19 неделя беременности: что нужно знать

Признаки и симптомы 19 недель беременности

При нормальном течении беременности состояние женщины на 19 неделе обычно стабильное и комфортное. Хотя могут проявляться различные симптомы, они не должны быть слишком выраженными и вызывают лишь легкие неудобства:

• Болезненные ощущения в нижней части живота. Этот симптом, известный как боль круглой связки матки, может появиться на 19 неделе или раньше. Во втором триместре малыш активно растет, матка увеличивается, а ее связки растягиваются, что вызывает дискомфорт. Обычно такие боли возникают при резких движениях, смене позы или к концу дня. Если боль не сильная и не сопровождается тревожными симптомами, поводов для беспокойства нет. Тем не менее, стоит сообщить врачу о своих ощущениях.

• Слабость и головокружение. Эти симптомы могут быть связаны с кислородным голоданием, так как растущая матка сжимает кровеносные сосуды и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Головокружение также может быть вызвано обезвоживанием или длительным голоданием. Важно пить достаточно жидкости и правильно питаться. Частые и интенсивные головокружения могут указывать на анемию или преэклампсию, в таком случае необходимо обратиться к врачу.

• Судороги в ногах. Этот симптом часто беспокоит будущих мам, причины его не до конца ясны. Судороги могут возникать из-за усталости мышц ног или сжатия сосудов маткой, что уменьшает приток крови. Также высказывается гипотеза о влиянии рациона питания, но она не подтверждена.

• Боль в бедрах. Дискомфорт возникает из-за давления увеличенной матки на кровеносные сосуды и нервы. Чтобы облегчить боль, попробуйте спать на другой стороне и положить подушку между ног.

• Изменения на коже. У некоторых женщин на руках появляются красные пятна, ошибочно принимаемые за аллергию. Это связано с повышением уровня эстрогенов. У многих будущих мам возникают пигментные пятна на лице, вдоль средней линии живота, в подмышках и на местах, где были веснушки или шрамы. Соски и окружающие их участки кожи ( ареолы) также могут потемнеть. Обычно пигментные пятна исчезают после родов.

• Повышенная температура тела и потливость. Эти явления связаны с увеличением объема крови и интенсивности кровотока.

• Неуверенность походки. С увеличением матки смещается центр тяжести, что делает походку менее уверенной. Постепенно поясница и мышцы адаптируются к новому «грузу». Из-за нагрузки на позвоночник многие будущие мамы испытывают боли в пояснице.

• Повышенный аппетит. Важно удовлетворять его полезными продуктами.

• Запоры. Эти проблемы могут возникать из-за гормональных изменений и давления матки на кишечник. Существуют мягкие слабительные средства, которые можно использовать во время беременности. Обратитесь к врачу за рекомендациями по подходящим препаратам.

• Растяжки. По статистике, они появляются у 90% женщин во время беременности. Причина в том, что кожа не успевает растягиваться вместе с растущей маткой, и соединительная ткань разрывается. Эффективных методов борьбы с растяжками не существует, но можно попробовать увлажняющие средства.

• Заложенность носа. Этот симптом может беспокоить многих будущих мам во втором триместре. Часто его принимают за простуду, однако он возникает из-за расширения кровеносных сосудов в слизистой оболочке носа, что приводит к отеку.

• Расстройство зрения. Изображение может казаться размытым из-за скопления жидкости в глазном яблоке.

На 19 неделе беременности врачи отмечают значительные изменения как у матери, так и у плода. В этот период плод активно растет, и его органы продолжают развиваться. Врачи подчеркивают, что на этом этапе важно следить за состоянием здоровья женщины, так как могут возникать новые ощущения, такие как легкие движения плода. Это время, когда многие женщины начинают чувствовать себя более комфортно, так как симптомы токсикоза обычно уменьшаются. Специалисты рекомендуют продолжать регулярные медицинские осмотры и следить за питанием, чтобы обеспечить оптимальные условия для развития малыша. Также важно уделять внимание физической активности, что способствует улучшению самочувствия и настроения. В целом, 19 неделя — это период радостных ожиданий и активного взаимодействия с будущим ребенком.

19 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой, УЗИ, молочница, как выглядит малыш

Беременность на 19 неделе двойней

Беременность с близнецами на 19-й неделе практически не отличается от беременности с одним плодом. Симптомы остаются аналогичными. Существует мнение, что при двуплодной беременности они могут быть более выраженными, но это зависит от женщины. Определить количество плодов по размеру живота сложно.

