Можно ли запланировать пол ребенка?
Планирование пола ребенка до зачатия — реальная возможность, о чем свидетельствуют 40 лет исследований. Пол малыша определяется при слиянии яйцеклетки и сперматозоида, образуя 46 хромосом, где пол задает последняя пара. Сперматозоиды содержат 23 хромосомы, среди которых одна половая: X — для девочки, Y — для мальчика. Яйцеклетка имеет две X хромосомы. Чтобы родился мальчик, сперматозоид с Y хромосомой должен соединиться с яйцеклеткой, а для девочки нужен сперматозоид с X хромосомой. Таким образом, возможны две комбинации: XY (мальчик) и XX (девочка).
Хотя кажется, что пол ребенка зависит только от сперматозоидов, оба родителя могут влиять на вероятность зачатия ребенка определенного пола, создавая условия для активности сперматозоидов с хромосомами X или Y. Эти условия можно использовать для планирования пола малыша.
Существуют различные методы планирования пола ребенка:
- по овуляции;
 - по обновлению крови;
 - по возрасту матери;
 - по группе крови и резус-фактору;
 - по китайскому календарю;
 - по японскому графику;
 - с помощью сексуальных поз;
 - с помощью диеты;
 - по фазам луны и знаку зодиака;
 - с использованием вспомогательных репродуктивных технологий.
 
Врачи отмечают, что планирование пола ребенка вызывает большой интерес у будущих родителей. Существует несколько методов, которые могут помочь в этом процессе. Один из популярных подходов — это метод овуляции, при котором зачатие мальчика предполагает половой акт в день овуляции, а для девочки — за несколько дней до нее. Также некоторые специалисты рекомендуют учитывать обновление крови родителей: считается, что у матери с более «молодой» кровью больше шансов зачать мальчика.
Методы ЭКО позволяют выбирать пол ребенка на этапе эмбрионального развития, что дает родителям возможность заранее определить пол будущего малыша. Лунный календарь и группа крови родителей также упоминаются как факторы, влияющие на пол ребенка, хотя научные доказательства этих методов остаются спорными.
Диета также может сыграть роль: для зачатия мальчика рекомендуются продукты, богатые натрием и калий, в то время как для девочки — кальций и магний. Врачи подчеркивают, что, несмотря на все эти методы, гарантии успеха нет, и важно помнить о здоровье и благополучии будущего ребенка.

Как зачать мальчика или девочку?
Ученые установили, что пол ребенка зависит от гормонального фона родителей и времени зачатия. В организме женщин присутствуют мужские половые гормоны, которые влияют на активность, решительность и сексуальное поведение. Британский биолог Мэтт Ридли выдвинул гипотезу, что женщины с высоким уровнем тестостерона чаще рождают мальчиков. Обычно уровень тестостерона повышен у женщин, занимающих руководящие должности и ведущих «мужской» образ жизни. Считается, что яйцеклетки таких женщин становятся более восприимчивыми к сперматозоидам с мужской хромосомой, а тестостерон может способствовать выживанию этих сперматозоидов. Возможно, природа увеличивает вероятность рождения мальчиков, если женщины выполняют мужские функции. У более спокойных женщин уровень тестостерона ниже, что приводит к большему количеству девочек.
Эта теория подтверждается наблюдениями за представителями определенных профессий. Например, подводники, летчики и космонавты чаще становятся отцами девочек, что связано со снижением уровня тестостерона у мужчин, работающих в экстремальных условиях.
| Метод планирования пола ребенка | Зачатие мальчика | Зачатие девочки | Достоверность | 
|---|---|---|---|
| Планирование по овуляции | Сперматозоиды с Y-хромосомой (мальчики) быстрее, но живут меньше. Зачатие за 1-2 дня до овуляции. | Сперматозоиды с Х-хромосомой (девочки) медленнее, но живут дольше. Зачатие за 3-5 дней до овуляции, или сразу после. | Низкая | 
| Обновление крови | У кого кровь «моложе», тот пол и будет у ребенка. (Циклы обновления крови у мужчин и женщин разные) | У кого кровь «старше», тот пол и будет у ребенка. (Циклы обновления крови у мужчин и женщин разные) | Низкая, ненаучно | 
| ЭКО с преимплантационной генетической диагностикой (ПГД) | Выбор эмбриона мужского пола. | Выбор эмбриона женского пола. | Высокая | 
| Лунный календарь | Зачатие в определенные лунные дни, благоприятные для зачатия мальчика. | Зачатие в определенные лунные дни, благоприятные для зачатия девочки. | Низкая, ненаучно | 
| Группа крови родителей | Существуют различные таблицы, предсказывающие пол ребенка на основе групп крови родителей. | Существуют различные таблицы, предсказывающие пол ребенка на основе групп крови родителей. | Низкая | 
| Диета | Высокое потребление калия, натрия, магния. | Высокое потребление кальция, магния. | Низкая | 
Планирование ребенка по овуляции
Овуляция — это момент, когда яйцеклетка покидает фолликул, в котором она созревает 10-14 дней. Процесс разрыва фолликула и есть овуляция. Зрелая яйцеклетка перемещается из яичников в маточную трубу, где происходит оплодотворение. Метод планирования пола ребенка, основанный на овуляции, учитывает особенности сперматозоидов с «мужским» и «женским» набором хромосом. Этот подход предложил американский врач Ландрум Шеттлз в 60-х годах. Сперматозоиды с Y-хромосомой более подвижны, но живут меньше. Сперматозоиды с X-хромосомой движутся медленнее, но живут дольше. Зная это, можно спланировать половой акт так, чтобы к яйцеклетке вовремя прибыли нужные сперматозоиды.
