Тревожный признак №1. Онемение
Если головокружение сопровождается онемением лица и рук, особенно с одной стороны тела, это может указывать на инсульт. Часто это связано с нарушением кровоснабжения мозжечка, отвечающего за равновесие.
Человек может ощущать, что окружающее пространство вращается.
При инсульте могут наблюдаться следующие симптомы:
- проблемы со зрением;
- головная боль;
- нарушения речи.
Если вы заметили эти симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь — чем быстрее будет оказана помощь, тем выше вероятность благоприятного исхода.
Интересный факт!
Статистика показывает, что мужчины чаще сталкиваются с инсультом и в более молодом возрасте.
Кружение головы и шаткость могут быть симптомами различных заболеваний, и врачи подчеркивают важность их своевременной диагностики. Одной из распространенных причин является вестибулярное расстройство, которое может возникнуть из-за проблем с внутренним ухом. Также эти симптомы могут указывать на мигрень, особенно если они сопровождаются головной болью и чувствительностью к свету. Врачи обращают внимание на возможность гипотонии — низкого артериального давления, которое может вызывать головокружение при резком вставании. Кроме того, такие симптомы могут быть связаны с неврологическими заболеваниями, такими как рассеянный склероз или инсульт. Важно не игнорировать эти проявления и обратиться к специалисту для проведения необходимых исследований и назначения адекватного лечения.
Тревожный признак №2. Нестабильное сердцебиение
Замирание сердца, нерегулярное или частое сердцебиение, а также дрожь в груди — признаки аритмии, требующие обращения к кардиологу. Аритмия может также проявляться головокружением и нарушением координации, так как сбой в работе сердца приводит к снижению давления и недостатку кислорода в мозге.
Дополнительные симптомы аритмии включают выраженную усталость и одышку.
| Возможная причина головокружения и шатания | Описание симптомов | Дополнительные симптомы |
|---|---|---|
| Бендигное головокружение (вертиго) | Вращение окружающих предметов или собственного тела. Ощущение потери равновесия. | Тошнота, рвота, нистагм (непроизвольные движения глаз), шум в ушах |
| Ортостатическая гипотензия | Головокружение и шатание при быстром вставании. | Потемнение в глазах, слабость, обморок |
| Нейровегетативная дистония | Приступы головокружения, ощущение слабости, шаткости. Может сопровождаться сердцебиением, потливостью. | Изменение артериального давления, головная боль, нарушения сна |
| Дефицит витаминов и минералов (например, В12) | Постепенное развитие головокружения, шаткости, слабости. | Анемия, онемение конечностей, нарушения координации |
| Инфекции внутреннего уха (лабиринтит) | Сильное головокружение, тошнота, рвота, нарушение равновесия. | Потеря слуха, шум в ушах |
| Мигрень | Головокружение, шатание, головная боль, чувствительность к свету и звуку | Тошнота, рвота, нарушение зрения |
| Черепно-мозговая травма | Головокружение, шатание, головная боль, тошнота, рвота. Может быть потеря сознания. | Нарушение памяти, спутанность сознания, судороги |
| Опухоли головного мозга | Постепенно нарастающее головокружение, шатание, головная боль, нарушение зрения, слабость. | Изменения личности, судороги, нарушения речи |
| Сердечно-сосудистые заболевания | Головокружение, шатание, слабость, боли в груди, одышка | Аритмия, повышенное артериальное давление |
| Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) | Головокружение, шатание, слабость, потливость, тремор | Голод, тахикардия |
Многие люди сталкиваются с состоянием, когда кружится голова и появляется чувство шаткости. Эти симптомы могут вызывать беспокойство и приводить к различным предположениям о причинах. Чаще всего такие ощущения связаны с проблемами вестибулярного аппарата, который отвечает за равновесие. Например, это может быть связано с вестибулярным невритом или болезнью Меньера. Также не стоит забывать о возможных причинах, таких как низкое давление, анемия или даже стресс. Некоторые люди отмечают, что подобные симптомы возникают после длительного пребывания в неподвижном состоянии или резких движений. Важно помнить, что если такие состояния становятся регулярными, стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.