Женщины с многоплодной беременностью считаются в группе повышенного риска, и врачи в женских консультациях уделяют им особое внимание.

Симптом/Изменение	Описание	Советы/Примечания
Увеличение живота	Живот заметно увеличивается в размерах, становится более округлым.	Носите удобную одежду, поддерживающий бандаж при необходимости.
Увеличение веса	Нормальный прирост веса на этом сроке составляет от 0,5 до 1 кг в неделю.	Сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки.
Изжога	Горький привкус во рту, ощущение жжения в пищеводе.	Частое дробное питание, отказ от жирной и острой пищи.
Запоры	Затруднения с дефекацией.	Употребление достаточного количества жидкости, клетчатки, физическая активность.
Одышка	Затрудненное дыхание.	Частые прогулки на свежем воздухе, удобное положение тела.
Боль в спине	Боль в пояснице и крестце.	Умеренные физические нагрузки, специальные упражнения для беременных, использование поддерживающего бандажа.
Судороги в ногах	Непроизвольные сокращения мышц ног.	Употребление продуктов, богатых кальцием и магнием, растяжка мышц ног.
Набухание ног и лодыжек	Задержка жидкости в организме.	Поднятие ног, ограничение потребления соли.
Увеличение выделений из влагалища	Белые, без запаха выделения.	Ежедневная смена белья, при изменении характера выделений – консультация врача.
Тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса)	Неритмичные, безболезненные сокращения матки.	Отдых, изменение положения тела.
Изменения настроения	Возможны резкие перепады настроения, эмоциональная лабильность.	Поддержка близких, достаточный отдых.
Увеличение молочных желез	Увеличение размера и чувствительности молочных желез.	Использование поддерживающего бюстгальтера.
Движения плода	Регулярные шевеления плода.	Следите за активностью плода, при уменьшении активности – обратитесь к врачу.

На 19-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать первые шевеления своего малыша, что приносит радость и уверенность в том, что всё идет хорошо. В этот период часто обсуждаются изменения в теле: увеличивающийся живот, изменения в коже и волосах. Некоторые отмечают, что начинают испытывать прилив энергии, в то время как другие могут сталкиваться с усталостью и дискомфортом. Важно также упомянуть о необходимости регулярных визитов к врачу для контроля за состоянием здоровья. Многие будущие мамы делятся своими переживаниями и радостями в социальных сетях, создавая сообщества поддержки. На этом этапе беременности женщины начинают задумываться о будущем, выбирая имена для ребенка и планируя подготовку к его появлению.

19. неделя беременности

Девятнадцатая неделя беременности – это сколько?

Существует два способа определения срока беременности, отличающихся примерно на две недели. Первый — гестационный срок, который начинается с момента оплодотворения. Он считается точным, но акушеры и гинекологи редко его используют, так как определить день оплодотворения невозможно. Более удобен акушерский срок, который отсчитывается от первого дня последних менструаций. Хотя он менее точен, именно его применяют специалисты и мы в наших материалах.

Таким образом:

• Девятнадцатая неделя акушерского срока соответствует семнадцатой неделе гестационного.
• Девятнадцатая неделя гестационного срока соответствует двадцать первой неделе акушерского.

На 19 неделе вы находитесь на этапе беременности примерно четыре месяца и одну неделю. Через неделю половина пути будет позади!
Определите срок беременности в неделях и рассчитайте дату родов, исходя из последней менструации.

Что происходит с плодом на 19 неделе беременности?

На 19-й неделе беременности размер плода сопоставим с манго или крупным томатом: длина чуть более 15 см, вес около 240 граммов. Малыш уже тяжелее плаценты и напоминает новорожденного, хотя пока еще худенький, так как жировая ткань только начинает формироваться. Многие женщины на этом сроке уже ощущают его движения.

Ручки и ножки становятся более пропорциональными: ноги растут быстрее, чем руки. Движения конечностей становятся плавнее и координированнее. Мягкая хрящевая ткань в костях постепенно заменяется на плотную костную.

