минуты. В дополнение к этому можно принимать отвар, который можно подсластить медом для улучшения вкуса.
Рецепт отвара от кашля
Ингредиенты:
- лавровый лист – 4 штуки;
- вода – 250 миллилитров.
Приготовление и применение
- Залейте листья кипящей водой и варите 3 минуты.
- Дайте настояться 3-4 часа, затем процедите.
- Употребляйте в течение недели по 2-3 столовые ложки трижды в день.
Лавровый лист от боли в суставах
Лавровый лист зарекомендовал себя как эффективное средство для суставов благодаря своим мощным противовоспалительным свойствам. Он помогает облегчить боль и уменьшить воспаление в соединительных тканях. Народные целители рекомендуют после курса лечения лавровым листом пройти дополнительный курс для восстановления хрящевой ткани. Для этого необходимо смешать 1 чайную ложку молотой яичной скорлупы с 0,5 чайной ложки желатина и принимать в течение месяца по одной порции в день. Также можно использовать лавровое масло для наружного применения на пораженные участки.
Рецепт отвара для суставов
Ингредиенты:
- лавровый лист – 5 г;
- вода – 300 мл.
Приготовление и применение
- Залейте лавровый лист кипящей водой и варите на медленном огне в течение 5 минут.
- Накройте отвар и укутайте на 3-4 часа.
- Употребляйте отвар в течение 12 часов, делая по 2 глотка за раз.
- Курс приема рассчитан на 3 дня.
Лавровый лист для чистки сосудов
Медицинские специалисты подчеркивают, что очистка сосудов становится важной для каждого, кто достиг 30-летнего возраста. В этом периоде наблюдается снижение выработки эндокринных гормонов и замедление обмена веществ, что негативно сказывается на состоянии сосудов и увеличивает вероятность тромбообразования. Существует простой способ использования лаврового листа для снижения уровня холестерина. Важно отметить, что во время лечения следует избегать употребления алкоголя и жирной пищи, даже в перерывах.
Обратите внимание на необходимость чистки сосудов, если вы замечаете следующие симптомы:
- головокружение;
- периодическая глухота;
- головные боли сосудистого характера;
- тошнота;
- шум в ушах;
- ухудшение зрения;
- колебания артериального давления;
- бессонница;
- повышенная сонливость и апатия.
Рецепт отвара для очистки сосудов
Ингредиенты:
- лавровый лист – 15 штук;
- вода – 1,5 литра.
Приготовление и применение
- Залейте лавровые листья теплой водой и доведите до кипения.
- Варите в течение 5-7 минут, затем перелейте в термос и оставьте на 4-5 часов.
- Процедите отвар и принимайте по 5-6 глотков в день.
- Курс лечения рассчитан на 3-4 дня, после чего следует сделать перерыв на 2 недели.
Лавровый лист от перегара
Лавровый сушеный лист давно известен своим свойством эффективно устранять неприятный запах изо рта. Он способен справляться даже с перегаром, который возникает не только из желудка, но и выводится через легкие, кожу и мочу. Неприятный аромат, вызванный продуктами распада алкоголя, может появиться уже через час после употребления спиртного, и в этом случае настой лаврового листа или свежие листья, которые следует разжевать, могут помочь.
Лавровый лист также используется в народной медицине для борьбы с алкоголизмом, и его эффективность проверена многими поколениями. При взаимодействии с этанолом лавровый лист может вызвать расстройства кишечника, рвоту и диарею, что в свою очередь формирует отвращение к алкоголю. Кроме того, он обладает успокаивающим эффектом. Один из простейших рецептов заключается в том, чтобы заварить 2 листа в 100 мл кипятка, прокипятить в течение 10 минут, остудить и принимать по нескольку глотков в течение дня.
Рецепт настоя от перегара
Ингредиенты:
- лавровый лист – 15 шт.;
- вода – 200 мл.
Приготовление и применение:
- Залить листья кипятком и настоять 30 минут.
- Процедить и выпить за 2 часа в 3 приема.
Лавровый лист для похудения
Среди женщин лавровый лист приобрел репутацию эффективного средства для снижения веса, так как он способствует избавлению от избыточной жидкости и солей. Этот природный диуретик проявляет свои свойства только в случае, если увеличение веса связано с задержкой жидкости. Существует несколько методов правильного использования лаврового листа, которые различаются по концентрации отваров.
Рецепт настоя для снижения веса
Ингредиенты:
- лавровый лист – 30 штук;
- вода – 1 литр.
Приготовление и использование
- Залейте лавровые листы кипящей водой и оставьте на ночь.
- Утром процедите настой и принимайте по несколько глотков в течение дня.
- Курс приема рассчитан на 3 дня.
Лавровый лист для волос
С учетом богатого состава лаврового листа, специалисты в области косметологии активно используют его как эффективное средство против выпадения волос. Это растение не только способствует восстановлению и укреплению волос, но и помогает в борьбе с перхотью. Для достижения наилучших результатов можно применять как отвар, так и масло лаврового листа, которое легко приготовить самостоятельно. Смеси рекомендуется разводить в эмалированной посуде, а хранить – в стеклянной.
Рецепт масла для волос
Ингредиенты:
- лавровый лист – 30 штук;
- растительное масло – 1 стакан.
