Как быть спортсмену с плохим зрением
Спортивные очки позволяют каждому заниматься различными видами спорта и вести активный образ жизни. Эти аксессуары оснащены корригирующими линзами, которые подбираются с учетом диоптрий и предназначены для постоянного использования. Однако к таким очкам предъявляются особые требования:
- Пользователь должен четко видеть через них.
- Очки должны быть комфортными в носке.
- Они должны обеспечивать надежную защиту от солнечных бликов, особенно на воде и снегу.
- Линзы не должны запотевать.
- Эффект туннельного зрения недопустим.
- Очки должны иметь привлекательный внешний вид.
Врачи подчеркивают важность правильного выбора спортивных очков для защиты глаз во время занятий спортом. Они отмечают, что очки должны обеспечивать надежную защиту от ультрафиолетового излучения, особенно при активных занятиях на открытом воздухе. Кроме того, важно учитывать материал линз: поликарбонатные линзы легкие и ударопрочные, что делает их идеальными для большинства видов спорта. Врачи также рекомендуют выбирать очки с хорошей вентиляцией, чтобы избежать запотевания, что может отвлекать спортсмена. Наконец, правильная посадка очков на лице играет ключевую роль в комфорте и эффективности, поэтому стоит обратить внимание на индивидуальные особенности строения лица.

Виды линз
Сегодня любой спортсмен может найти идеальный вариант линз для своих очков. Все линзы изготавливаются индивидуально с использованием 3D-фрезеровки. Каждую линзу можно условно разделить на 5-10 тысяч точек, учитывающих зрительную ось конкретного человека. Для этого применяется специальное программное обеспечение.
При выборе спортивных очков важно, чтобы линза не только имела различную форму (сферическая, торическая, цилиндрическая), но и соответствовала следующим требованиям:
- была прозрачной и поляризованной;
- имела разнообразные оттенки;
- обладала фотохромными свойствами (очки-«хамелеоны»);
- имела зеркальную поверхность.
| Критерий выбора | Важность | Описание |
|---|---|---|
| Вид спорта | Высокая | Для каждого вида спорта существуют свои особенности: для плавания — герметичность, для велоспорта — аэродинамика, для бега — легкий вес и вентиляция. |
| Тип линз | Высокая | Поляризационные: устраняют блики (вода, снег, мокрая дорога). Фотохромные: меняют степень затемнения в зависимости от освещения. Зеркальные: уменьшают яркость света. Цветные: улучшают контрастность (желтые/оранжевые для пасмурной погоды, серые/коричневые для яркого солнца). |
| Материал линз | Высокая | Поликарбонат: ударопрочный, легкий, но менее устойчив к царапинам. Trivex: легче и прочнее поликарбоната, с лучшими оптическими свойствами. Стекло: отличная оптика, но тяжелое и хрупкое. |
| Материал оправы | Средняя | Гриламид TR-90: легкий, гибкий, прочный, устойчив к перепадам температур. Нейлон: легкий, прочный. Металл: стильный, но может быть тяжелее и менее гибким. |
| Посадка и комфорт | Высокая | Очки должны плотно сидеть, не давить и не соскальзывать. Важны регулируемые носоупоры и заушники, а также вентиляция для предотвращения запотевания. |
| Защита от УФ-излучения | Обязательная | Все спортивные очки должны обеспечивать 100% защиту от UVA и UVB лучей. Ищите маркировку UV400 или 100% UV Protection. |
| Дополнительные функции | Средняя | Сменные линзы: для разных условий освещения. Вентиляционные отверстия: предотвращают запотевание. Гидрофобное покрытие: отталкивает воду и грязь. Антибликовое покрытие: уменьшает отражения. |
| Эстетика и дизайн | Низкая | Хотя внешний вид важен, функциональность и защита должны быть приоритетом. |
Требования к оправе
Очки для спортивных занятий с диоптриями должны обеспечивать спортсменам не только четкое зрение, позволяющее точно оценивать траекторию движения или полета снаряда, но и надежную защиту от солнечного света и бликов.
Для достижения этих целей очки должны плотно прилегать к лицу. Это можно обеспечить с помощью оправ, к которым предъявляются следующие требования:
- Оправа должна иметь определенный угол изгиба.
- Изделия должны быть оборудованы специальными плотными носовыми упорами.
- Заушники могут быть выполнены из пластика или силикона.
Благодаря этим характеристикам спортивные очки надежно фиксируются на переносице при любом зрении. В качестве дополнительной меры безопасности от падения очков используется затылочный ремень.
Для производства оправ для спортивных очков применяются легкие и прочные металлы. Наиболее часто используются титан и алюминий. Эти материалы обеспечивают ударопрочность, что особенно важно при активных спортивных занятиях.
