8 советов в ситуациях, когда чешется глаз, для облегчения дискомфорта

Наиболее частые причины зуда глаз

Первая причина, по которой могут возникать неприятные ощущения в глазах, связана с попаданием инородных частиц. Эти частицы могут варьироваться от микроскопических, таких как пыль с улицы или домашней обстановки, до более заметных, например, мелких насекомых или соринок. Также стоит отметить, что неправильно подобранные или неуместно используемые контактные линзы могут выступать в роли инородных тел.

Ситуация становится более серьезной, когда зуд в глазах вызван аллергической реакцией. Аллергия может проявляться на множество веществ, и список потенциальных аллергенов может включать сотни наименований. Усложняет ситуацию тот факт, что контакт с аллергеном может быть кратковременным и незаметным, а симптомы могут проявиться позже. Поэтому при диагностике «аллергического зуда глаз» необходимо учитывать множество дополнительных признаков, которые помогут определить источник раздражения и выбрать подходящие методы лечения.

Таким образом, мы можем следовать традиционному пути медицинских популяризаторов, адаптируя симптомы к определённым шаблонам: 1) Зуд в глазах. 2) В каком именно месте он ощущается? 3) Какой характер зуда – внешний, который можно облегчить промыванием, или мучительный внутренний, когда кажется, что чешется всё глазное яблоко?

Параллельно мы будем выявлять признаки различных глазных заболеваний, и если у себя их не обнаружим, можем смело исключить их, радуясь, что всё в порядке, не ставя себе диагнозы. Все эти действия направлены на то, чтобы понять, когда необходимо срочно обратиться в поликлинику и записаться к врачу-офтальмологу. Он сможет определить заболевание и его серьезность, используя наш метод (с некоторыми исключениями), но при этом обладает гораздо более глубокими знаниями о течении болезни и возможных последствиях. В конце концов, он прошёл 7 лет обучения, чтобы получить право заниматься медицинской практикой.

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым могут чесаться глаза, и постараемся дать рекомендации по распознаванию заболеваний, а также советы по облегчению состояния. Мы предложим как проверенные народные средства, так и медикаменты общего действия.

Врачи подчеркивают, что зуд в глазах может быть вызван различными факторами, включая аллергии, инфекции или усталость. Первым советом является избегание контакта с аллергенами, такими как пыльца или шерсть животных. Второй рекомендацией является использование холодных компрессов, которые могут облегчить зуд и уменьшить воспаление. Третьим советом является регулярное промывание глаз чистой водой или физиологическим раствором для удаления раздражителей. Четвертым пунктом является применение искусственных слез, которые помогают увлажнить глаза. Пятый совет касается ограничения времени, проведенного за экранами, чтобы снизить нагрузку на глаза. Шестым важным моментом является необходимость обращения к врачу, если зуд не проходит или сопровождается другими симптомами. Седьмым советом является использование антигистаминов при аллергических реакциях. Наконец, врачи рекомендуют избегать трения глаз, так как это может усугубить состояние.

Почему чешутся глаза? Чешутся глаза что делать? Причины по которым могут чесаться глаза?

Почему чешутся глаза

Конъюнктивит

На самом деле, под этот диагноз можно отнести практически все воспалительные заболевания глаз, даже те, которые вызваны аллергическими реакциями на химические вещества. Поэтому, следуя примеру многих офтальмологов, мы будем использовать термин «аллергический конъюнктивит», что будет вполне уместно. В ответ на лекарственную аллергию может развиться папиллярный конъюнктивит, проявляющийся в виде мелких, колющих уплотнений на слизистой верхнего века с внутренней стороны. Также возможен фолликулярный конъюнктивит, при котором на слизистой оболочке глаз образуются фолликулы.

У детей зуд в глазах может возникать из-за плёнчатого конъюнктивита, который развивается на фоне вирусных инфекций, таких как ОРВИ. Геморрагический конъюнктивит может привести к множественным кровоизлияниям в склере и слизистой оболочке век.