Чтобы определить день овуляции, женщине нужно отслеживать признаки овуляции в нескольких менструальных циклах. Рекомендуется измерять температуру тела в прямой кишке, обращать внимание на выделения из влагалища и использовать тест на овуляцию.
Также можно воспользоваться калькулятором овуляции.
Планирование пола ребенка с учетом овуляции включает следующие советы:
- Для зачатия девочки половой акт должен состояться за 2-3 дня до овуляции. Это увеличивает шансы на выживание сперматозоидов с женским набором. К моменту, когда сперматозоиды с X-хромосомой достигнут яйцеклетки, Y-сперматозоиды уже не смогут ее оплодотворить.
 - Для зачатия мальчика половой акт должен произойти за 12 часов до овуляции. Y-сперматозоиды быстрее достигают яйцеклетки, поэтому важно, чтобы сперма попала в матку почти в момент овуляции. Это повышает вероятность оплодотворения именно Y-сперматозоидом.
 
Эффективность данного метода составляет 80%.
Планирование пола ребенка — тема, вызывающая интерес у многих будущих родителей. Существует несколько методов, которые, по мнению специалистов и народных традиций, могут помочь в этом вопросе. Один из популярных подходов — метод овуляции, при котором предполагается, что зачатие мальчика возможно при близости в дни овуляции, а девочки — за несколько дней до нее. Также существует теория обновления крови: считается, что у родителей с более «молодой» кровью вероятность зачатия мальчика выше.
Некоторые обращаются к ЭКО, где можно выбрать пол эмбриона, а другие следуют лунному календарю, полагая, что определенные фазы Луны влияют на пол ребенка. Группы крови родителей также могут играть роль, хотя научные доказательства этого метода спорны.
Диета также может повлиять на пол ребенка: для зачатия мальчика рекомендуют увеличивать потребление калия и натрия, а для девочки — кальция и магния. Важно помнить, что ни один из методов не дает 100% гарантии, и главное — это здоровье и счастье будущего малыша.

Планирование пола ребенка по обновлению крови
Метод планирования пола ребенка на основе обновления крови известен с древнего Египта. Под «обновлением» подразумевается подъем жизненной энергии, поскольку кровь считалась источником силы. Этот процесс, хотя и не поддается строгому отслеживанию, предполагает улучшение состояния организма, что способствует созреванию половых клеток — сперматозоидов и яйцеклеток. Существовало мнение, что у мужчин кровь обновляется каждые 4 года, а у женщин — каждые 3. Пол ребенка определялся в зависимости от того, чья кровь была «свежее» на момент зачатия.
Для определения, чья кровь свежее, можно использовать калькуляторы, таблицы или проводить расчеты вручную. Необходимо знать даты рождения обоих родителей и дату зачатия. Начинаем с года рождения и высчитываем годы обновления крови. Например, если мать родилась в 1990 году, годы обновления будут 1993, 1996, 1999, 2002 и так далее. Для отца расчет аналогичен, но с добавлением 4 лет.
Если, к примеру, кровь матери обновилась в 2018 году, а отца — в 2016, и зачатие планируется в 2019 году, то, согласно расчетам, родится девочка. С 2020 года у пары появится возможность зачать мальчика, так как кровь мужчины обновится вновь. Если оба родителя обновили кровь в один и тот же год, учитывается месяц их рождения. Например, если день рождения женщины еще не наступил, а мужчина уже отметил свой, первенство в обновлении крови принадлежит мужчине, и ожидается мальчик. После дня рождения будущей мамы ее кровь будет считаться более свежей, что увеличивает шансы на зачатие девочки. Однако в таких случаях предсказать пол ребенка становится сложнее.
Важно учитывать, что обновление крови может происходить раньше, чем обычно, например, после значительной кровопотери или переливания крови. В таких случаях расчет обновления крови начинается с года такого события.
Правдивость метода можно проверить, сопоставив графики обновления крови родителей с датами зачатия уже рожденных детей.

Китайский календарь планирования пола ребенка (китайская таблица полов)
Этот метод имеет более 700 лет. Таблица полов использовалась в Китае императорской семьей и найдена в одной из гробниц. Сегодня она известна во всем мире, но чаще всего ее результаты точны для китайцев, возможно, из-за генетических особенностей. Метод основывается на возрасте матери и месяце зачатия. Таблица составлена по китайскому лунному календарю, поэтому указанный возраст соответствует «лунному возрасту» женщины, который отличается от биологического. Это объясняет расхождения между полом ребенка и датой зачатия.