При выборе спортивных очков многие обращают внимание на несколько ключевых аспектов. Во-первых, важна защита от ультрафиолетовых лучей, так как длительное пребывание на солнце может негативно сказаться на здоровье глаз. Во-вторых, легкость и комфорт ношения играют значительную роль, особенно во время активных тренировок. Люди также подчеркивают необходимость хорошей вентиляции, чтобы избежать запотевания линз. Некоторые предпочитают модели с поляризацией, которые уменьшают блики и улучшают видимость. Не менее важным фактором является стиль, ведь спортивные очки должны гармонировать с общим образом спортсмена. В итоге, выбор очков становится не только вопросом функциональности, но и личного стиля.

Варианты конструкций
Спортивные очки бывают двух типов: Clip-on и Clip-in. Давайте подробнее рассмотрим каждый из них.
Clip-on
Такая конструкция стала популярной в контактных видах спорта, таких как футбол и баскетбол. Она также востребована среди бегунов, конькобежцев и лыжников. С помощью системы Clip-on установка линз осуществляется в спортивную изогнутую оправу. Если изгиб оправы составляет до 10 градусов, можно использовать стандартные линзы. При данной конструкции возможно небольшое искажение периферического зрения, однако для большинства пользователей это не критично.
В случаях, когда зрение требует более серьезной коррекции или необходима сильно изогнутая оправа, применяются специальные линзы. Они подходят для оправ с изгибом до 25 градусов. Производство таких линз требует значительных затрат, но они обеспечивают высокую эффективность. При этом периферическое зрение остается в норме, хотя стоимость таких решений значительно выше.

Clip-in
Такая конструкция называется клипсами. Суть их заключается в том, что на обычные очки накладываются антибликовые, солнцезащитные и другие линзы. Эти линзы не имеют дужек, так как дужки остаются от стандартных спортивных очков с диоптриями. Существует и другой вариант – крепление линз с диоптриями осуществляется с внутренней стороны спортивных очков, прикрепляясь к переносице. Этот тип спортивных очков особенно популярен среди профессиональных спортсменов, так как позволяет удобно менять цветные фильтры несколько раз в день, что особенно важно при занятиях в различных условиях.
Клипсы не так удобны, как клип-ин. При выборе таких аксессуаров стоит обратить внимание на наличие антифог-покрытия, так как они могут запотевать. Однако эту проблему можно решить с помощью антитуманных гелей, которые можно наносить самостоятельно.
Особенности выбора очков
Использовать обычные очки для коррекции зрения во время занятий спортом нецелесообразно, так как их конструкция не предназначена для активных движений. При выборе спортивных очков стоит учитывать следующие важные моменты:
- Очки должны надежно фиксироваться на лице. Во время активности они должны плотно прилегать к голове. Это можно достичь с помощью специальных оправ. Спортивные оправы должны иметь изогнутую форму и заушники из каучука или силикона для лучшей фиксации.
- Спортивные очки должны обеспечивать широкий угол обзора. Для этого линзы изготавливаются с изогнутой формой, а их расположение позволяет получить отличный периферийный обзор.
- Линзы обязаны быть выполнены из ударопрочных материалов. Учитывая вероятность падений и ударов у спортсменов, линзы должны быть изготовлены из пластика и иметь защитное покрытие. Для оправы обычно используется металл.
- Правильно подобранные очки должны не только корректировать зрение, но и придавать уверенность в себе. Оптические характеристики спортивных очков с диоптриями подбираются индивидуально.
Современные спортивные очки обладают дополнительными функциями. Они помогают избежать запотевания линз и защищают от яркого солнечного света. При этом их дизайн позволяет спортсменам выглядеть стильно.
Каждый желающий может заказать спортивные очки с диоптриями, учитывая свои личные потребности. В отличие от готовых моделей, индивидуальные оптические изделия более эффективно решают задачи и защищают глаза от раздражающих факторов во время активных занятий.
Очки для различных видов спорта
Оттенок линзы играет ключевую роль для специалистов. С помощью стекол разных цветов можно эффективно решать следующие задачи:
- увеличить контрастность;
- улучшить передачу цветов;
- повысить четкость восприятия.
Для вело- и мотоспорта
При выборе линз для очков важно избегать стеклянных вариантов, так как они более хрупкие. Рекомендуется отдавать предпочтение поликарбонату с антифог-покрытием. Что касается степени затемнения, линзы могут иметь значения от 1 до 3, но не выше. Оптимальным решением будут очки с сменными цветными линзами. В вечернее время лучше использовать линзы желтого или оранжевого оттенка, а в дневное — темные или зеленые. Зеркальное покрытие помогает уменьшить отражение света.
Форма очков должна быть обтекаемой, что обеспечит надежную защиту глаз от ветра, песка и насекомых. Также стоит обратить внимание на наличие хромированных деталей на оправе, а также на наличие вентиляционных отверстий. В магазинах можно найти очки с уникальной носовой перемычкой, которая позволяет легко и быстро менять линзы, даже если на руках надеты перчатки.
Для плавания
При выборе спортивных очков для плавания важно учитывать материал, такой как неопрен. Он обеспечивает надежную герметичность и предотвращает появление кругов под глазами. Переносица может быть как регулируемой, так и мягкой, но нерегулируемой.