Приготовление и применение
- Поместите листочки в теплое масло и закройте банку.
- Уберите в темное и прохладное место на 1-2 недели.
- Процедите смесь, перелите в удобную емкость и втирайте в корни волос на 15-20 минут.
- Смойте с шампунем.
Лавровый лист для лица
В косметической практике лавровый лист активно используется для создания тоников, масок и лосьонов. Благодаря наличию эфирных масел, кислот и дубильных веществ, это растение способствует восстановлению кожи, сужению пор и разглаживанию морщин. Лавровый лист также эффективно борется с акне, быстро устраняя воспаления и нормализуя работу сальных желез, одновременно уменьшая отечность.
Рецепт лосьона против акне
Ингредиенты:
- лавровый лист – 3-4 штуки;
- вода – 1 стакан;
- лимонный сок – 2 столовые ложки;
- спирт – 2 столовые ложки.
Приготовление и использование
- Измельчите листья и залейте их кипятком.
- Дайте настояться в течение 2 часов, затем добавьте лимонный сок и спирт.
- Хорошо перемешайте, процедите и перелейте в стеклянную емкость.
- Применяйте для протирания лица 2-3 раза в день.
https://youtube.com/watch?v=doa_OCKitlI
Лавровый лист в кулинарии и его влияние на здоровье
Лавровый лист, известный своими ароматическими свойствами, широко используется в кулинарии для придания блюдам уникального вкуса и аромата. Однако его применение не ограничивается только гастрономией. Лавровый лист обладает множеством лечебных свойств, которые делают его ценным компонентом в рационе питания.
В кулинарии лавровый лист чаще всего добавляют в супы, мясные и рыбные блюда, маринады и соусы. Его характерный вкус и аромат раскрываются во время приготовления, придавая блюдам глубину и насыщенность. Однако, несмотря на то, что лавровый лист обычно удаляют перед подачей, его полезные свойства сохраняются и после термической обработки.
Лавровый лист содержит множество биологически активных веществ, таких как эфирные масла, дубильные вещества, витамины (A, C, B) и минералы (калий, кальций, магний, железо). Эти компоненты способствуют улучшению пищеварения, стимулируют аппетит и помогают при различных расстройствах желудка. Например, настой из лаврового листа может помочь при вздутии живота и метеоризме.
Кроме того, лавровый лист обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Он может быть полезен при простудах и гриппе, так как помогает укрепить иммунную систему и облегчить симптомы заболевания. Чай из лаврового листа, приготовленный с добавлением меда и лимона, является отличным средством для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Лавровый лист также используется в народной медицине для улучшения состояния кожи. Его экстракты применяются в косметических средствах для борьбы с акне и воспалениями. Благодаря своим антисептическим свойствам, лавровый лист помогает очищать поры и предотвращать появление новых высыпаний.
Важно отметить, что, несмотря на все свои полезные свойства, лавровый лист следует использовать с осторожностью. Избыточное употребление может вызвать аллергические реакции или негативно сказаться на здоровье, особенно у людей с заболеваниями почек или желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед началом применения лаврового листа в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Таким образом, лавровый лист не только придает блюдам изысканный вкус, но и является мощным средством для поддержания здоровья. Его использование в кулинарии и медицине открывает широкие возможности для улучшения качества жизни и укрепления организма.
Вопрос-ответ
Какие основные лечебные свойства лаврового листа?
Лавровый лист обладает противовоспалительными, антисептическими и антиоксидантными свойствами. Он помогает при заболеваниях дыхательных путей, улучшает пищеварение, а также способствует укреплению иммунной системы. Кроме того, лавровый лист может использоваться для улучшения состояния кожи и волос благодаря своим питательным веществам.
Как использовать лавровый лист в домашних рецептах для красоты?
Лавровый лист можно использовать для приготовления настоев и отваров, которые применяются в косметических процедурах. Например, отвар лаврового листа можно использовать для ополаскивания волос, чтобы укрепить их и придать блеск. Также можно делать маски для лица, добавляя измельчённый лавровый лист в состав с другими натуральными ингредиентами, что поможет улучшить состояние кожи и уменьшить воспаления.
Есть ли противопоказания к использованию лаврового листа?
Да, лавровый лист имеет некоторые противопоказания. Его не рекомендуется использовать людям с заболеваниями почек, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, а также беременным и кормящим женщинам. Перед началом применения лаврового листа в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте лавровый лист в качестве натурального антисептика. Отвар из лаврового листа можно применять для промывания ран и порезов, что поможет ускорить заживление и предотвратить инфекцию.
СОВЕТ №2
Добавляйте лавровый лист в блюда, чтобы не только улучшить их вкус, но и обогатить рацион полезными веществами. Он содержит витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунной системы.
СОВЕТ №3
Для улучшения состояния кожи используйте настой лаврового листа. Протирайте лицо отваром, чтобы уменьшить воспаления и улучшить тонус кожи. Это особенно полезно для обладателей жирной кожи.
СОВЕТ №4
Не забывайте о противопоказаниях. Несмотря на множество полезных свойств, лавровый лист может вызывать аллергические реакции и не рекомендуется при беременности и некоторых заболеваниях. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