Кожа плода теряет прозрачность из-за роста подкожной жировой ткани. Начинается синтез и накопление пигмента меланина. Поверхность кожи покрыта сыровидной смазкой vernix caseosa, защищающей ее от амниотической жидкости. Без этой смазки кожа могла бы подвергнуться мацерации и выглядеть морщинистой после рождения. На голове появляются первые волосики, но их цвет пока не установлен.

Продолжается развитие центральной нервной системы. Улучшаются органы чувств: зрение, обоняние, вкус и слух. Ребенок уже хорошо слышит голос мамы и звуки ее внутренних органов – сердца и кишечника.

Что происходит с мамой и ребенком на 19 неделе беременности? 5 месяц беременности. Второй триместр.

Движения плода в животике мамы

Не стоит волноваться, если ваша подруга начала ощущать «пинки» своего малыша на семнадцатой неделе, а вы не чувствуете их даже на девятнадцатой. Сроки могут варьироваться. Возможно, вы уже ощущали движения, но не распознали их и приняли за газовые боли. Обычно женщины начинают чувствовать первые движения в период с 18 по 22 недели, хотя это может произойти с 14 по 26 неделю. Время появления первых толчков зависит от нескольких факторов:

• Телосложение и вес женщины. Более стройные женщины ощущают движения раньше.
• Тонус матки. Чем он ниже, тем ярче ощущения.
• Положение ребенка в матке.
• Расположение плаценты. Если плацента прикреплена к передней стенке, она может «гасить» движения, и женщина почувствует их позже.
• Количество плодов. Существует мнение, что при беременности двойней толчки могут быть более выраженными и появляться раньше, но научных подтверждений этому нет.

Как ощущаются первые движения плода? У каждого свои ощущения, универсального описания нет. Некоторые женщины сравнивают их с усиленным урчанием в животе, другие – с «трепыханием» бабочек, а кто-то ощущает, как будто маленькая рыбка бьется хвостиком. Когда толчки станут сильными, вы сразу поймете, что это они.

Каждый ребенок уникален и движется в своем темпе. Не сравнивайте свои ощущения с другими беременными женщинами или с предыдущими беременностями. Не существует строгих «норм» – ребенок не обязан «выдавать» определенное количество движений за конкретный промежуток времени. Редкие толчки не означают, что малыш отстает в развитии, а частые не указывают на гиперактивность.

Когда женщина активно движется, ее действия могут «укачивать» плод, и его активность снижается. Лучше всего толчки ощущаются в следующих ситуациях:

• Ночью, когда вы ложитесь в постель и сосредотачиваетесь на своих ощущениях.
• После еды. Уровень сахара в крови будущей мамы повышается, и ребенок начинает активничать.
• При стрессе. Уровень гормонов стресса в крови возрастает, что может возбуждающе действовать на малыша.

К 23 неделе все будущие мамы должны четко ощущать движения плода. Если этого не происходит, возможно, срок беременности определен неправильно. В таком случае врач назначит ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

УЗИ на 19 неделе беременности

На девятнадцатой неделе беременности врач может рекомендовать второе плановое ультразвуковое исследование. В ходе обследования изучат основные органы плода: головной мозг, сердце и позвоночник. Вы сможете увидеть своего малыша и, если он не будет «скрывать» гениталии, узнать его пол. Попросите врача распечатать снимки на память.

Изображение на экране аппарата во время УЗИ на 19 неделе беременности выглядит примерно так:

Что происходит с маткой и животом на 19 неделе беременности?

На 19-й неделе беременности живот будущей мамы значительно увеличивается. Растущая матка изменяет центр тяжести, что делает походку менее уверенной. Поза женщины меняется: она часто откидывается назад для сохранения равновесия, что может вызывать напряжение в пояснице и болевые ощущения.

Во время каждого визита к врачу в женской консультации измеряется высота стояния дна матки — расстояние от верхней части лобкового сочленения до верхней точки матки. На 19-й неделе этот показатель составляет около 19 см, дно матки почти достигает уровня пупка, находясь на полпути к своему окончательному положению. Высота стояния дна матки увеличивается с сроком беременности и в сантиметрах соответствует количеству недель.