Китайский лунный календарь требует, чтобы возраст женщины рассчитывался с момента зачатия, то есть к дате рождения добавляется 9 месяцев. Месяц зачатия также определяется по лунному календарю и состоит из 29 или 30 дней. Лунные месяцы отличаются от обычных, поэтому важно уточнить, когда начинается и заканчивается лунный месяц.
Определить лунный возраст сложно для женщин, родившихся в январе и феврале, особенно с 21 января по 22 февраля, так как в это время наступает китайский Новый год. Если дата рождения женщины предшествует китайскому Новому году, год рождения будет отличаться от привычного. Например, если будущая мама родилась до 27 января 1990 года, ее год рождения считается 1989, и возраст следует считать с 1989 года.
Пользоваться таблицей просто: нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения этих данных указан пол ребенка (М – мальчик, Д – девочка).
Согласно китайцам, этот метод планирования пола ребенка обладает точностью более 95%.
Китайская таблица полов
| Лунный возраст матери | Номер лунного месяца | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 18 | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | М | М | М | 
| 19 | М | Д | М | Д | Д | М | М | М | М | Д | М | Д | 
| 20 | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | Д | М | М | 
| 21 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | 
| 22 | Д | М | М | Д | М | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д | 
| 23 | М | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | М | М | Д | 
| 24 | М | Д | М | М | Д | М | М | Д | Д | Д | Д | Д | 
| 25 | Д | М | М | Д | Д | М | Д | М | М | М | М | М | 
| 26 | М | Д | М | Д | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | 
| 27 | Д | М | Д | М | Д | Д | М | М | М | М | Д | М | 
| 28 | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М | Д | Д | 
| 29 | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | М | М | М | 
| 30 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М | 
| 31 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | 
| 32 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | 
| 33 | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | Д | М | 
| 34 | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М | 
| 35 | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | 
| 36 | Д | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М | 
| 37 | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | 
| 38 | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | 
| 39 | М | Д | М | М | М | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д | 
| 40 | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д | 
| 41 | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | 
| 42 | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | 
| 43 | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | М | М | 
| 44 | М | М | Д | М | М | М | Д | М | Д | М | Д | Д | 
| 45 | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | М | Д | М | М | 
Японский метод (график) планирования пола ребенка
Японский метод планирования пола ребенка, в отличие от китайской таблицы, учитывает месяцы рождения обоих родителей. Определение желаемого пола проходит в два этапа с использованием двух таблиц. Сначала нужно найти значение в ячейке, где пересекаются месяцы рождения отца и матери.
Японская таблица планирования пола ребенка (первая часть)
| Месяц рождения матери | Месяц рождения отца | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 1 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 
| 2 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 
| 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 
| 4 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 
| 5 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 
| 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 
| 7 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 
| 8 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 
| 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 
| 10 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 
| 11 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 
| 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 
После определения кодового числа, переходите ко второй таблице, где это число сопоставляется с месяцем зачатия. В ячейке, где пересекаются эти значения, указан пол ребенка (М – мальчик, Д – девочка).
Японская таблица планирования пола ребенка (вторая часть)
| Кодовое число из первой таблицы | Месяц зачатия | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 1 | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | М | М | 
| 2 | М | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | М | 
| 3 | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | 
| 4 | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | 
| 5 | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | 
| 6 | М | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | 
| 7 | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | Д | М | Д | 
| 8 | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | Д | М | 
| 9 | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | Д | 
| 10 | Д | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | 
| 11 | Д | Д | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | 
| 12 | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М | Д | 
Планирование пола ребенка по возрасту матери (планирование по месяцу)
Этот метод, известный в медицине Казахстана, основан на биоритмах женщин, их возрасте и месяце зачатия. Он называется «методом Шамриной». Елена Шамрина на протяжении 20 лет изучала связь между возрастом и месяцем зачатия, выделив «женские» и «мужские» месяцы в зависимости от четности возраста женщины.
Планирование пола ребенка по методу Шамриной
| Пол будущего ребенка | Возраст женщины | Удачный месяц для зачатия | 
| Девочка | Четный | февраль; апрель; июнь; август; октябрь; декабрь. | 
| Нечетный | январь; март; май; июль; сентябрь; ноябрь. | |
| Мальчик | Четный | январь; март; май; июль; сентябрь; ноябрь. | 
| Нечетный | февраль; апрель; июнь; август; октябрь; декабрь. | 
При использовании метода важно исключить месяц рождения женщины из расчетов и убедиться, что овуляция происходит в середине месяца. Если овуляция происходит в начале или конце месяца, вероятность зачатия ребенка нужного пола снижается из-за влияния биоритмов предыдущего или следующего месяца.
