Шершавая кожа – это заболевание или нет?
Скорее всего, ответ будет отрицательным. Это состояние называется » фолликулярный кератоз«.
Не стоит паниковать. Хотя это диагноз, состояние не угрожает здоровью. Его можно рассматривать как особенность кожи, а не как заболевание, способное вызвать осложнения.
Важно!
Если вы ищете информацию в интернете, будьте осторожны. Термин «фолликулярный кератоз» может использоваться в контексте других кожных проблем, которые имеют иной характер. Например, некоторые источники связывают фолликулярный кератоз с волосяным лишаем, но красный волосяной лишай – это серьезное заболевание.
Мы говорим о распространенном состоянии, которое наблюдается почти у каждого человека на планете в разные периоды жизни.
Интересный факт!
По всему миру с проблемой шершавой «гусиной кожи» сталкиваются от 30 до 50% взрослого населения и от 50 до 80% подростков.
Врачи отмечают, что гусиная кожа, или фолликулярный кератоз, представляет собой распространенное состояние, при котором на коже появляются мелкие пупырышки. Это явление связано с избыточным образованием кератина, который забивает волосяные фолликулы. Специалисты подчеркивают, что хотя это состояние не является опасным, оно может вызывать дискомфорт и эстетические проблемы. Важно понимать, что гусиная кожа чаще всего не проходит самостоятельно, особенно если не предпринимать никаких мер. Врачи рекомендуют использовать увлажняющие кремы и скрабы, содержащие салициловую кислоту или молочную кислоту, которые помогают отшелушивать мертвые клетки и улучшать текстуру кожи. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога для назначения более эффективного лечения.
Почему на коже появляются пупырышки?
Клетки эпидермиса постоянно обновляются. Новые клетки формируются, растут и, по мере завершения жизненного цикла, насыщаются кератином, становясь твердыми. Старые клетки отшелушиваются, а полный цикл обновления занимает 4–6 недель.
Иногда этот процесс сбивается. Старые клетки могут не успевать накопить достаточное количество кератина для затвердевания и отшелушивания, в то время как новые клетки уже «подпирают» их снизу. Это приводит к накоплению слоев старых, но не полностью ороговевших клеток, которые забивают волосяные фолликулы. Такая пробка создает «очаг напряженности» в фолликуле и мешает растущему волоску пробиться наружу, что приводит к образованию пупырышков.
Так возникает «гусиная кожа». Процесс может варьироваться в зависимости от области тела. Например, бугорки могут быть едва заметны на ощупь, но проявляться как ярко выраженные красные точки.
Это особенно заметно на участках кожи с волосяным покровом, которые долго контактируют с одеждой, таких как внешняя сторона бедра или ягодицы. Однако такая текстура может возникнуть и в других местах, включая лицо.
Интересный факт!
Кожа — самый большой и тяжелый орган в человеческом организме. Ее площадь может достигать двух с половиной квадратных метров, а масса составляет около 16% от общей массы тела.
| Симптом/Характеристика | Возможная причина (кроме фолликулярного кератоза) | Что делать/К кому обратиться |
|---|---|---|
| Мелкие, шероховатые бугорки на коже, преимущественно на плечах, бедрах, ягодицах | Фолликулярный кератоз (генетическая предрасположенность) | Наблюдение, увлажнение кожи, отшелушивающие средства (по рекомендации дерматолога) |
| Сильный зуд, покраснение, воспаление вокруг бугорков | Аллергическая реакция, инфекция (например, фолликулит), экзема, псориаз | Обратиться к дерматологу для диагностики и лечения |
| Появление новых, крупных или болезненных бугорков | Инфекция, другое кожное заболевание | Немедленно обратиться к дерматологу |
| Изменение цвета бугорков (потемнение, покраснение) | Воспаление, инфекция | Обратиться к дерматологу |
| Распространение бугорков на новые участки тела | Системное заболевание, обострение имеющегося кожного заболевания | Обратиться к дерматологу |
| Сухость кожи, шелушение | Недостаток влаги, атопический дерматит | Использовать увлажняющие средства, обратиться к дерматологу при необходимости |
| Отсутствие улучшения после использования увлажняющих средств и отшелушивающих средств в течение нескольких недель | Неправильный диагноз, необходимость более агрессивного лечения | Обратиться к дерматологу для пересмотра диагноза и назначения лечения |
Гусиная кожа, или фолликулярный кератоз, вызывает множество вопросов и обсуждений среди людей, сталкивающихся с этой проблемой. Многие отмечают, что пупырышки на коже могут быть не только эстетической, но и психологической проблемой. Люди делятся своим опытом, рассказывая о том, как долго они пытались избавиться от этих неприятных образований. Некоторые обращаются к дерматологам, другие пробуют различные домашние средства и скрабы, но не всегда добиваются желаемого результата.
Многие замечают, что состояние кожи может ухудшаться в холодное время года, когда кожа становится более сухой. В таких случаях важно увлажнять кожу и использовать мягкие очищающие средства. Также обсуждаются методы лечения, включая использование специальных кремов с кислотами и ретиноидами. Несмотря на то что гусиная кожа не представляет серьезной угрозы для здоровья, она может вызывать дискомфорт и снижать самооценку. Поэтому важно не только искать способы лечения, но и принимать свою индивидуальность, понимая, что многие сталкиваются с подобной проблемой.
