Болят виски — причины болей в правом и левом виске. Что делать при этих болях? Узнайте полезные советы!

Анатомия височной области

Височная область — парная анатомическая зона головы между ухом и лбом.

Границы височной области:

• сверху и сзади — верхняя височная линия теменной кости;
• снизу — скуловая дуга;
• спереди — скуловой отросток лобной кости и лобный отросток скуловой кости.

Кожа здесь тонкая, подкожная клетчатка рыхлая. В задней части области есть волосяной покров.

В подкожной клетчатке височной области находятся:

• жировая ткань с тонким слоем жира;
• передняя ушная мышца, отвечающая за движение ушной раковины вперед;
• верхняя ушная мышца, поднимающая ушную раковину;
• поверхностная височная артерия — конечная ветвь наружной сонной артерии;
• поверхностная височная вена, следящая за артерией;
• лимфатические сосуды, впадающие в позадиушные и околоушные лимфатические узлы;
• ушно-височный нерв, иннервирующий заднюю часть области;
• скуловисочная ветвь скулового нерва, иннервирующая переднюю часть;
• ветви тройничного нерва, обеспечивающие чувствительную иннервацию.

Височная кость (парная) — часть боковой стенки и основания черепа, соединяющаяся с затылочной, клиновидной и теменной костями.

В височной кости располагаются:

• орган слуха и равновесия;
• внутренняя сонная артерия;
• нервы (преддверно-улитковый и лицевой);
• узел тройничного нерва;
• ветви блуждающего и языкоглоточного нервов.

Височная кость формируется в результате слияния трех костей и состоит из:

• чешуйчатой;
• барабанной;
• каменистой.

Эти части образуют наружный слуховой проход, а следы слияния остаются в виде швов и щелей. Височная кость соединяется с нижней челюстью, формируя височно-нижнечелюстной сустав.

Костной основой височной области является височная ямка на боковой поверхности черепа.

Границы височной ямки:

• сверху — нижняя височная линия;
• снизу — подвисочный гребень и нижний край скуловой дуги;
• спереди — скуловая кость.

Височную ямку заполняет одноименная мышца, контуры которой соответствуют границам области. Эта мышца поднимает опущенную нижнюю челюсть и притягивает ее назад при выдвижении вперед. При сокращении височная мышца прощупывается под кожей.

Врачи отмечают, что боли в висках могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является мигрень, которая часто сопровождается пульсирующими болями, чувствительностью к свету и звуку. Также стоит учитывать напряжение мышц, вызванное стрессом или длительным пребыванием в одной позе, что может привести к дискомфорту в области висков. Врачи предупреждают, что боли могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как гипертония или невралгия тройничного нерва. При возникновении таких болей рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики. В качестве первой помощи можно использовать обезболивающие препараты, а также методы релаксации, такие как массаж или теплые компрессы. Важно следить за своим состоянием и не игнорировать повторяющиеся симптомы.

Головная боль в висках — что делать? Причины головной боли и лечение

Какие структуры могут воспаляться в области виска?

В области виска могут быть затронуты следующие структуры:

• кости и мягкие ткани (например, при травмах или опухолях головного мозга);
• венозные и артериальные сосуды (например, при аневризме, атеросклерозе, спазмах или гипотонии сосудов мозга);
• нервы и их окончания (например, при невралгии тройничного нерва или инфекциях);
• оболочки головного мозга (например, при менингите, арахноидальной кисте или эпидуральной гематоме);
• мышцы (например, при головной боли напряжения).

Головная боль возникает из-за раздражения болевых рецепторов, которые находятся в:

• надкостнице;
• мышцах;
• нервах;
• артериях;
• венах;
• подкожной ткани;
• глазах;
• носовых пазухах;
• слизистой оболочке.

В костях черепа и веществе мозга болевые рецепторы отсутствуют.

Симптом (боль в виске)	Возможные причины	Что делать
Боль в правом виске	Мигрень, напряжение мышц шеи и головы, синусит, височный артериит, зубная боль, глазные заболевания, опухоль головного мозга (редко)	Принять обезболивающее (ибупрофен, парацетамол), приложить холодный компресс, обеспечить отдых в темной и тихой комнате. При сильной или постоянной боли, а также при других симптомах (лихорадка, нарушение зрения, онемение) немедленно обратиться к врачу.
Боль в левом виске	Мигрень, напряжение мышц шеи и головы, синусит, височный артериит, зубная боль, глазные заболевания, опухоль головного мозга (редко)	Принять обезболивающее (ибупрофен, парацетамол), приложить холодный компресс, обеспечить отдых в темной и тихой комнате. При сильной или постоянной боли, а также при других симптомах (лихорадка, нарушение зрения, онемение) немедленно обратиться к врачу.
Боль в обоих висках	Мигрень, напряжение мышц шеи и головы, синусит, обезвоживание, стресс, недостаток сна, побочные эффекты лекарств	Принять обезболивающее (ибупрофен, парацетамол), выпить достаточное количество воды, постараться расслабиться, обеспечить достаточный сон. При сильной или постоянной боли обратиться к врачу.