Шамрина также заметила закономерность: если женщина забеременела сразу после родов, до начала первой менструации, то, как правило, рождается ребенок того же пола, что и предыдущий. Это указывает на «память» о предыдущем оплодотворении в первый менструальный цикл после родов. Гормональные изменения во время беременности могут также влиять на зачатие ребенка того же пола. Высокий уровень мужских половых гормонов в организме женщины увеличивает шансы на зачатие мальчика. Если женщина вынашивала мальчика, в ее организме может оставаться «избыток» мужских гормонов, способствующих формированию мужских половых органов у плода, что может привести к повторному зачатию мальчика в послеродовом периоде.
Позы и особенности сексуального поведения для зачатия мальчика и девочки
Сексуальные позиции могут влиять на пол ребенка. Глубокое проникновение (например, мужчина сзади, женщина сверху или стоя) увеличивает шансы на зачатие мальчика. Это связано с тем, что «быстрые» сперматозоиды с мужским набором хромосом быстрее достигают яйцеклетки, попадая сразу в матку. Слизистая пробка канала шейки матки играет важную роль: во время полового акта сокращения матки открывают и закрывают наружное отверстие канала, частично выталкивая пробку во влагалище, где она обволакивается спермой и затем втягивается обратно.
Для повышения шансов на зачатие мальчика желательно, чтобы женщина достигла оргазма раньше мужчины. Во время женского оргазма выделяется слизь из шейки матки и стенок влагалища с более щелочной реакцией, что снижает кислотность и создает нейтральную среду для Y-сперматозоидов, которые менее устойчивы к кислой среде.
Если цель — зачать девочку, особых усилий не требуется. Позиции, не обеспечивающие глубокое проникновение, приводят к тому, что сперма попадает в задний свод влагалища, где сперматозоиды с женским набором хромосом задерживаются дольше и имеют больше шансов на оплодотворение.
Частота половых актов также важна. Для зачатия девочки рекомендуется воздержание в течение 1,5 месяца, а для мальчика — частые попытки. При длительном воздержании погибают менее жизнеспособные Y-сперматозоиды, остаются в основном X-сперматозоиды. Частые половые акты обновляют сперму, увеличивая шансы на зачатие мальчика. Эффективность этого метода составляет 15-20%, и не все родители готовы следовать таким рекомендациям.
Использование лубрикантов не рекомендуется для зачатия мальчика, так как они могут нарушить кислотно-щелочной баланс во влагалище, что приводит к гибели Y-сперматозоидов, в то время как X-сперматозоиды более устойчивы.
Эмоции партнеров во время полового акта также могут влиять на пол ребенка. В восточных текстах упоминается о взаимодействии женской и мужской энергии в момент зачатия. Эмоциональное состояние может сделать яйцеклетку более восприимчивой к определенным сперматозоидам. Например, забота и ласка мужчины могут способствовать зачатию мальчика, в то время как доверие женщины к партнеру может активировать женскую энергию, что может привести к зачатию девочки, даже если она не достигнет оргазма.
Диета для зачатия мальчика и девочки
Французские исследователи выяснили, что пол ребенка может зависеть от кислотно-щелочной реакции организма женщины и спермы. Они проанализировали пищевые предпочтения пар, у которых чаще рождались мальчики или девочки, и пришли к выводу, что определенные продукты влияют на активность и выживаемость сперматозоидов с мужской или женской хромосомой. Эффективность этого подхода составляет 80%.
Кислотно-щелочное равновесие в организме может немного смещаться, но даже небольшие изменения влияют на скорость, с которой сперматозоиды достигают яйцеклетки. Более кислая среда во влагалище и матке увеличивает вероятность рождения девочки, тогда как для зачатия мальчика необходима более щелочная среда. Достичь нужного баланса можно с помощью питания, так как каждый продукт имеет свою реакцию.
Эффективность диеты при планировании пола ребенка основана на том, что сперматозоиды с Y хромосомой менее жизнеспособны в кислой среде, что дает преимущество сперматозоидам с X хромосомой. В щелочной среде шансы сперматозоидов с мужской хромосомой повышаются, так как они более подвижны.
Для зачатия мальчика рекомендуется употреблять продукты, богатые калием, а для девочки — кальцием. Калий снижает кислотность, а кальций повышает. Диету следует соблюдать за три месяца до зачатия, причем оба родителя должны придерживаться этих рекомендаций, так как кислотность спермы также влияет на активность сперматозоидов.