Конъюнктивит не является отдельным заболеванием, вызванным каким-то конкретным патогенным агентом. Его причиной могут быть грибки, вирусы и бактерии, среди которых особенно неприятно заражение хламидиями. Поэтому его определяют как полиэтиологическое поражение слизистых оболочек склеры и внутренней поверхности век, что может вызывать парадоксальное ощущение зуда внутри глазного яблока.

Зуд в уголках глаз, как внешних, так и внутренних, может сопровождаться накоплением сначала слизистых выделений (катаральный конъюнктивит), а затем и гнойных (гнойный конъюнктивит). При этом по утрам после сна веки могут с трудом разлепляться из-за загустевшей слизи. Также наблюдаются ощущения зуда на поверхности роговицы, жжение по всей её площади и в слизистых век.

Чаще всего воспаление затрагивает один глаз, а затем может перейти на второй, особенно если больной трогал поражённый глаз руками, а затем коснулся здорового, что приводит к попаданию патогенной микрофлоры.

Дополнительным признаком аллергического конъюнктивита может быть обильный жидкий насморк, который сопровождается зудом и жжением в области глаз. Однако бывает и наоборот: острый ринит, возникший из-за обычной простуды, может спровоцировать обильное слезотечение и покраснение глаз, а также зуд век. Разобраться в том, где причина, а где следствие, поможет только визит к терапевту, к которому в большинстве случаев и обращаются пациенты.

Многие люди сталкиваются с проблемой зуда в глазах и часто делятся своими советами по этому поводу. Одним из самых популярных является использование холодного компресса, который помогает снять дискомфорт и уменьшить отечность. Другие рекомендуют избегать контакта с глазами, чтобы не усугубить ситуацию, и тщательно мыть руки перед тем, как прикасаться к лицу. Некоторые советуют использовать искусственные слезы для увлажнения, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером. Также часто упоминается важность соблюдения гигиены, например, регулярной замены подушек и полотенец. В случаях аллергии многие находят облегчение в антигистаминных препаратах. Однако, несмотря на множество рекомендаций, люди подчеркивают, что лучше всего обратиться к врачу, если зуд не проходит, чтобы исключить серьезные проблемы.

Зуд в глазах | чешется глаз

Блефарит

Заболевание, напоминающее конъюнктивит, но характеризующееся воспалением всей толщины век, особенно в области ресничного края.

Симптомы начинаются с простого желания постоянно почесать веки. Легкомысленное отношение к этой серьезной проблеме часто проявляется в том, что люди покупают в аптеке популярные капли, предназначенные для устранения сухости глаз. Однако основными виновниками блефарита чаще всего являются золотистый и эпидермальный стафилококки. Кроме того, его могут спровоцировать клещи (демодекс) и грибковые инфекции. Повышенный риск развития блефарита наблюдается у тех, кто страдает от хронических инфекций в миндалинах (например, тонзиллита или ангины) или в придаточных пазухах (гайморита, фронтита).

Аллергическая форма блефарита может возникнуть из-за воздействия шерсти животных, несовместимых с типом кожи или группой крови косметических средств, а также пыльцы растений, медикаментов и гигиенических продуктов.

Поэтому при лечении зачастую требуется консультация специалистов, таких как ЛОР, стоматолог, дерматолог и даже эндокринолог. Не стоит пренебрегать этими рекомендациями, исходя из указаний вашего лечащего врача.

Наибольшее ощущение зуда возникает при демодекозном блефарите, вызванном подкожными клещами. Пик этого мучительного зуда наблюдается утром, сразу после пробуждения. Веки выглядят неопрятно, имеют утолщенный красный край. В течение дня к зуду добавляется постоянная резь в глазах различной интенсивности.

Запущенные формы этого заболевания требуют обязательной биопсии для исключения онкологии сальной железы, а также базальноклеточного и плоскоклеточного рака.

Сухость глаз, или ССГ (синдром сухого глаза)

Другие названия

• Ксерофтальмия
• Сухой кератит
• Сухой кератоконъюнктивит

Это заболевание проявляется в виде сухости глаз, зуда и отечности слизистых оболочек, что приводит к постоянному желанию потереть глаза руками. Это, в свою очередь, усугубляет состояние и вызывает ощущение, будто в глаз попал мелкий песок. Основной причиной является недостаточная выработка слезной жидкости. Интересно, что при частом моргании и попытках потереть глаза выделение слез может увеличиваться, но чувство сухости не исчезает. Это происходит потому, что такие слезы являются «жидкими» и не содержат компонентов, которые увлажняют роговицу. Они быстро испаряются с поверхности роговицы, что связано со снижением частоты моргания, а неподвижное веко не успевает смазывать поверхность склеры.