Боли в висках могут быть весьма неприятными и вызывать дискомфорт в повседневной жизни. Люди часто описывают эти ощущения как пульсирующие или давящие, и причины могут варьироваться. Одной из распространенных причин является мигрень, которая может затрагивать один или оба виска. Напряжение и стресс также могут приводить к болям, особенно если человек долго находится в одной позе или испытывает эмоциональное напряжение. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как тошнота или светобоязнь, которые могут указывать на более серьезные проблемы.

При возникновении болей в висках рекомендуется сначала отдохнуть и расслабиться. Применение холодного компресса может помочь уменьшить дискомфорт. Если боли не проходят, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. В некоторых случаях может потребоваться изменение образа жизни, включая регулярные физические упражнения, правильное питание и управление стрессом. Не стоит игнорировать сигналы своего организма, так как своевременное обращение за помощью может предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Убираем БОЛЬ В ВИСКАХ за 1 МИНУТУ!

Причины болей в височной области

Основные причины болей в области висков:

• мигрень;
• головная боль напряжения;
• кластерная головная боль;
• травма головы;
• височный артериит;
• инфекционные болезни;
• феохромоцитома надпочечника;
• невралгия тройничного нерва;
• артериальная гипертензия;
• внутричерепная гипертензия;
• патология височно-нижнечелюстного сустава.

Причины	Описание	Симптомы
Мигрень	Неврологическое расстройство с сильной пульсирующей головной болью, обычно односторонней. Возникает из-за раздражения тройничного нерва, что вызывает спазм и расширение сосудов.	Боль сопровождается чувствительностью к свету и звукам, снижением трудоспособности. Пациенты предпочитают темные и тихие места, часто испытывают раздражительность.
Головная боль напряжения	Возникает из-за длительного напряжения мышц шеи и головы. Может быть хронической или эпизодической, часто у людей, работающих в неудобных позах.	Приступы длятся 4-6 часов, сопровождаются сжимающими болями с обеих сторон головы, описываемыми как ощущение сжатия.
Кластерная головная боль	Интенсивная боль, возникающая спонтанно и нерегулярно, связана с нарушением биологических ритмов. Проявляется сериями приступов, длительность которых составляет 15-60 минут.	Боль односторонняя, острая, локализуется в области глаз, может вызывать покраснение глаза. В состоянии сильной боли пациенты могут испытывать мысли о самоубийстве.
Травма головы	Повреждения черепа или мягких тканей, возникающие в результате ДТП, падений или ударов.	Симптомы могут включать головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, кровотечение, нарушения зрения, отек тканей, затрудненное дыхание, нарушения речи, потерю памяти, мышечную слабость, судороги.
Височный артериит	Аутоиммунное воспаление артерий головы и шеи, чаще у людей старше 50 лет. Причины неясны, но среди факторов риска — генетика и инфекции.	Симптомы: ноющая, затем жгучая головная боль в височной области, повышение температуры, потеря аппетита, похудение, потливость, нарушения сна, депрессия, боли в суставах и мышцах.
Инфекционные заболевания(например, менингит, грипп)	Заболевания, вызванные инфекционными агентами, вызывающими интоксикацию.	Симптомы интоксикации: головная боль, головокружение, слабость, недомогание, повышение температуры, тошнота, ломота в теле, боли в суставах и мышцах.
Феохромоцитома надпочечника	Гормонально активная опухоль, вызывающая избыток адреналина и норадреналина, что приводит к приступам гипертензии и пульсирующей головной боли.	Симптомы: головная боль в висках и затылке, тахикардия, бледность, потливость, тошнота, дискомфорт в груди, чувство страха, судороги.
Невралгия тройничного нерва	Хроническое заболевание с периодическими приступами острой боли в области иннервации тройничного нерва, часто из-за сдавления нерва.	Приступы могут длиться от нескольких секунд до трех дней, вызывая сильную боль с одной стороны лица, что может привести к игнорированию личной гигиены и пищи.
Артериальная гипертензия	Повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Факторы риска: пожилой возраст, наследственность, курение, алкоголь, ожирение, избыточное потребление соли.	Симптомы: головная боль в висках и затылке, головокружение, мелькание мушек, шум в ушах, покраснение лица, боли в груди, одышка, нарушения сна, тревога.
Внутричерепная гипертензия	Повышение давления внутри черепа из-за увеличения объема содержимого. Причины: черепно-мозговая травма, гидроцефалия, менингоэнцефалит, инсульт, опухоль мозга.	Симптомы: головная боль, тошнота, вынужденное положение головы, расстройства сознания, нервозность, синяки под глазами, нарушения зрения, судороги.
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава	Нарушение работы сустава, отвечающего за движение нижней челюсти. Причины: некомпетентные действия стоматолога, травмы, неправильный прикус, бруксизм.	Симптомы: боль в суставе, отдающая в виски и затылок, боль в ушах, давление в глазах, щелчки при движении челюсти, изменение прикуса.