Продукты для зачатия мальчика и девочки
| Для зачатия мальчика | Продукты для зачатия девочки | ||
| Употреблять больше | Исключить | Употреблять больше | Исключить | 
| * мясо (в любом виде); * мясные бульоны; * колбасы, буженина, печень, холодец; * картофель, кукуруза, бобовые, соя; * макароны; * грибы; * крупы; * специи (особенно острые); * соления; * соленый сыр, соленый творог, соленое сливочное масло и маргарин; * рыба; * икра (осетровая); * бананы, персики, абрикосы, оливки, авокадо, помидоры; * сухофрукты (финики, курага, чернослив); * черный шоколад, кофе; * хлеб, сухарики, печенье. | * молоко (в любых блюдах с использованием молока); * яйца; * морепродукты; * зеленые овощи (салат, фасоль, лук, сладкий перец, огурцы); * какао; * сладости (включая пирожные, торты, молочный шоколад); * орехи. | * молочные продукты (живой кисломолочный йогурт, творог, кефир, сырки); * несоленый сыр; * морепродукты (креветки, крабы, морская рыба); * огурцы, салат, редиска, морковь, редька; * кинза, петрушка, укроп, лук; * ананас, груши, клубника, малина; * минеральная вода; * сладкие соки, морсы; * зеленый чай; * мед; * орехи; * специи, горчица. | * мясо (только вареное); * соль; * колбасы, копченые продукты, паштеты (исключить); * соленый сыр (исключить); * масло, маргарин (можно, но в небольших количествах); * авокадо, капуста, свекла, помидоры, бобовые (уменьшить потребление); * макароны, рис (не часто); * абрикосы, вишня, апельсин, курага, бананы, финики (желательно исключить); * черный шоколад; * кофе. | 
Если будущие родители хотят мальчика, им стоит обильно солить пищу, а если девочку — избегать соли.
Согласно теории Триверса-Уилларда, девочки чаще рождаются в благоприятные времена, когда пищи достаточно. В условиях нехватки ресурсов количество мальчиков увеличивается, что может быть естественным механизмом для увеличения числа мужчин в трудные времена. Рекомендуется женщинам употреблять калорийную пищу для зачатия девочки и ограничивать калории для мальчика.
Итальянский исследователь Анжело Ганьяччи изучил 10 000 женщин и пришел к выводу, что если на момент зачатия вес женщины составляет менее 54 килограммов, то у нее больше шансов родить девочку, а если более 54 килограммов — мальчика. Это наблюдение не опровергает теорию Триверса, так как худые женщины могут есть много, не набирая вес, а женщины с избыточным весом часто ограничивают себя в калорийной пище, что может способствовать зачатию мальчиков.
Планирование пола ребенка по группе крови и резус фактору родителей
Группа крови и резус-фактор — характеристики красных кровяных клеток, зависящие от наличия определенных белков на поверхности эритроцитов. Резус-фактор положительный, если на эритроцитах есть белок «антиген D», и отрицательный, если его нет.
Пол ребенка в зависимости от резус-фактора родителей
| Резус-фактор матери | Резус-фактор отца | |
| Положительный | Отрицательный | |
| Отрицательный | девочка | мальчик | 
| Положительный | мальчик | девочка | 
Если хотя бы у одного родителя резус-фактор отрицательный, вероятность рождения девочки возрастает. При одинаковом резус-факторе у родителей (положительном или отрицательном) чаще рождается мальчик.
С группами крови ситуация сложнее. Принадлежность к группе крови определяется комбинацией белков A и B в эритроцитах. Чтобы узнать свой резус-фактор и группу крови, необходимо сдать анализ крови.
Пол ребенка в зависимости от группы крови родителей
| Группа крови матери | Группа крови отца | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 1 | девочка | мальчик | девочка | мальчик | 
| 2 | мальчик | девочка | мальчик | девочка | 
| 3 | девочка | мальчик | мальчик | мальчик | 
| 4 | мальчик | девочка | мальчик | мальчик | 
Планирование пола ребенка по фазам луны (по лунному календарю, по знаку зодиака)
Метод планирования пола ребенка по месяцам схож с астрологическим подходом, основанным на положении Луны в знаках зодиака в момент зачатия. Этот способ распространен в Индии и делит 12 знаков зодиака на «мужские» и «женские». Луна меняет знак примерно каждые 2,5 дня. Для зачатия мальчика рекомендуется планировать зачатие, когда Луна находится в знаках Овна, Близнецов, Льва, Весов, Стрельца и Водолея. Для зачатия девочки лучше дождаться, когда Луна будет в Тельце, Раке, Деве, Скорпионе, Козероге и Рыбах.
Индийская астрология также учитывает знаки зодиака родителей. Если женщина родилась под «мужским» знаком (Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец), первым ребенком чаще будет девочка, или мальчик, если он родится под «женским» знаком. Девочка может родиться первой, если оба родителя под влиянием «мужского» знака. Аналогично, женщины под «женским» знаком (Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы) могут первыми родить мальчика или девочку под «мужским» знаком.
Хотя этот метод не является абсолютно точным, использование астрологических факторов может повысить шансы на рождение ребенка желаемого пола.
Планирование пола ребенка при ЭКО
Определить пол будущего ребенка возможно при использовании вспомогательных репродуктивных технологий, таких как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). В лаборатории сперматозоиды отца оплодотворяют несколько яйцеклеток матери, формируя эмбрионы. Перед введением эмбрионов в матку может проводиться предимплантационная генетическая диагностика для выявления генетических заболеваний и выбора здорового эмбриона, так как некоторые болезни связаны с половой хромосомой. Эта процедура также позволяет установить, какой сперматозоид — с X или Y хромосомой — оплодотворил яйцеклетку.