Тревожный признак №3. Когнитивные нарушения
При рассеянном склерозе нарушается передача нервных сигналов в мозге, что приводит к проблемам с памятью, вниманием и умственной активностью, а также к нарушениям равновесия. Головокружение — один из распространенных симптомов заболевания.
На рассеянный склероз могут указывать:
- постоянная усталость;
- повышенная раздражительность;
- затуманивание зрения и двоение;
- покалывание или онемение в области лица, рук, ног и пальцев.
При наличии этих симптомов рекомендуется обратиться к неврологу или семейному врачу.
Если симптомы отсутствуют, головокружение может быть вызвано другими причинами.
Низкий уровень сахара в крови
Если после пробуждения вы чувствуете головокружение, потерю равновесия, спутанность сознания и сильную потливость, которые проходят после сладкого, это может указывать на низкий уровень глюкозы в крови. Рекомендуется обратиться к эндокринологу или терапевту для обследования на сахарный диабет.
Обезвоживание
Когда в организме не хватает жидкости (обезвоживание), кровь становится густой, что негативно влияет на мозжечок и вестибулярный аппарат. Это может привести к головокружениям и неустойчивой походке.
Обратите внимание!
Обезвоживание чаще всего затрагивает пожилых людей, так как с возрастом область мозга, отвечающая за жажду, работает менее эффективно. Человек может быть обезвожен, не испытывая жажды.
Прием препаратов
Головокружение и неустойчивая походка могут быть побочными эффектами следующих медикаментов:
- антидепрессанты;
- транквилизаторы;
- обезболивающие;
- снотворные;
- антиаритмические препараты;
- миорелаксанты;
- противосудорожные средства;
- химиотерапевтические препараты.
Ортостатическая гипотензия
Каждый из нас испытывал головокружение при резком подъеме из сидячего или лежачего положения. Это состояние называется ортостатической гипотензией: при быстром вставании кровь из нижней части тела не успевает поступить к сердцу, что вызывает резкое снижение артериального давления и уменьшение кровоснабжения мозга.
Для здорового человека такие эпизоды редки, но если головокружения становятся регулярными, это может указывать на следующие заболевания:
- сердечную недостаточность;
- болезнь Паркинсона;
- диабет;
- нарушения в работе щитовидной железы.
Дефицит витамина В12
При длительном недостатке витамина В12 у человека возникают головокружения и проблемы с равновесием при движении или вставании. Это связано с тем, что нехватка этого витамина может вызвать анемию и нарушения в работе нервной системы.
Другие симптомы включают:
- покалывание в конечностях;
- бледность или желтушность кожи;
- одышка;
- размытость зрения.
Основные источники витамина В12 — мясные продукты и молочные изделия.
Стресс и тревожность
Частые стрессы и тревожные состояния могут вызывать головокружения и нарушения равновесия. Это связано с тем, что области мозга, отвечающие за восприятие стресса и пространственную ориентацию, взаимосвязаны. Гормон стресса кортизол также может нарушать взаимодействие между мозгом и вестибулярной системой. В результате возникают ощущения движения, вращения или покачивания внутри головы, которые могут проявляться как кратковременные эпизоды или в хронической форме.
Если стресс вызывает постоянные головокружения, стоит обратиться к психотерапевту.
Проблемы с вестибулярным аппаратом
Все перечисленные факторы, вызывающие головокружение и потерю равновесия, связаны с нарушениями в работе головного мозга.
Согласно медицинским данным, в 85% случаев головокружение обусловлено проблемами с вестибулярным аппаратом – органом во внутреннем ухе.
Вестибулярный аппарат состоит из чувствительных клеток, которые реагируют на изменения в жидкости внутреннего уха и передают информацию в мозг.