Дополнительные факторы, вызывающие боли в висках:

• начало менструального цикла и климакс;
• интоксикация ядами и токсинами (алкоголь, медикаменты, угарный газ);
• употребление определенных продуктов (шоколад, консерванты, копчености, специи);
• голодание;
• нахождение в душном помещении;
• эмоциональное напряжение и стресс.

Диагностика причин болей в висках

Для выявления причин болей в висках могут быть рекомендованы следующие лабораторные исследования:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• коагулограмма;
• люмбальная пункция.

Наименование лабораторного исследования	Описание	Показатели
Общий анализ крови	Позволяет оценить количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, уровень гемоглобина и цветовой показатель. Также определяет скорость оседания эритроцитов. Забор крови производится из безымянного пальца или локтевой вены, желательно утром натощак.	Увеличение лейкоцитов (лейкоцитоз) и ускоренная скорость оседания могут указывать на инфекцию, что может вызывать головные боли, включая в висках. Значительный лейкоцитоз наблюдается при лейкемии, что также может приводить к головной боли при менингите или нарушении венозного оттока. Признаки анемии (снижение эритроцитов и гемоглобина) могут быть связаны с височным артериитом или злокачественными опухолями, для которых также характерно увеличение скорости оседания.
Биохимический анализ крови	Исследует работу внутренних органов (печени, почек, поджелудочной железы), выявляет дефицит микроэлементов (кальция, калия, железа) и изучает обмен веществ. Забор крови осуществляется из локтевой вены, утром, натощак.	При заболеваниях почек может наблюдаться артериальная гипертензия, вызывающая головные боли. Важно обратить внимание на показатели функции почек (креатинин, мочевина). С-реактивный белок повышается при воспалительных процессах, включая височный артериит.
Коагулограмма	Оценивает свертываемость крови. Забор крови производится утром, натощак, последний прием пищи должен быть не менее чем за восемь – двенадцать часов до анализа.	Может быть назначен для выявления геморрагического диатеза, который может привести к внутричерепному кровоизлиянию и головной боли.
Люмбальная пункция	Метод, при котором с помощью иглы выполняется пункция в поясничной области для получения цереброспинальной жидкости.	При головных болях иногда требуется проведение пункции. При некоторых заболеваниях (субарахноидальное кровоизлияние, менингит) могут обнаруживаться повышенное давление ликвора, белок и лейкоцитоз.

Для диагностики причин болей в висках могут быть применены следующие инструментальные методы исследования:

• рентгенография придаточных пазух носа;
• компьютерная томография головного мозга;
• магнитно-резонансная томография головного мозга;
• электроэнцефалограмма.

Наименование лабораторного исследования	Описание	Показатели
Рентгенография придаточных пазух носа	Рентгенологический метод для исследования придаточных пазух носа (верхнечелюстные, лобные, клиновидные и решетчатый лабиринт). Позволяет выявить наличие жидкости, кист или опухолей.	Диагностирует инфекционно-воспалительные заболевания (фронтит, гайморит), травмы лицевых костей, кисты и опухоли.
Компьютерная томография головного мозга	Рентгенологический метод для послойного исследования структур и сосудов головного мозга. Пациент получает снимки в различных проекциях.	Используется для выявления структурных аномалий, опухолей, кровоизлияний и травм черепа.
Магнитно-резонансная томография головного мозга	Современный метод диагностики для оценки структурных и морфологических изменений в головном мозге.	Один из основных методов диагностики острого головной боли, позволяющий выявить опухоли, гематомы, инсульты и сосудистые аномалии.
Электроэнцефалограмма	Метод для оценки электрической активности головного мозга. На голову пациента надевается шапочка с электродами. Процедура занимает около двадцати минут.	Полезна для оценки состояния при эпилепсии, связанной с головной болью, и других пограничных состояниях.