Среди причин возникновения синдрома сухого глаза на первом месте стоит старение: это состояние встречается у пожилых людей на 60-70% чаще, чем у молодежи. Далее по убыванию следуют аденовирусные инфекции, а также термические и химические ожоги. Также в группе риска находятся люди с диабетом.

Что делать, если что-то попало в глаз? Лайфхак #shorts

Что происходит при синдроме?

Слёзная плёнка в норме состоит из трёх слоёв. Внешний слой, липидный, образуется мейбомиевыми железами и имеет маслянистую консистенцию. Он позволяет верхнему веку легко скользить при моргании. Второй слой, водный, содержит электролиты и органические вещества, что помогает вымывать из глаз различные посторонние частицы. Третий, муциновый слой, образованный эпителиальными и бокаловидными клетками, непосредственно соприкасается с роговицей. Этот слизистый секрет делает поверхность роговицы гладкой, связывает два верхних слоя слёзной плёнки и способствует остроте зрения, сглаживая мелкие оптические неровности.

В норме моргание происходит примерно раз в 10 секунд. Почему это так? Каждые 10 секунд слёзная плёнка разрывается, открывая роговицу, которая начинает контактировать с воздухом. Это вызывает рефлекторное мигание, восстанавливающее все три слоя. Синдром сухого глаза (ССГ) возникает, когда отсутствует хотя бы один из компонентов трёхслойной структуры или нарушается связь между разрывами плёнки и морганием века.

Появление синдрома сухого глаза не всегда связано с патогенными факторами, такими как вирусные или бактериальные инфекции, а также аллергии. Часто причиной ССГ становится длительное нахождение за экраном компьютера, особенно если используется недорогая модель, у которой яркость и чёткость изображения зависят от угла обзора.

Для устранения неприятных ощущений можно применять препараты с искусственной слезой, регулярно проветривать рабочее помещение и выполнять гимнастику для глаз.

Ячмень на глазу

Все начинается с желания почесать веки из-за интенсивного зуда. Это может быть гнойное воспаление, затрагивающее околоресничную луковицу или сальный мешочек Цейса. В качестве альтернативы, это может быть так называемый «внутренний ячмень», при котором воспаляется долька мейбомиевой железы. Обе формы ячменя имеют схожие симптомы: края век воспаляются и отекают, становятся красными и болезненными, особенно при расчесывании. В большинстве случаев (примерно 95%) причиной является золотистый стафиллококк, что часто наблюдается у людей с ослабленным иммунитетом, особенно после перенесенных простудных заболеваний.

Симптомы

Всегда проявляются ярко. Отечность, припухлость и покраснение на краю века. Затем на верхушке припухлости образуется ярко-желтая точка, которая является гнойником. Это состояние может сопровождаться головной болью, увеличением близко расположенных лимфатических узлов и повышением температуры тела. Выдавливать гнойник строго запрещено! Это может привести к серьезным осложнениям, начиная от флегмоны глазницы и заканчивая распространением воспаления в кавернозный синус мозга или даже менингитом, что может быть опасно для жизни.

Менее выраженное воспаление наблюдается при внутреннем ячмене, также известном как мейбомит. Отек в этом случае менее заметен, и максимальная угроза, которую представляет такой ячмень, заключается в хроническом воспалении хряща вокруг мейбомиевой железы. В основном он вызывает косметические неудобства.

Для лечения применяются 20-30% раствор сульфацила натрия или 10% раствор сульфапиридозина натрия. Также используются 1% эмульсия гидрокортизона, 0,3% раствор преднизолона и антибиотики в глазных каплях.

Эффективными при ячмене являются сухие компрессы, нагретые до 40-45 градусов.