Существует методика, позволяющая отделить сперматозоиды нужного пола до оплодотворения. Технология Микросорт использует лазерную селекцию на клеточном уровне, основанную на различиях в размерах сперматозоидов с мужским и женским хромосомным набором. Сперматозоиды с Y-хромосомой меньше, чем с X-хромосомой. Исследования показывают, что сперма с преобладанием X-сперматозоидов содержит на 2,8% больше генетического материала.
В процессе Микросорт сперма проходит несколько этапов обработки: сначала удаляются мертвые сперматозоиды, затем она окрашивается флуоресцентным веществом и пропускается через фильтр под давлением. Этот фильтр позволяет различать сперматозоиды по химическим и физическим характеристикам. Методика известна как проточная цитометрия, которая различает X- и Y-сперматозоиды по флуоресцентному свечению (X-сперматозоиды светятся ярче из-за большего объема генетического материала). Вся процедура занимает 6-7 часов. После этого сперма может быть введена в матку или использована для ЭКО.
Выбор пола ребенка с помощью медицинских технологий запрещен в ряде стран, включая Россию, если целью является планирование пола. Эти технологии применяются только для предотвращения наследственных заболеваний. В некоторых странах, таких как Кипр и Турция, родителям разрешается выбирать пол ребенка при ЭКО, поэтому рекомендуется проводить эту процедуру там. В Израиле также допускается использование этих методов, если в семье уже родились 4 ребенка одного пола.
Кого сложнее зачать – мальчика или девочку?
Зачатие мальчика оказывается более сложной задачей. Исследователи изучили особенности сперматозоидов с мужским и женским набором хромосом. Сперматозоиды с хромосомой Y отличаются высокой подвижностью, но имеют короткий срок жизни. Сперматозоиды с хромосомой X, представляющие женский набор, могут сохранять способность к оплодотворению яйцеклетки несколько дней после полового акта.
Живучесть сперматозоидов играет ключевую роль в определении пола ребенка. На выживаемость «мальчиков» влияют такие факторы, как кислая среда влагалища, перегрев яичек, заболевания обоих партнеров, сексуальная позиция, частота половых актов, рацион питания и время достижения оргазма у женщины. Эти аспекты чаще негативно сказываются на мужской сперме, и сперматозоиды, отвечающие за зачатие мальчиков, погибают первыми, что увеличивает вероятность зачатия девочки.
Как зачать двойню?
Если пол ребенка можно предсказать, то зачатие двойняшек остается вне контроля, поскольку близнецы появляются в 1 случае на 250 беременностей. Двойня может возникнуть, когда два сперматозоида оплодотворяют две яйцеклетки или когда одна яйцеклетка делится на два зародыша. Влиять на процесс зачатия двойни невозможно, однако при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) вероятность рождения двойни значительно возрастает.
В протоколе ЭКО женщинам младше 35 лет обычно подсаживают 2 эмбриона, а старше 35 лет – 3. Если приживаются два эмбриона, рождается двойня (внешне не идентичные), а если один эмбрион делится, то это близнецы (похожие внешне). Деление оплодотворенной яйцеклетки происходит в матке, а не в пробирке. Исследования показывают, что вероятность появления близнецов из одного эмбриона при ЭКО выше, что связано с гормональной стимуляцией яичников, способствующей образованию большего количества яйцеклеток. Высокий уровень гормонов может нарушать деление оплодотворенной яйцеклетки, приводя к образованию двух зачатков.
Вероятность зачатия двойни увеличивается в следующих случаях:
- Возраст женщины старше 35 лет – с возрастом увеличивается вероятность изменений в процессе оплодотворения, что может привести к образованию двух зародышей.
 - Наследственность – в некоторых семьях рождение двойни связано с генетическими факторами, влияющими на деление яйцеклетки.
 - Избыточный вес – лишний вес может повысить шансы на зачатие двойни из-за гормонального дисбаланса.
 - Прием гормональных препаратов – лечение гормонами увеличивает шансы на рождение близнецов.
 - Отмена противозачаточных таблеток – резкое прекращение приема контрацептивов может вызвать выброс гормонов, активирующих созревание яйцеклеток.
 - Кормление грудью – половой акт в период лактации увеличивает вероятность зачатия двойни.
 - Короткий менструальный цикл – при цикле 20-21 день может созревать более одной яйцеклетки, что повышает вероятность одновременного оплодотворения.
 - Двурогая матка – аномалия, при которой матка имеет две полости, может приводить к созреванию двух яйцеклеток, но шансы на вынашивание двойни ниже.
 - Прием фолиевой кислоты – женщины, принимающие витамин В9 до зачатия, имеют на 40% больше шансов на рождение двойняшек.
 - Ямс – употребление этого корнеплода может увеличить вероятность зачатия двойни, что подтверждается случаями рождения двойняшек у женщин, питающихся ямсом в африканских странах.