При головных болях в висках может быть рекомендовано мониторирование артериального давления для выявления скрытой гипертензии. Это исследование отслеживает колебания давления, что не всегда возможно при традиционном измерении. Манжета надевается на плечо пациента и соединяется с устройством, которое он носит с собой. Измерение давления происходит автоматически с индивидуальным интервалом.

Для подтверждения диагноза мигрени или головной боли напряжения обычно достаточно сбора анамнеза и медицинского обследования. Лабораторные и инструментальные исследования помогают исключить другие причины головной боли.

Боль в висках! Причины. Лечение

Что делать при болях в висках?

Первая помощь при болях в висках включает:

• создание комфортной обстановки – пациенту следует лечь, уменьшить яркость света и уровень шума;
• применение холодного компресса на голову – подойдет ткань, смоченная холодной водой;
• массаж висков с эфирным маслом мяты; при головной боли напряжения также можно массировать шею и плечи;
• приготовление и употребление теплого чая с лимоном;
• точечный массаж – на перепонке между большим и указательным пальцами правой руки (для женщин) или левой (для мужчин) сжать кожу кончиками пальцев и массировать одну-две минуты;
• прием обезболивающего средства, например, две таблетки ибупрофена (по 200 мг) или парацетамола (по 500 мг).

При повторяющихся головных болях рекомендуется обратиться к врачу.

При частых головных болях полезно вести дневник, записывая:

• характер боли (периодическая, постоянная или схваткообразная);
• сопутствующие симптомы (тошнота, головокружение, давление в глазах);
• факторы, способствующие возникновению и усилению боли (прием медикаментов, определенные продукты).

Это поможет врачу выявить важные особенности, поставить диагноз и назначить лечение.

Медикаментозное лечение головных болей включает три этапа:

• симптоматическое лечение;
• абортивное лечение при острых приступах;
• профилактическая терапия для контроля хронической головной боли.

Симптоматическое лечение

Для лечения головной боли применяются анальгетики и антипиретики. Длительное использование обезболивающих может вызвать лекарственно-индуцированную головную боль.

Название препарата	Фармакологическое действие	Способ применения и дозировка
Ацетилсалициловая кислота	Обезболивающее и жаропонижающее средство.	Внутрь по одной-две таблетки (250–500 мг) три-четыре раза в день.
Парацетамол	Обезболивающее, жаропонижающее и умеренно противовоспалительное действие.	Внутрь по одной-две таблетки (500–1000 мг) три-четыре раза в день.

Абортивное лечение

Абортивное лечение — это метод, при котором пациенту назначают мощные медикаменты для устранения или снижения интенсивности болевого приступа. Выбор препарата и его дозировка определяются врачом.

К абортивным медикаментам относятся:

• препараты группы триптанов для купирования мигренозных атак (например, суматриптан, элетриптан, наратриптан);
• опиоидные анальгетики с комбинированным действием, обладающие выраженным обезболивающим эффектом (например, трамадол, налбуфин, буторфанол);
• наркотические обезболивающие средства (например, морфин, омнопон, фентанил).

Профилактическая терапия

На этапе терапии пациенту назначаются профилактические препараты для предотвращения головной боли, в частности, мигрени. Выбор типа и дозировки медикаментов осуществляется лечащим врачом.

К профилактическим лекарственным средствам относятся:

• антидепрессанты – помогают при депрессии (например, нортриптилин, амитриптилин);
• бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция – снижают артериальное давление (например, метопролол, бисопролол, нифедипин, верапамил);
• противоэпилептические средства (например, габапентин, топирамат);
• антигистаминные и противоаллергические препараты (например, ципрогептадин, дифенгидрамин).

Среди нефармакологических методов лечения головной боли эффективны физиотерапия и массаж головы.

Профилактика головных болей включает:

• регулярное и сбалансированное питание;
• прием витаминов и добавок магния и кальция;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• нормализация режима сна и бодрствования;
• выполнение простых физических упражнений;
• отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• исключение из рациона продуктов, способствующих головной боли.

Особенности болей в висках

Почему болит висок и глаз?

Существует множество факторов, вызывающих боли в височной области головы и вокруг глаз. Эти боли могут быть самостоятельными, как мигрень или кластерные головные боли, или вторичными, возникающими из-за заболеваний, например, артериальной гипертензии или проблем с височно-нижнечелюстным суставом. Наиболее распространенной причиной болей в этих зонах является переутомление.

Переутомление — это состояние длительной усталости, возникающее из-за недостатка отдыха, проявляющееся физическим и психологическим дискомфортом.