Непатогенные причины зуда глаз

Купание в открытых водоёмах

Зуд в глазах не всегда связан с инфекциями, вызванными клещами, бактериями или вирусами. Например, купание в бассейне с хлорированной водой также может стать причиной дискомфорта в области глаз, включая веки и уголки. Однако более серьезные проблемы с веками чаще возникают после плавания в открытых водоемах, особенно в жаркие летние месяцы, когда вода начинает цвести и приобретает зеленоватый оттенок из-за активного размножения микроскопических водорослей. В таких условиях также могут развиваться хламидии. Особенно интенсивный рост этой микрофлоры наблюдается в закрытых водоемах, таких как пруды, непроточные озера или медленно текущие реки, где обитают не только рыбы, но и земноводные, такие как лягушки и тритоны.

Для предотвращения заражения органов зрения в таких ситуациях рекомендуется использовать защитные очки и легководолазные маски.

Ультрафиолетовые ожоги глаз

Часто причиной зуда и дискомфорта в глазах становится интенсивное ультрафиолетовое излучение. Под его воздействие могут попасть глаза не только на пляже или при прямом взгляде на солнце – достаточно отражённого солнечного света от светлого песка или блестящей поверхности воды, чтобы ощутить негативное влияние.

Получить УФ-ожог роговицы и сетчатки можно не только в летний период. Зимой, во время катания на лыжах, свежий и чистый снег также отражает свет, который в десятки раз превышает безопасный уровень для глаз.

Ультрафиолетовые ожоги, вызывающие зуд и резь, могут возникнуть и на производстве, где активно используется электросварка. Дуга сварки создает мощный световой поток, насыщенный ультрафиолетовыми лучами.

Чтобы защитить свои глаза во время отдыха на природе, рекомендуется носить затемнённые солнцезащитные очки. На производстве стоит использовать защитные щитки или, по возможности, избегать мест, где проводятся сварочные работы. Если это невозможно, лучше отворачиваться в момент, когда начинается горение дуги.

Закупорка слёзного протока

Жжение, сухость и зуд в глазах могут быть вызваны простой закупоркой слёзных протоков, что происходит, когда в глаза попадают мелкие частицы пыли или сажа, особенно во время длительных задымлений, таких как летние лесные или торфяные пожары. Чтобы облегчить эти неприятные ощущения, можно воспользоваться старым, но эффективным методом: аккуратно надавите чистыми пальцами на точки, расположенные у внутренних уголков глаз, ближе к носу, в течение нескольких секунд. Если после этого слёзы не начинают течь и симптомы не исчезают, стоит обратиться в поликлинику для консультации с врачом.

Практические советы, когда чешется глаз

Посещение участковой поликлиники зачастую связано с потерей драгоценного времени. Это и необходимость отпроситься у начальства, если зуд в глазах «достал» вас в середине недели, и необходимость вставать раньше, чтобы зарегистрироваться в лечебном учреждении. Кроме того, такие действия, как правило, планируются на следующий день, в то время как воспалительный процесс требует немедленного вмешательства! Какие меры можно предпринять сразу, чтобы не запустить болезнь?

Самый эффективный способ облегчить зуд и раздражение — это использование увлажняющих глазных капель. В современных препаратах состав таких капель максимально приближен к естественной слезе человека. Они выполняют те же функции: защищают поверхность глазного яблока и увлажняют его. Также они помогают устранить такие неприятные симптомы, как покраснение, зуд и раздражение, а также избавляют от желания почесать глаз.

Выбор таких капель требует внимательности. Обратите внимание на препараты, не содержащие консервантов. Они более щадящие и часто могут использоваться с контактными линзами. Ниже представлены наиболее удобные современные средства.