Каждый ребенок уникален, и беременность протекает по-разному. Животы женщин на одном сроке могут отличаться по форме и размерам из-за ряда факторов:

• Состояние мышц брюшного пресса: слабые мышцы позволяют стенке живота растягиваться легче, что делает его более заметным.
• Объем околоплодных вод в матке.
• Количество плодов.
• Количество предыдущих беременностей.
• Поза, в которой обычно находится женщина, также влияет на видимость живота.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

В норме к 19-й неделе беременности женщины набирают от 3,5 до 6,5 кг, а при беременности двойней – от 9 до 14 кг. Эти показатели являются ориентировочными. Не стоит переживать, если ваш вес немного отличается от указанных значений. Однако, если прибавка в весе была стабильной, а затем резко увеличилась, это может указывать на серьезное осложнение – преэклампсию. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу.
Определите прибавку веса у мамы по неделям беременности

Как правильно питаться?

На 19-й неделе беременности, как и в течение второго триместра, питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Организмы матери и ребенка нуждаются в белках, витаминах и минералах. Пищевые волокна важны для нормальной работы кишечника и предотвращения запоров. Часто говорят, что беременная женщина должна «есть за двоих», но это не значит, что нужно увеличивать порции вдвое. Достаточно получать дополнительно 350–500 калорий в день для обеспечения энергии для вас и малыша.

Пищевые добавки и фитопрепараты

«Туман в голове», проблемы с памятью, беспокойный сон, постоянные переживания, сниженный иммунитет и плохое самочувствие — все это может беспокоить беременных женщин. Производители биологически активных добавок и фитопрепаратов обещают помочь справиться с этими недугами. Пищевые добавки на основе натуральных компонентов позиционируются как полезные и безопасные, так как созданы «из всего натурального». Но действительно ли это так?

Медицинские специалисты предупреждают, что многие биологически активные добавки могут негативно сказаться на здоровье будущей мамы и ребенка. Даже «натуральные» средства могут вызывать нежелательные реакции. В составе БАДов и фитопрепаратов часто есть вещества, проникающие через плаценту. Эксперты рекомендуют будущим мамам быть осторожными с любыми пищевыми добавками.

Некоторые травяные препараты для «облегчения родов» могут спровоцировать преждевременные роды. Прежде чем начинать прием витаминно-минерального комплекса, стоит проконсультироваться с врачом о его необходимости. В большинстве случаев организм будущей мамы и ребенка можно обеспечить всеми необходимыми веществами с помощью полноценного питания. Правильный рацион зачастую важнее, чем прием капсул из привлекательной упаковки.

Если вы ищете безопасные способы улучшить здоровье во время беременности без побочных эффектов, рассмотрите массаж, акупунктуру или остеопатию.

А как насчет травяных чаев? Их польза во время беременности не так однозначна.

Травяные чаи – это те же БАДы с активными веществами, и не все они безопасны для плода. Чрезмерное употребление некоторых чаев может увеличить риск выкидыша или преждевременных родов. Во время беременности можно пить следующие виды чаев:

• Обычный черный чай, но в умеренных количествах из-за содержания кофеина. Ароматизированный черный чай также подойдет.
• Чай с ромашкой безопасен, но только в небольших количествах.
• В заварку можно добавлять кожуру цитрусовых, фруктовые соки, кусочки груши, ананасов, яблок, корицу и гвоздику.
• Зеленый чай не вреден, но тоже в ограниченных количествах из-за кофеина.

Ни в коем случае не готовьте чаи из трав, собранных самостоятельно, особенно если вы не уверены в их безопасности!

Какие продукты нельзя употреблять во время беременности?

Во время беременности некоторые продукты могут быть полезными, а другие представляют угрозу для матери и малыша. Некоторые следует исключить из рациона, а с другими нужно быть осторожными. Вот краткий «черный список»:

Недостаточно приготовленное мясо. В таком мясе могут находиться микроорганизмы и паразиты, вызывающие кишечные инфекции, которые могут привести к выкидышам, мертворождениям или преждевременным родам. Все мясо должно быть тщательно приготовлено. Для уверенности используйте пищевой термометр для определения внутренней температуры. «Стейки с кровью» не рекомендуются.

Сырая рыба. Этот деликатес, встречающийся в суши-барах, может содержать инфекционные агенты и паразитов. Лучше выбирать термически обработанную рыбу и морепродукты. Копченая и соленая рыба также могут быть опасны.

Сырые яйца. Недостаточно термически обработанные яйца могут содержать сальмонеллы, вызывающие серьезные кишечные инфекции. Эти микроорганизмы могут находиться в плохо приготовленных омлетах, глазуньях, а также в домашних кремах и майонезах.