Когда эти клетки отправляют неверные сигналы, у человека возникает головокружение и нарушается равновесие.
Это наблюдается при следующих заболеваниях:
Болезнь Меньера
При повреждениях головы, вирусных заболеваниях и нарушениях иммунной системы может увеличиваться объем жидкости во внутреннем ухе, что нарушает работу вестибулярного аппарата. При болезни Меньера возникают эпизоды головокружения, утраты равновесия, слуховых нарушений, а также шумов в ушах.
Читайте также:
Лечение включает медикаменты и специализированную гимнастику.
Лабиринтит
Через 1-2 недели после гриппа или простуды может возникнуть воспаление внутреннего уха и вестибулярного нерва, отвечающего за равновесие. Это приводит к искажению сигналов, вызывая головокружение. При движении головы кажется, что окружающие предметы вращаются, что нарушает равновесие. Головокружение может возникать внезапно, особенно по утрам.
В течение дня головокружение может усиливаться и сопровождаться следующими симптомами:
- тошнота;
- рвота;
- шум в ушах;
- снижение слуха.
Лабиринтит обычно проходит самостоятельно за несколько недель, но в некоторых случаях может стать хроническим, и головокружение может длиться годы.
ДППГ ( доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение )
Это заболевание требует внимания, так как является основной причиной головокружения, особенно у женщин в период менопаузы.
Интересный факт!
Согласно данным Британского журнала общей практики, около 40% случаев головокружения связано с ДППГ.
Хотя болезнь не приводит к серьезным осложнениям, постоянные головокружения увеличивают риск падений, что может привести к переломам и черепно-мозговым травмам.
Внутреннее ухо содержит микроскопические кальциевые образования — отолиты. При движении головой, например, при вставании или поворотах, отолиты перемещаются и раздражают нервные окончания вестибулярного аппарата, позволяя мозгу получать информацию о положении тела.
Однако в результате травм головы, длительных вибраций (например, во время стоматологических процедур), гормональных изменений или с возрастом отолиты могут попасть в полукружные каналы, где не должны находиться. Рецепторы полукружных каналов, не предназначенные для воздействия кальциевых камней, начинают отправлять в мозг неверные сигналы.
Это вызывает резкие и интенсивные головокружения при поворотах головы, сопровождающиеся потерей равновесия. Иногда добавляются тошнота и рвота.
Для диагностики и лечения необходимо обратиться к ЛОР-врачу. Специалист поможет вывести отолиты из полукружных каналов с помощью «позиционных маневров» — пациент должен менять положение головы по указанию врача и сообщать о своих ощущениях.
Головокружение и потеря равновесия могут быть связаны как с нарушениями в работе мозга, так и с проблемами вестибулярного аппарата. Поскольку причин этих нарушений много, при появлении таких симптомов стоит обратиться к терапевту или семейному врачу.
Вопрос-ответ
Почему кружится голова и шатает?
Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации. Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости.
Что хорошо помогает при головокружении?
При головокружении полезно соблюдать покой, сидеть или лежать в удобном положении, пить воду для предотвращения обезвоживания, а также избегать резких движений. Если головокружение связано с вестибулярными нарушениями, могут помочь специальные упражнения для тренировки равновесия. Важно также проконсультироваться с врачом для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Недостаток питательных веществ, таких как железо и витамины группы B, может вызывать головокружение. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает достаточное количество фруктов, овощей, белков и здоровых жиров.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем гидратации. Обезвоживание может стать причиной головокружения и шаткости. Пейте достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №3
Избегайте резких движений и быстрое вставание. Если вы чувствуете головокружение, старайтесь вставать медленно и осторожно, чтобы избежать падений и травм. Если симптомы продолжаются, лучше всего обратиться к врачу.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте свое здоровье. Если головокружение и шаткость становятся частыми, это может быть признаком более серьезных заболеваний. Не откладывайте визит к врачу для диагностики и получения рекомендаций.