Также следуйте простым правилам профилактики для глаз:

1. Дайте глазам отдохнуть! На время исключите просмотр телевизора и игры на компьютере.
2. Избегайте контакта с возможным источником воспаления, если знаете его.
3. Промойте или протрите глаза тампоном, смоченным физиологическим раствором, «Мирамистином» или «Хлоргексином».
4. Если нет специализированных медикаментов, сделайте примочки на глаза с ватно-марлевыми тампонами, пропитанными крепким чаем. Держите тампоны на глазах в положении лёжа 15-20 минут. Можно использовать использованные чайные пакетики.
5. Вместо чая подойдет свежий отвар ромашки, приготовленный на водяной бане. Ромашка может быть как цветочная, так и аптечная, с характерным сладковатым запахом и мелкими листьями.
6. Приложите к глазам ломтики свежего огурца.
7. Используйте тампоны, пропитанные свежезаваренной календулой, на закрытые глаза.
8. Эффективное средство для снятия зуда и рези в глазах — водный раствор прополиса. Для его приготовления заморозьте 5-6 граммов пчелиного клея, натрите на мелкой терке, залейте 50 мл отфильтрованной или дистиллированной воды, настаивайте в темном месте около часа, фильтруйте и используйте для смачивания ватно-марлевых тампонов, которые затем помещайте на глаза в лежачем положении.

Профилактика зуда в глазах

• Используйте солнцезащитные очки в дни с высокой солнечной активностью.
• При работе за компьютером рекомендуется надевать специальные защитные очки, обычно светло-желтого или светло-оранжевого оттенка. Если ваша работа связана с длительным использованием компьютерных технологий или программирования, стоит обсудить с руководством возможность составления графика специальных упражнений для глаз, что поможет сохранить здоровье пользователей компьютеров.
• Отдавайте предпочтение только качественной и проверенной косметике.
• В качестве средств личной гигиены используйте только чистые полотенца или одноразовые салфетки.
• Укрепляйте иммунную систему и проводите больше времени на свежем воздухе.

Если чешутся глаза у ребёнка

Зуд в глазах чаще всего возникает из-за недостатка соблюдения личной гигиены. Ранее это была основная причина, однако в настоящее время основным фактором становится чрезмерное использование компьютеров и мобильных устройств. Для детей младше 5 лет рекомендуется ограничивать время, проведенное за экраном, до 30 минут в день. Для детей до 7 лет это время увеличивается до двух часов. Дети старше семи лет могут находиться за монитором до трех часов, но обязательно с перерывами и упражнениями для глаз каждые полчаса.

Простые упражнения для глаз

1. На 3-4 секунды закройте глаза.
2. Часто и без напряжения поморгайте в течение 30-40 секунд.
3. Поочередно смотрите вверх, вниз, вправо и влево, или вращайте глазами по кругу. Это упражнение должно длиться 20-30 секунд.
4. Расслабленно закройте глаза или плотно прикройте их ладонями на 5-6 секунд.
5. Сведите глаза к переносице на 2-3 секунды, затем расслабленно поморгайте.

Не стоит пытаться самостоятельно лечить свои глаза. Избегайте использования различных средств без консультации специалиста, так как это может затруднить врачу диагностику и определить истинную причину проблемы.

Вопрос-ответ

Как можно ухаживать за глазами в 8 классе?

Не следует подвергать глаза слишком яркому или слишком слабому воздействию света. Не следует смотреть прямо на солнце или яркий свет. Необходимо часто промывать глаза чистой водой. Всегда читайте с нормальным зрением, искажённым до минимума.

Как правильно чесать глаза?

За ресницы аккуратно оттяните верхнее веко от себя, смотрите при этом вниз. Дождитесь, когда глаз наполнится слезой, и наклоните голову в противоположную от поврежденного глаза сторону (если правый глаз – то к левому плечу, если левый – то к правому).

Советы

СОВЕТ №1

Промойте глаз чистой водой или физиологическим раствором. Это поможет удалить возможные раздражители, такие как пыль или аллергены, которые могут вызывать зуд.

СОВЕТ №2

Избегайте трения глаз. Хотя может возникнуть соблазн почесать зудящий глаз, это может усугубить раздражение и привести к инфекциям. Вместо этого попробуйте аккуратно закрыть глаз и расслабиться.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы. Нанесение холодного компресса на закрытый глаз может помочь уменьшить зуд и снять воспаление. Держите компресс на глазу не более 10-15 минут.

СОВЕТ №4

Если зуд не проходит, обратитесь к врачу. Постоянный зуд может быть признаком более серьезной проблемы, такой как аллергия или инфекция, и требует профессиональной оценки и лечения.