Некоторые виды рыбы. Королевская макрель, тунец, акула и меч-рыба могут накапливать ртуть, токсичный металл, загрязняющий морскую воду. Во время беременности лучше избегать этих видов рыбы.

Субпродукты. Печень, почки, желудки, мозг и яички животных содержат много витаминов и минералов, но их частое употребление может привести к «передозировке» витамина A, что вызывает проблемы со здоровьем и аномалии развития у ребенка. Рекомендуется ограничить потребление до одного раза в неделю.

Непастеризованное молоко и молочные продукты. Эти продукты могут содержать болезнетворные микроорганизмы. Беременным не стоит покупать молоко и молочные изделия на рынках; лучше выбирать пастеризованные продукты из магазина.

Немытые овощи и фрукты. На их поверхности могут скапливаться бактерии и паразиты. Перед употреблением их нужно тщательно мыть (желательно с использованием специальной щетки), обдавать кипятком и очищать от кожуры. Овощи лучше употреблять в вареном виде.

Мясные деликатесы. Копченые нарезки лучше исключить на время беременности, так как они могут быть заражены бактериями. Если хотите побаловать себя, делайте это изредка и тщательно готовьте все мясные деликатесы, сосиски и колбасы.

Сладости. Конфеты, пирожные, шоколад и торты содержат добавленные сахара, которые могут негативно сказаться на здоровье. У будущей мамы может развиться гестационный диабет, она может набрать лишний вес, что увеличивает риск эклампсии. Ребенок может родиться с низким весом, а в будущем у него может повыситься риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Чрезмерное потребление сладостей во время беременности связано с повышенным риском бронхиальной астмы у ребенка.

Физическая активность

Заниматься физической активностью во время беременности не только допустимо, но и полезно, за исключением случаев серьезных заболеваний или осложнений. В таких ситуациях необходимо проконсультироваться с врачом.

Будущим мамам рекомендуется выполнять три категории упражнений:

· Аэробные нагрузки. Это любые виды активности, улучшающие работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Полезны ходьба, прогулки на свежем воздухе и плавание. Работа по дому и в саду также считается аэробной активностью.

· Упражнения для укрепления мышц. Сюда входят подъемы по лестнице, занятия йогой и пилатесом. Рекомендуется выполнять их под руководством квалифицированного инструктора, который знает, какие группы мышц необходимо тренировать.

· Упражнения для тренировки мышц тазового дна. Они облегчают роды и ускоряют восстановление. Врачи советуют выполнять упражнения по методике Кегеля.

Рекомендации для будущих мам при выполнении упражнений:

· Гормоны во время беременности расслабляют мышцы и связки. Резкие движения и чрезмерные нагрузки могут привести к травмам.

· На 19-й неделе беременности и позже избегайте упражнений в положении на спине, чтобы не сжимать нижнюю полую вену маткой, что может вызвать обморок.

· Не занимайтесь подводным плаванием, так как это может вызвать у плода кессонную болезнь. Быстрое всплытие может привести к образованию пузырьков азота в крови, перекрывающим кровоток.

· Избегайте видов спорта, которые могут привести к падению или ударам в живот. Не рекомендуется кататься на велосипеде (лучше использовать велотренажер), играть в баскетбол, волейбол, заниматься верховой ездой, лыжами, коньками и единоборствами.

· Не перегревайтесь во время занятий. Одевайтесь в легкую, дышащую одежду и имейте под рукой воду или сок.

· Обеспечьте полноценное питание, так как уровень сахара в крови может снижаться во время физических нагрузок.

· Не плавайте в горячей воде. Температура воды не должна превышать 32 градусов.

Как много времени нужно уделять физической активности во время беременности?

Если вы занимались спортом, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, удастся сохранить прежний уровень активности, но в некоторых случаях потребуется снизить интенсивность тренировок. Если ваш вид спорта опасен во время беременности, лучше временно перейти на более безопасные упражнения. Обычно достаточно 20–30 минут физической активности ежедневно, не превышая 45 минут за одно занятие.

Если до беременности вы не занимались спортом, начинайте постепенно. На первом этапе достаточно 15 минут в день три раза в неделю. Постепенно увеличивайте продолжительность до 30 минут ежедневно и частоту до четырех раз в неделю. Стремитесь заниматься физической активностью по полчаса каждый день.