Факторы, способствующие переутомлению:

• заболевания, вызывающие затрудненное дыхание (например, астма, бронхит);
• прием определенных медикаментов (например, снотворные, антигистаминные);
• нарушения режима питания и сна;
• депрессивные состояния.

Стадии переутомления:

• первая стадия — субъективные изменения, такие как отсутствие аппетита и проблемы со сном;
• вторая стадия — объективные симптомы, например, дрожь в конечностях, тяжесть в области сердца, нарушения менструального цикла у женщин;
• третья стадия — развитие неврастении.

Симптомы переутомления:

• головные боли без видимой причины, чаще в височной области;
• покраснение и болезненные ощущения в глазах;
• отеки под глазами;
• синюшность нижних век;
• отеки лица;
• дискомфорт и нервозность;
• трудности с засыпанием;
• рассеянность и ухудшение памяти;
• колебания артериального давления;
• тошнота и рвота;
• снижение работоспособности.

Длительное переутомление может снизить иммунитет и повысить риск серьезных психических расстройств.

Рекомендации при симптомах переутомления:

• соблюдать режим питания, есть в одно и то же время;
• отказаться от курения, наркотиков и алкоголя;
• избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок;
• вести активный образ жизни (например, заниматься утренней зарядкой или бегом);
• чаще находиться на свежем воздухе;
• регулярно проводить влажную уборку в доме;
• проветривать помещения.

Почему болит лоб и виски?

Существует множество заболеваний, вызывающих головную боль в области лба и висков. Наиболее распространенные причины — мигрень, головная боль напряжения и головная боль, связанная с повышением внутричерепного давления.

Мигрень
Это неврологическое расстройство, проявляющееся сильными приступами пульсирующей головной боли, обычно локализующейся в лобной и височной областях, чаще с одной стороны. Боль может иррадиировать в затылок и глазницу, часто сопровождаясь тошнотой и рвотой.

Типы мигрени:

• мигрень без ауры – приступы, начинающиеся внезапно и продолжающиеся от четырех до семидесяти двух часов;
• мигрень с аурой – неврологические симптомы (например, помутнение зрения, галлюцинации), предшествующие головной боли.

Причины мигрени до конца не изучены.

Факторы, способствующие мигрени:

• стресс;
• физическое перенапряжение;
• определенные продукты (шоколад, сыр, орехи);
• гормональная контрацепция;
• недостаток или избыток сна;
• алкоголь (особенно вино и пиво);
• изменения погоды.

Головная боль напряжения
Этот тип головной боли наиболее распространен. Она локализуется вокруг головы (в висках, лбу, глазах, под затылком), затрагивает мышцы лица и шеи и имеет давящий, тупой характер. Люди описывают эту боль как ощущение стягивающей ленты или тесной каски. Головная боль напряжения может сопровождаться головокружением и тошнотой. Один приступ длится от четырех до шести часов, но может затягиваться на дни или месяцы. Основные провоцирующие факторы — усталость и психическое напряжение.

Причины головной боли напряжения:

• стресс;
• нарушения сна;
• неправильная осанка;
• чрезмерные физические нагрузки;
• зрительная нагрузка;
• нерегулярное питание.

Головная боль, связанная с повышением внутричерепного давления
Это состояние возникает из-за увеличения объема содержимого черепной полости (спинномозговой жидкости, тканевой жидкости, крови).

Причины повышения внутричерепного давления:

• черепно-мозговая травма;
• опухоль головного мозга;
• внутричерепное кровоизлияние;
• менингоэнцефалит (воспаление оболочек и вещества головного мозга).

Симптомы повышения внутричерепного давления:

• головная боль средней или сильной интенсивности в лобной, височной и затылочной областях;
• вынужденное положение головы;
• тошнота и рвота.

Существенное повышение внутричерепного давления может привести к судорогам и нарушениям сознания.

Почему болит висок и ухо?

Боль в виске и ухе часто свидетельствует о воспалении в среднем ухе, известном как средний отит. Это заболевание распространено, особенно у детей.

Среднее ухо — это полость между барабанной перепонкой и внутренним ухом. Главная часть — барабанная полость, в которую открывается евстахиева труба, соединяющая среднее ухо с носоглоткой. Она обеспечивает поступление воздуха в барабанную полость и поддерживает давление.

Воспаление возникает из-за попадания вирусов или бактерий в среднее ухо.

Основные симптомы острого среднего отита:

• сильная боль в ухе, отдающая в висок;
• болезненность при нажатии на сосцевидный отросток;
• ощущение заложенности уха, шум;
• ухудшение слуха;
• повышение температуры до 38-39 градусов;
• гнойные выделения из пораженного уха.