Количество диоптрий в таких очках должно быть меньше, чем в обычных очках для повседневного использования. Цвет линз выбирается в зависимости от условий бассейна. Если вода темная и глубокая, лучше выбрать светлые линзы. Для плавания на открытой воде подойдут темные или зеркальные линзы, которые обязательно должны иметь защиту от солнечных лучей.
В открытых водоемах также можно использовать линзы сиреневого или розового оттенка. Это поможет улучшить контрастность объектов на фоне неба и зелени.
Для горнолыжного спорта
Цвет линз рекомендуется выбирать в коричневых, янтарных или медных оттенках. В условиях облачной погоды оттенок может изменяться на оранжевый или красный. Лучше всего остановиться на модели с зеркальным покрытием. Обязательно наличие двойного УФ-фильтра. Оправа должна плотно прилегать к лицу сверху и по бокам. Вентиляционные отверстия помогут предотвратить запотевание линз. Также можно рассмотреть вариант фотохромных линз. Если планируется покинуть трассу, использование темных линз не рекомендуется.
Для волейбола
Спортивные очки с диоптриями для волейбола имеют защиту от ультрафиолетовых лучей. Уровень этой защиты должен составлять 2. Такой спортивный аксессуар должен надежно сидеть на лице, чтобы избежать их смещения во время активных движений.
Для рыбалки
Если вы ищете очки с поляризационными линзами, обратите внимание на серые оттенки, которые идеально подойдут для любителей глубоководной рыбалки. Для мелководья с песчаным дном лучше выбрать янтарные линзы. Кроме того, рекомендуется приобретать модели с УФ-фильтром и обтекаемой формой линз.
Для игры в теннис и гольф
Спортивные очки обязательно должны быть оснащены солнцезащитным фильтром. Для игры в теннис рекомендуется выбирать линзы синего или зеленого цвета. Гольфистам же стоит обратить внимание на рельефность поля, поэтому для них идеальным вариантом станут линзы медного оттенка.
Что касается оправы, она может быть как с полуободком, так и без него. Дужки должны плотно прилегать к голове, а носоупоры выполнены из резины и обладают высокой плотностью.
За рулем
Водителям крайне важны поляризационные аксессуары. В дневное время им понадобятся очки с затемненными линзами. А для ночной езды лучше использовать линзы с прозрачным антибликовым покрытием.
Для футбола
Спортивные очки с диоптриями для футбольных игроков выделяются наличием поляризационных линз. Эти линзы эффективно защищают спортсменов от солнечных бликов. Также рекомендуется использовать фотохромные линзы, которые под воздействием света затемняются и становятся прозрачными в помещениях.
Выбор спортивных очков – это серьезный и ответственный шаг. Важно, чтобы такой аксессуар не только выглядел привлекательно, но и соответствовал всем стандартам качества. Для этого следует учесть вид спорта, цвет линз и уровень защиты от ультрафиолетовых лучей. Оптимальным вариантом будет изготовление очков на заказ с учетом индивидуальных предпочтений.
Вопрос-ответ
По каким критериям выбирают очки?
Если у вас широкий лоб и узкий подбородок — возьмите овальную оправу. Для круглого лица подойдёт квадратная оправа, а для овального — прямоугольные. Цвет волос и кожи: если у вас теплый тон кожи и волос, то лучше выбирать оправы золотистых, коричневых и красных оттенков, а если холодный — серебристых, синих и черных.
Как должны сидеть спортивные очки?
Аксессуар должен плотно сидеть на лице, не вызывая давления или дискомфорта, чтобы не отвлекать от спортивной деятельности. Регулируемые носовые упоры и дужки позволяют настроить очки под индивидуальные особенности лица и обеспечить надежную посадку.
Как понять, что правильно подобрали очки?
Если ваши глаза быстро адаптировались к новой оптике, не устают, не болят, а изображение, которое вы видите сквозь линзы, четкое, очки вами подобраны правильно. Оценку ощущений следует делать не после пяти минут использования оптики, а через день эксплуатации в привычном для вас режиме.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе спортивных очков обращайте внимание на защиту от ультрафиолетовых лучей. Убедитесь, что очки имеют 100% защиту от UVA и UVB, чтобы защитить ваши глаза от вредного воздействия солнца во время активных занятий на открытом воздухе.
СОВЕТ №2
Выбирайте очки с поляризованными линзами, если планируете заниматься спортом на воде или в условиях яркого солнечного света. Поляризация помогает уменьшить блики и улучшает видимость, что особенно важно для безопасности и комфорта.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на материал и вес оправы. Легкие и прочные материалы, такие как полиамид или TR90, обеспечивают комфорт при длительном ношении и устойчивость к механическим повреждениям, что особенно важно для активных видов спорта.
СОВЕТ №4
Проверьте, насколько хорошо очки сидят на вашем лице. Они должны плотно прилегать, но не вызывать дискомфорта. Также обратите внимание на возможность регулировки дужек и носоупоров для достижения идеальной посадки.