Обращайте внимание на свои ощущения. Используйте «разговорный тест»: после упражнений вы должны слегка запыхаться, но продолжать разговор. Если одышка мешает говорить, вы перегрузили себя. Также вы должны ощущать тепло в теле, а небольшое потоотделение — нормальный признак.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 19-й неделе беременности безопасен и приносит положительные эмоции. Интимная близость улучшает настроение будущей мамы и не вредит ребенку, который защищен амниотической жидкостью. Ограничения могут быть рекомендованы только при наличии заболеваний или осложнений, в таких случаях стоит обратиться к врачу.

Если партнер здоров (рекомендуется пройти тесты на инфекции), использование средств защиты не обязательно. Презервативы могут понадобиться в последние два месяца беременности, так как сперма содержит простагландины, способные вызвать начало родов. На 19-й неделе не стоит переживать. После секса могут возникнуть ощущения, похожие на схватки — это сокращения матки, что является нормальной реакцией и даже полезно, так как матка «тренируется» перед родами.

Во время беременности можно экспериментировать с различными позами. Например, женщина может лежать на боку, сидеть сверху на партнере или принимать положение на четвереньках. Классическая поза, когда женщина лежит на спине, не рекомендуется, так как матка может сдавливать нижнюю полую вену, что приводит к головокружению или обмороку. Также в момент страсти партнер может случайно оказать слишком сильное давление на живот.

Советы для женщин на 19 неделе беременности

• Беспокоит избыточная потливость? Выбирайте легкую одежду и увеличьте потребление жидкости.

• Чтобы избежать пигментных пятен, защищайте кожу от солнца. На улице носите одежду с длинными рукавами и брюки, а также длинные юбки. Не забывайте о солнцезащитных кремах.

• Для борьбы с судорогами в ногах используйте несколько методов. Регулярно выполняйте растяжки и занимайтесь йогой. Массаж ног, который может сделать партнер, также поможет.

• Не проходили второе пренатальное УЗИ? У вас есть возможность сделать его на этой или следующей неделе.

• Обязательно посетите стоматолога. Во время беременности у женщин возрастает риск проблем с зубами и полостью рта.

Какие исследования нужно пройти?

Если вы не прошли второе плановое УЗИ и биохимический скрининг, известный как тройной тест, врач может рекомендовать эти обследования на 19-й неделе беременности. Во время УЗИ оцениваются следующие параметры:

• Размеры и предлежание плода (головное или тазовое).
• Бипариетальный размер головы (расстояние между буграми теменных костей) – в норме 3,6–5,2 см.
• Лобно-затылочный размер головы – в норме 4,8–7 см.
• Длина бедренной кости – в норме 2,1–3,5 см.
• Длина большеберцовой кости – в норме 1,9–3,1 см.
• Длина плечевой кости – в норме 2,1–3,4 см.
• Длина костей предплечья – 2–2,6 см.
• Окружность головы – 14,2–17,4 см.
• Окружность живота – 11,4–15,4 см.
• Длина носовой кости – 5,2–8 мм.
• Размеры боковых желудочков мозга и большой цистерны – не более 10–11 мм.
• Анатомические особенности плода: глазницы, носогубный треугольник, позвоночник, сердце, желудок, кишечник, легкие, почки и мочевой пузырь.
• Состояние пуповины и место ее прикрепления.
• Структура и место прикрепления плаценты.
• Количество околоплодных вод.
• Состояние шейки матки. В норме ее длина должна составлять не менее 3 см.

В биохимическом скрининге определяются уровни трех веществ: бета-ХГЧ, свободный эстриол и альфа-фетопротеин. Отклонения могут указывать на риск генетических аномалий.

Результаты биохимического скрининга и УЗИ анализируются вместе. При высоком риске аномалий может потребоваться инвазивное исследование – амниоцентез. В ходе этой процедуры в живот вводится игла для забора небольшого количества околоплодной жидкости для исследования генетического материала плода.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Беременность может сопровождаться различными симптомами, влияющими на состояние будущей мамы. Женщины часто испытывают трудности в определении нормальных и патологических признаков. Рассмотрим распространенные симптомы, вызывающие беспокойство на разных этапах беременности.

Кровотечение: это выкидыш?