 
Поможет ли актиферт зачать девочку?
Актиферт — гель, который улучшает продвижение сперматозоидов и увеличивает вероятность зачатия. Он снижает кислотность во влагалище, что положительно сказывается на сперме с щелочной реакцией. Использование Актиферта повышает шансы на зачатие мальчика, так как сперматозоиды с мужской хромосомой лучше чувствуют себя в щелочной среде и быстрее достигают яйцеклетки. Для зачатия девочки рекомендуется избегать гелей, ощелачивающих среду, поскольку естественная кислотность менее вредна для сперматозоидов с женской хромосомой. Хотя они движутся медленнее, у них более длительный срок жизни, и они легче преодолевают кислую среду влагалища.
Поможет ли тест на овуляцию зачать девочку или мальчика?
Тест на овуляцию (освобождение яйцеклетки из яичника) рекомендуется начинать с 11 дня менструального цикла и проводить несколько дней подряд для выявления пика лютеинизирующего гормона. Процедура аналогична тесту на беременность: женщина помещает тест в контейнер с мочой и ждет появления полосок. Положительный результат (две полоски) указывает на овуляцию в течение 1-2 суток — зрелый фолликул разорвется, и яйцеклетка переместится в маточную трубу. Слабоположительный результат, когда вторая полоска менее яркая, означает, что овуляцию придется ждать более 2 дней. Этот период наиболее благоприятен для зачатия девочки, так как сперматозоиды с женской хромосомой живут дольше, позволяя им выжить до овуляции и оплодотворить яйцеклетку.
Если пара хочет мальчика, половой акт следует запланировать ближе к овуляции. Как только тест покажет яркую вторую полоску, рекомендуется подождать сутки и организовать акт примерно за 12 часов до овуляции.
Для точного определения времени овуляции стоит проводить тест на овуляцию в течение нескольких месяцев (циклов). Это поможет женщине лучше понять, когда происходит овуляция, и запланировать зачатие.
Что делать мужчине, чтобы зачать мальчика?
Для зачатия мальчика мужчинам рекомендуется следовать определенным рекомендациям. За три месяца до планируемого зачатия стоит начать специальную диету и исключить алкоголь и курение. Употребление определенных продуктов может повысить активность сперматозоидов с мужской хромосомой, так как они лучше выживают в щелочной среде, характерной для спермы.
Для зачатия мальчика мужчине стоит включить в рацион:
- мясные продукты (колбасы, субпродукты, холодец);
 - картофель;
 - крупы;
 - макароны;
 - грибы;
 - соленые продукты (сыр, рыба, соленья);
 - икру;
 - финики, чернослив, курагу;
 - черный шоколад;
 - кофе (рекомендуется перед половым актом);
 - бананы, персики, помидоры, оливки, абрикосы, авокадо.
 
Эти продукты богаты калием, поддерживающим щелочную среду спермы. Блюда можно солить и добавлять острые специи.
Чтобы сохранить больше Y-сперматозоидов, важно избегать перегрева яичек. Депо сперматозоидов расположено вне брюшной полости, в мошонке. Высокая температура негативно сказывается на сперматозоидах, особенно Y-сперматозоидах, которые менее устойчивы к перегреву.
Чтобы предотвратить перегрев яичек, следует:
- избегать бани и горячих ванн в период подготовки к зачатию;
 - не направлять струю горячей воды на яички во время душа;
 - носить свободное нижнее белье, лучше трусы-боксеры;
 - принимать холодный душ;
 - не держать ноутбук на коленях (он выделяет много тепла).
 
Также мужчине стоит пересмотреть свою сексуальную жизнь. Врачи советуют заниматься сексом чаще, если цель — зачатие мальчика. Это связано с меньшей живучестью Y-сперматозоидов и необходимостью обновления спермы, что происходит во время полового акта. Сперматозоиды с женской хромосомой живут дольше, поэтому редкие половые акты могут привести к зачатию девочки.
Для зачатия мальчика рекомендуются следующие сексуальные позиции:
- догги-стайл (мужчина сзади);
 - секс в стоячем положении;
 - позиция «наездница» (женщина сверху).
 
Эти позиции обеспечивают глубокое проникновение, позволяя сперме быстрее попасть в матку. В таких условиях первыми к яйцеклетке доберутся более активные Y-сперматозоиды.
Кроме выбора позы, важно, чтобы женщина испытала оргазм раньше. Во время оргазма шейка матки и влагалище увлажняются щелочными выделениями, нейтрализующими кислую среду влагалища. Нейтральная среда лучше сохраняет Y-сперматозоиды, чувствительные к кислоте.
Следует избегать использования лубрикантов (интимных гелей), так как они могут негативно влиять на сперму и снижать шансы на зачатие. Поскольку сперматозоиды с женским набором более живучи, использование лубрикантов может увеличить вероятность зачатия девочки. Вместо лубрикантов рекомендуется применять яичный белок, если у партнеров нет на него аллергии.