Может ли повышенное давление вызвать боли в висках?

Повышение артериального давления называется артериальной гипертензией. Это состояние сопровождается головными болями в висках и затылке, общей слабостью, проблемами со сном и дискомфортом в сердце.

Артериальная гипертензия делится на две категории:

• Первичная (эссенциальная) артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) – хроническое заболевание с прогрессирующим течением, основным признаком которого является повышение артериального давления из-за нарушения центральной нервной регуляции сосудистого тонуса.
• Вторичная артериальная гипертензия возникает из-за заболеваний органов и систем, таких как почки (гломерулонефрит, пиелонефрит), головной мозг, легкие (хронические заболевания), а также нарушения в эндокринной системе (заболевания надпочечников, щитовидной или поджелудочной железы).

Причины артериальной гипертензии:

• нарушения в работе высших нервных центров (кора больших полушарий, гипоталамус, продолговатый мозг);
• чрезмерное нервное напряжение;
• травмы головы;
• климакс (менопауза);
• наследственные и конституциональные факторы;
• заболевания других органов и систем.

Факторы, способствующие развитию артериальной гипертензии:

• возраст (пожилые люди в группе риска);
• пол (мужчины чаще страдают от гипертензии);
• малоподвижный образ жизни;
• избыточное потребление соли;
• злоупотребление алкоголем и курение;
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• избыточная масса тела;
• наследственная предрасположенность;
• сахарный диабет.

Симптомы артериальной гипертензии:

• головные боли в висках и затылке;
• общая слабость;
• дискомфорт в сердце;
• мушки перед глазами;
• шум в ушах;
• проблемы со сном.

Оптимальные показатели артериального давления – 120 (систолическое) на 80 (диастолическое) миллиметров ртутного столба. Высоко-нормальное давление – 130–139 на 85–89 миллиметров ртутного столба.

Степени артериальной гипертензии:

• Первая степень – давление 140–159 на 90–99 миллиметров ртутного столба;
• Вторая степень – давление 160–179 на 100–110 миллиметров ртутного столба;
• Третья степень – давление 180 на 110 миллиметров ртутного столба и выше.

Методы диагностики артериальной гипертензии:

• Сбор анамнеза (опрос для выявления факторов риска и наследственной предрасположенности);
• Медицинское обследование (прослушивание сердца с помощью фонендоскопа);
• Измерение артериального давления (с помощью тонометра);
• Электрокардиограмма (для выявления заболеваний сердечно-сосудистой системы).

Регулярный контроль артериального давления важен, так как его повышение увеличивает риск инсульта, инфаркта и может привести к сердечной и почечной недостаточности.

Лечение артериальной гипертензии начинается с коррекции образа жизни:

• нормализация веса;
• регулярные физические упражнения;
• снижение потребления соленой, жирной и жареной пищи;
• употребление продуктов, богатых калием (мед, картофель, курага, фасоль, изюм);
• отказ от курения;
• ограничение алкоголя;
• минимизация стрессов;
• прогулки на свежем воздухе;
• правильное чередование труда и отдыха.

Пациентам с артериальной гипертензией рекомендуется регулярно измерять давление дома и проходить обследование у врача и кардиолога.

При первичной артериальной гипертензии врач может назначить препараты для снижения давления.

К таким препаратам относятся:

• диуретики (индапамид, фуросемид, спиронолактон);
• ингибиторы АПФ (каптоприл, лизиноприл, эналаприл);
• антагонисты рецепторов ангиотензина II (лозартан, валсартан);
• блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, нифедипин);
• бета-адреноблокаторы (атенолол, бисопролол, метопролол, конкор).

Назначение препаратов осуществляется индивидуально, с учетом степени гипертензии, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

При вторичной артериальной гипертензии необходимо лечить основное заболевание, вызвавшее повышение давления.

Почему болят виски и челюсть?

Боль в висках и челюсти может быть связана с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.

Височно-нижнечелюстной сустав — парный сустав, соединяющий нижнюю челюсть с височной костью. Он обеспечивает активные движения челюсти (вверх, вниз, вправо и влево).

Причины дисфункции височно-нижнечелюстного сустава:

• травма сустава (ушиб, вывих);
• смещение суставного диска;
• бруксизм (скрежетание зубами);
• дегенеративные заболевания (артрит, артроз);
• неправильный прикус;
• ошибки в стоматологическом лечении (неправильно подобранный протез, некачественная пломба).

Симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава:

• боль в висках и суставе, отдающая в ухо, нижнюю челюсть, затылок, шею и плечо;
• щелчки в суставе при открытии или закрытии челюсти;
• болезненные ощущения при разговоре, жевании и открывании рта (например, при зевании);
• шум или звон в ушах;
• ограничение подвижности сустава, затрудняющее открытие рта;
• напряжение и болезненность мышц лица и шеи;
• изменения в прикусе;
• покраснение и отечность кожи в области сустава (при травмах или воспалениях).

Диагностика дисфункции височно-нижнечелюстного сустава может быть сложной, так как ее симптомы схожи с проявлениями других заболеваний (например, уха, зубов или десен).

Методы диагностики дисфункции височно-нижнечелюстного сустава:

• Сбор анамнеза. Врач опрашивает пациента о симптомах, их интенсивности и продолжительности, а также о перенесенных инфекциях и травмах.
• Медицинский осмотр. Врач оценивает прикус, состояние зубов и наличие поражений кожи в области сустава (отек, покраснение). Пальпация помогает выявить вывих, напряжение мышц и болезненные точки. При открытии и закрытии челюсти проверяется подвижность и наличие звуков (щелчков).
• Инструментальные исследования. Для уточнения диагноза могут назначаться рентгенологические методы (магнитно-резонансная томография, компьютерная томография), позволяющие оценить состояние мягких тканей и костной структуры.

Лечение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава зависит от причины нарушения. В зависимости от проблемы, лечение может проводить стоматолог, ортодонт или хирург. Рекомендуются процедуры по коррекции прикуса, физиотерапия, противовоспалительные средства, а в некоторых случаях — хирургическое вмешательство.

Почему возникает боль в висках при беременности?

Головная боль может быть:

• первичной (например, мигрень, головная боль напряжения);
• вторичной (например, инфекционные заболевания, травмы головы, артериальная гипертензия).

Во время беременности многие женщины испытывают головную боль в области висков, особенно в первом и третьем триместрах. Боль может быть постоянной и сильно ощущаться в висках, иногда опоясывая лобную и височную зоны.

Беременным рекомендуется фиксировать время появления и продолжительность головной боли.

Причины болей в висках могут включать:

• гормональные изменения;
• инфекционные заболевания;
• мигрень;
• черепно-мозговую травму;
• гипертоническую болезнь.

Гормональные изменения
Изменения гормонального фона во время беременности влияют на биохимию организма, что может вызывать головные боли, особенно в первом триместре, когда происходит адаптация к новым условиям. При нарушениях работы эндокринных желез может поступать избыточное количество гормонов, что нарушает обмен веществ и вызывает головные боли.

Инфекционные заболевания
Инфекции (например, грипп, ангина, ОРВИ), сопровождающиеся повышением температуры и интоксикацией, могут вызывать головную боль. Интоксикация возникает из-за токсических веществ, образующихся при жизнедеятельности или гибели микроорганизмов.

Симптомы интоксикации включают:

• слабость;
• повышение температуры;
• озноб;
• головокружение;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• боль в мышцах и суставах.

Если у беременной наблюдается простуда с выраженной головной болью, тошнотой и рвотой, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Мигрень
Мигрень — неврологическое заболевание, проявляющееся сильными головными болями, чаще с одной стороны головы.

Существуют следующие виды мигрени:

• мигрень с аурой (симптомы перед головной болью);
• мигрень без ауры.

Факторы, провоцирующие мигрень во время беременности:

• стресс;
• депрессия;
• определенные продукты (например, орехи, шоколад, цитрусовые);
• алкоголь и курение;
• недостаток сна;
• изменения погоды;
• физическая активность.

Предвестники мигрени могут включать:

• изменение настроения;
• чувство тревоги;
• изменения восприятия вкусов и запахов;
• нарушения зрения (например, двоение, яркие вспышки);
• онемение или покалывание.

Основные симптомы мигрени:

• пульсирующая головная боль, усиливающаяся при движении, часто локализующаяся с одной стороны головы;
• тошнота и рвота;
• чувствительность к свету и громким звукам.

Черепно-мозговая травма
Если у женщины была травма головы в детстве, ее последствия могут проявиться позже, в том числе во время беременности, когда происходят гормональные изменения.

Гипертоническая болезнь
Гипертоническое состояние у беременных определяется при показателях от 140 на 90 мм рт. ст.

Различают:

• гипертоническую болезнь до беременности;
• гипертоническую болезнь, вызванную беременностью.

Гипертоническая болезнь делится на три степени.