Причины возникновения шершавой кожи
Причины фолликулярного кератоза не всегда ясны.
Исследования в «American Journal of Clinical Dermatology» подтверждают, что фолликулярный кератоз может возникать из-за нарушений отложения кератина в волосяных фолликулах или аномалий в структуре волоса, а также их сочетания.
Медицина начинает выявлять закономерности и факторы, способствующие этому явлению.
Причины разнообразны, включая наследственные факторы.
Причины, связанные с заболеваниями:
- заболевания щитовидной железы;
- диабет первого типа;
- аномалии соединительной ткани;
- избыточный вес;
- травмирующие факторы, такие как радиоактивное излучение или химические ожоги;
- тяжелые инфекционные болезни;
- системные заболевания.
У здоровых людей без выраженных патологий причины могут быть иными:
- гормональные изменения в подростковом возрасте;
- недостаток витаминов A, B, C, E и K;
- плотно прилегающая одежда, особенно из синтетических материалов;
- эмоциональные и физические нагрузки;
- воздействие низких температур зимой.
Интересный факт!
Фолликулярный кератоз чаще встречается у женщин и у здоровых людей. Если не предпринимать меры, он часто проходит самостоятельно, особенно после 30 лет.
Что делать, если обнаружили у себя «гусиную кожу»?
Фолликулярный кератоз не представляет серьезной угрозы для здоровья, вызывая лишь косметические неудобства.
Для устранения неровностей и пятен необходимо применять комплексные методы.
Действовать нужно как изнутри, так и снаружи.
Изнутри важно поддержать организм, улучшив питание. Увеличьте количество овощей и фруктов в рационе, добавьте жирные сорта рыбы. Это поможет восполнить дефицит витаминов А, С, В, Е и К, устраняя одну из возможных причин проблемы. Быстрый вариант — пройти курс витаминов по рекомендации дерматолога.
Воздействие снаружи включает соблюдение рекомендаций: что следует избегать и что необходимо делать.
Нельзя
Мыться горячей водой
Горячая вода может казаться приятной, но на самом деле она сушит кожу. Она не эффективно удаляет недостаточно ороговевшие клетки, забивающие поры.
Долгие водные процедуры
Оптимальное время для душа или ванны не должно превышать 10 минут.
Использовать жесткие мочалки
Считать, что пупырышки на коже можно просто «соскрести», ошибочно. Это может усугубить ситуацию: травмированные и расширенные поры будут воспаляться, и шелушение усилится.
Интересный факт!
За всю жизнь с кожи человека отшелушивается до 18 кг ороговевших клеток. Змеям с их линькой тут не сравниться!
Можно и нужно
- Использовать наружные препараты с молочной и салициловой кислотами, а также мочевиной;
- Принимать короткие ванны с крахмалом, пищевой содой или солью;
- Применять средства с ретиноидами для ускоренного отшелушивания ороговевших клеток и предотвращения их накопления;
- Лечить грибковую инфекцию незамедлительно;
- Проводить физиотерапевтические процедуры: фотодинамическую и лазерную терапию, кварцевание и другие.
Важно!
Перед лечением гусиной кожи проконсультируйтесь с дерматологом. Пупырышки могут быть симптомом заболевания, например, болезни Кирле, требующего другого подхода к лечению.
Вопрос-ответ
Как избавиться от фолликулярного кератоз гусиной кожи?
К сожалению, вылечить фолликулярный кератоз нельзя, но его симптомы можно облегчить при помощи регулярного ухода за кожей с использованием подходящих масел, пилингов и кремов.
Как долго проходит гусиная кожа?
Гусиная кожа имеет определенную сезонность: обострение возникает в холодное время года и практически полностью прекращается летом. Название «гусиная кожа» заболевание получило из-за внешнего вида своего проявления.
Какая сыпь похожая на гусиную кожу?
Фолликулярным гиперкератозом называют кожную патологию, которая заключается в образовании узелков ороговевшего эпидермиса в устьях волосяных фолликулов. Кожный покров на пораженных участках становится сухим и шероховатым, покрытым многочисленными красноватыми узелками, которые напоминают гусиную кожу.
Можно ли выдавливать фолликулярный кератоз?
Многие люди в детском или подростковом возрасте сталкиваются с этой проблемой. Обычно они жалуются на «шершавую», словно «терка» кожу рук или ног. Высыпания выглядят как красные бугорки, без содержимого. Не нужно пытаться их выдавливать, травмировать — это может привести к занесению бактериальной инфекции.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу. Используйте кремы и лосьоны, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин или гиалуроновая кислота. Это поможет смягчить кожу и уменьшить проявления гусиной кожи.
СОВЕТ №2
Пробуйте отшелушивающие средства. Используйте скрабы или химические эксфолианты с содержанием салициловой или молочной кислоты, чтобы удалить мертвые клетки кожи и предотвратить закупорку фолликулов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою диету. Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, витаминов A и E, которые могут способствовать улучшению состояния кожи. Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с дерматологом. Если гусиная кожа не проходит или вызывает дискомфорт, обратитесь к специалисту. Он может предложить более эффективные методы лечения, такие как лазерная терапия или специальные медицинские препараты.