Что делать мужчине, чтобы зачать девочку?
Для зачатия девочки требуется меньше усилий от обоих родителей. Сперматозоиды с хромосомой X (женская хромосома) имеют более длительный срок жизни, чем Y-сперматозоиды (мужская хромосома), что делает зачатие мальчика более сложным. X-сперматозоиды лучше сохраняются даже при перегреве яичек (например, от тесного нижнего белья или частых посещений сауны).
Чтобы увеличить шансы на зачатие девочки, выбирайте сексуальные позы с минимальным проникновением, где ни один из партнеров не контролирует глубину введения полового члена во влагалище (например, классическая поза с мужчиной сверху). При неглубоком проникновении сперма накапливается в заднем своде влагалища, что дает X-сперматозоидам больше шансов добраться до яйцеклетки, даже если Y-сперматозоиды «опередят» их.
Врачи рекомендуют реже заниматься интимной близостью, если цель — зачатие девочки.
Ключевым фактором является питание будущего отца. Девочки «предпочитают» сладости, молочные продукты, специи, орехи и морепродукты. Употребление большого количества мяса затрудняет зачатие девочки, так как мясо содержит много калия, который ощелачивает сперму и увеличивает шансы на успех сперматозоидов-мальчиков. Продукты, способствующие зачатию девочки, содержат кальций, который делает реакцию спермы более кислой, снижая подвижность и жизнеспособность сперматозоидов-мальчиков.
В какой день цикла можно зачать мальчика, а в какой девочку?
Каждый месяц в течение 7 дней женщина может забеременеть, и вероятность зачатия ребенка определенного пола зависит от дня. Эти дни соответствуют овуляции — моменту, когда яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу, обычно в середине цикла. Точный день овуляции варьируется у женщин. О ее приближении можно судить по признакам: снижению температуры, выделению прозрачной слизи, увеличению полового влечения и положительному тесту на овуляцию. Рекомендуется отслеживать эти признаки в течение нескольких циклов, чтобы определить день овуляции и дни до и после нее.
Для зачатия девочки рекомендуется начинать попытки за 2-3 дня до овуляции. Для зачатия мальчика лучше заниматься сексом за 12 часов до овуляции или в день овуляции. Этот подход основан на особенностях сперматозоидов: «мальчики» быстрее, но имеют короткий срок жизни, поэтому половой акт должен происходить близко к овуляции. «Девочки» медленнее, но могут жить несколько дней, что увеличивает шансы на зачатие девочки, когда яйцеклетка ожидает оплодотворения.
Вопрос-ответ
Как 100% забеременеть мальчиком?
Гарантировать на сто процентов рождение мальчика может только экстракорпоральное оплодотворение с применением ПГТ – преимплантационной генетической диагностики и при наличии определенных показаний. Метод позволяет определить пол эмбриона до переноса его в матку.
Как высчитать пол будущего ребенка по обновлению крови?
Определение пола по обновлению крови. Теория: по этой теории, зародившейся в Европе, кровь мужчины обновляется раз в 4 года, а кровь женщины — раз в 3 года. Чтобы определить пол будущего ребенка, надо разделить возраст мужчины на момент зачатия на 4, а возраст женщины — на 3. Потом каждый результат делим пополам.
Как зачать мальчика на 100%?
Теперь мы знаем, что вы никак не можете повлиять на то, родится ли у вас мальчик или девочка. Хотя вероятность рождения мальчика немного выше (из-за соотношения мальчиков и девочек), позы, время секса и pH влагалища не имеют значения.
Как забеременеть на мальчика по овуляции?
Чтобы получился мальчик, рекомендуют осуществлять половой акт непосредственно в день овуляции. Спринтеры сперматозоиды Y первыми доберутся до яйцеклетки и внедрятся в нее. А до этого несколько дней лучше воздержаться от половых контактов. Благоприятные для зачатия мальчика пару дней после овуляции.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите методы определения овуляции. Для планирования пола ребенка важно точно знать, когда происходит овуляция. Используйте тесты на овуляцию, отслеживайте базальную температуру и обращайте внимание на изменения в цервикальной слизи. Это поможет вам выбрать оптимальное время для зачатия.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на диету. Для зачатия мальчика рекомендуется увеличить потребление калия и натрия, что можно достичь за счет употребления мяса, бананов и соленых продуктов. Для зачатия девочки стоит сосредоточиться на кальции и магнии, включая в рацион молочные продукты, овощи и орехи.
СОВЕТ №3
Рассмотрите методы обновления крови. Считается, что пол ребенка может зависеть от обновления крови родителей. Если у одного из родителей кровь обновилась более недавно, это может повлиять на пол будущего ребенка. Узнайте, как рассчитать дату обновления крови и используйте эту информацию в планировании.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психологическом аспекте. Важно, чтобы оба родителя были эмоционально готовы к будущему ребенку, независимо от его пола. Создайте позитивную атмосферу и обсуждайте свои ожидания и желания, чтобы подготовиться к родительству.