Степень	Цифры артериального давления	Описание
Первая степень	140 – 159 на 90 – 99 мм рт. ст.	Относится к первой степени риска. Беременность обычно заканчивается благоприятно. Женщине необходимо посещать терапевта и акушера дважды в месяц. При гестозе требуется стационарное лечение.
Вторая степень	160 – 179 на 100 – 109 мм рт. ст.	Относится ко второй степени риска. При правильном лечении возможно благополучное завершение беременности. В первые двенадцать недель необходимо стационарное обследование.
Третья степень	180 и выше на 110 и выше мм рт. ст.	Относится к третьей степени риска. Является злокачественной артериальной гипертензией. Беременность противопоказана, требуется стационарное лечение и регулярный контроль.

Симптомы повышенного артериального давления:

• головная боль в височной и затылочной областях;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• боль в области сердца;
• мелькание мушек перед глазами;
• шум в ушах;
• тошнота и рвота.

Высокое артериальное давление может привести к осложнениям:

• гестоз;
• плацентарная недостаточность;
• задержка внутриутробного развития плода;
• преждевременные роды;
• гибель плода.

Боли в висках могут быть вызваны внешними факторами:

• переутомление;
• нарушения сна;
• депрессия;
• стресс;
• неправильное питание;
• метеорологические условия.

Для предотвращения болей в висках беременным рекомендуется:

• своевременно отдыхать;
• делать перерывы в работе;
• избегать недосыпания;
• правильно питаться (включать много овощей и фруктов, мясо, рыбу, ограничивать жирную и жареную пищу);
• избегать стрессов;
• гулять на свежем воздухе;
• заниматься гимнастикой для беременных;
• избегать физического переутомления.

Почему при наклоне головы возникает боль в висках?

Боль в голове при наклоне — ключевой симптом гайморита.

Гайморит — это воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи. В черепе находятся полости, заполненные воздухом, известные как околоносовые пазухи (верхнечелюстная, лобная, клиновидная и решетчатый лабиринт). Эти пазухи соединены с носовой полостью через каналы. Воспаление слизистой носа или пазух затрудняет отток слизи, что приводит к воспалению. Чаще всего воспаляется верхнечелюстная пазуха.

Причины гайморита:

• острые и хронические респираторные заболевания (ринит, грипп);
• аллергические реакции в носу;
• ослабление иммунной системы;
• полипы в носовой полости и аденоиды;
• анатомические аномалии носоглотки.

Более 90% случаев гайморита связано с вирусными инфекциями. Вирус вызывает отек слизистой, нарушая отток слизи из пазух. Это создает замкнутую полость с нарушенной вентиляцией и пониженным давлением, что приводит к утолщению слизистого слоя и способствует развитию инфекции.

Симптомы гайморита:

• боль в висках, лбу и носу;
• дискомфорт и боль при наклоне головы вниз;
• заложенность носа;
• насморк;
• ухудшение обоняния;
• слизисто-гнойные выделения из носа;
• гнусавость голоса;
• повышение температуры;
• общая слабость и недомогание.

Для лечения гайморита применяются оперативные и консервативные методы. Оперативное вмешательство включает пункцию — прокол костей черепа в области околоносовой пазухи.

Вопрос-ответ

Что можно выпить от боли в виске?

Препаратом первого выбора является амитриптилин. Применяют также другие трициклические и тетрациклические антидепрессанты, мапротилин, кломипрамин и миансерин. При сильной головной боли в височной области можно принять простой анальгетик или ибупрофен.

Почему голова болит в одном виске?

Боли в висках беспокоят человека при мигрени, головной боли напряжения, кластерной головной боли, миофасциальном болевом синдроме лица, гипнической головной боли, а также вследствие травм. Болеть правый или левый висок может из-за невралгии тройничного нерва, патологий височно-нижнечелюстного сустава и других причин.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои привычки. Часто боли в висках могут быть связаны с напряжением, стрессом или неправильной осанкой. Попробуйте регулярно делать перерывы в работе, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Упражнения на растяжку и релаксацию помогут снизить напряжение в мышцах шеи и головы.

СОВЕТ №2

Следите за своим режимом сна. Недостаток сна или его плохое качество могут стать причиной головной боли. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки, и старайтесь придерживаться регулярного графика сна, ложась и вставая в одно и то же время.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Некоторые продукты, такие как кофеин, алкоголь, шоколад и переработанные продукты, могут провоцировать головные боли. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы выявить возможные триггеры и исключить их из рациона.

СОВЕТ №4

Если боли в висках становятся регулярными или усиливаются, не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как мигрень или сосудистые нарушения. Специалист поможет определить причину болей и предложит подходящее лечение.