Кровянистые выделения из влагалища — частый симптом в первом триместре (до 13 недели). Этот признак беспокоит около 25% женщин, и более половины из них рожают здоровых детей. Интенсивность выделений варьируется от легких следов до серьезного кровотечения.

Причины кровотечения могут включать:

• Имплантация яйцеклетки, вызывающая небольшие повреждения.
• Полипы на шейке матки.
• Кровотечения после половых актов из-за повышенной чувствительности матки.

Когда обратиться к врачу? При любых кровянистых выделениях необходимо пройти осмотр у акушера-гинеколога.

Схватки: это роды?

Во время беременности могут возникать сокращения матки, не связанные с родами, например, ложные схватки Бракстона-Хикса, которые появляются после 20–23 недели. Они нерегулярные и не усиливаются со временем.

Когда обратиться к врачу? Если схватки становятся регулярными, например, с интервалом в 10 минут.

Спазмы в животе: возможный признак выкиша?

На ранних сроках многие женщины ощущают спазмы в животе, напоминающие менструальные. Этот симптом нормален и связан с увеличенным притоком крови к матке.

Когда обратиться к врачу? Если спазмы регулярно возникают в одной половине живота и сопровождаются кровотечением. Сильные спазмы во втором и третьем триместре требуют внимания, так как могут указывать на преждевременные роды.

Отеки: проблемы с сердечно-сосудистой системой?

Гормональные изменения приводят к задержке жидкости, что проявляется в виде отеков, независимо от потребления соли и жидкости.

Когда обратиться к врачу? Если отеки резко увеличиваются и сопровождаются головной болью, особенно после 28 недели. Это может быть признаком преэклампсии, связанной с повышением артериального давления.

Обильные выделения из влагалища: признак инфекции?

Задержка жидкости и увеличение объема крови могут вызывать обильные вагинальные выделения, что нормально и защищает плод от инфекций.

Когда обратиться к врачу? Если обильные выделения сопровождаются симптомами мочеполовой инфекции: зудом, жжением, частыми позывами к мочеиспусканию, сыпью в области половых органов, а также если выделения изменили цвет или запах.

Мокрое нижнее белье: отошли воды?

Мокрое пятно на нижнем белье чаще всего связано с мочой, а не околоплодными водами. Увеличивающаяся матка может давить на мочевой пузырь, что приводит к утечкам. У некоторых женщин может развиться стрессовое недержание мочи.

Когда обратиться к врачу? Если из влагалища выделяется много жидкости, особенно после 37 недели, так как это может указывать на отхождение околоплодных вод.

Вопрос-ответ

Как выглядит малыш в 19 недель беременности?

На 19 неделе дите весит около 200 г, а размер его составляет 13-15 мм. Его голова, тело и конечности наконец-то стали пропорциональными, и выглядит он уже очень похоже на младенца. Почки хорошо работают, производя мочу, а на голове начинают расти волосы. Основное событие этой недели – формирование основных чувств.

Какие должны быть шевеления на 19 неделе?

Новые ощущения: шевеления плода. Ваш малыш уже стал достаточно большим, его мышцы крепнут с каждым днем, и он все активнее ведет себя внутри матки. Пока эти движения очень робкие, легкие, иногда мамы путают их с перистальтикой кишечника. Иногда их сравнивают с трепетанием, перекатыванием внутри живота.

Какой месяц 19 неделя беременности?

19 неделя беременности – это уже пятый месяц беременности. В настоящее время малыш очень активен, он растет и развивается каждый день. Мамин животик уже хорошо виден, и нужно снова менять гардероб.

Что может беспокоить на 19 неделе беременности?

Среди них изжога, вздутие живота, одышка и боль в пояснице. Неприятным явлением может стать насморк — ринит беременных. Его вызывает гормональная перестройка в организме: повышенная выработка прогестерона и эстрогенов.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. На 19 неделе беременности важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов. Включите в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белка, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все запланированные обследования и консультации с врачом. Это поможет контролировать развитие плода и ваше здоровье, а также своевременно выявлять возможные проблемы.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут улучшить общее самочувствие, снизить уровень стресса и подготовить тело к родам. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Общайтесь с вашим партнером. Поддержка близких в этот период очень важна. Обсуждайте свои чувства, переживания и ожидания, чтобы укрепить эмоциональную связь и подготовиться к совместному родительству.