Где вырабатывается соматотропный гормон?
Гормон роста вырабатывается гипофизом, главной эндокринной железой. В передней доле гипофиза находятся соматофоры, клетки, отвечающие за синтез этого гормона. Соматофоры составляют около 50% клеток передней доли и получают сигналы из мозга.
Гипоталамус регулирует секрецию гормона роста, соединяясь с гипофизом через «ножку».
Гипоталамус вырабатывает два гормона, регулирующих уровень СТГ:
- Соматолиберин (освобождающий соматотропин) увеличивает выделение гормона в кровь.
- Соматостатин (останавливающий соматотропин) блокирует клетки, вырабатывающие гормон роста в гипофизе.
Интересный факт!
Название соматотропина отражает его воздействие на организм. «Сома» – греческое слово, означающее тело, а «соматотропин» переводится как «направленный на тело». Это название подчеркивает, что СТГ влияет на практически все системы организма, а не только на один целевой орган.
Врачи отмечают, что гормон роста, или соматотропный гормон, играет важную роль как в детском, так и во взрослом организме. У детей он способствует нормальному росту и развитию, влияя на формирование мышечной массы и костной ткани. Однако у взрослых его влияние менее очевидно. Некоторые специалисты подчеркивают, что с возрастом уровень гормона снижается, что может приводить к уменьшению мышечной массы и увеличению жировых отложений.
Тем не менее, применение соматотропного гормона у взрослых вызывает споры. Некоторые врачи считают, что его использование может улучшить физическую работоспособность и общее самочувствие, тогда как другие предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Важно, чтобы лечение гормоном роста проводилось под строгим медицинским контролем, с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Как действует соматотропный гормон?
Все клетки организма реагируют на соматотропный гормон (СТГ), который важен для их роста и дифференцировки, позволяя клеткам развиваться по генетической программе и выполнять специфические функции.
Основные ткани, на которые воздействует СТГ:
- кости;
- хрящи;
- мышцы;
- жировая ткань.
Гормон роста напрямую влияет на кости и мышцы, а на остальные ткани — через печень.
СТГ активен в крови всего несколько минут, после чего печень использует его для выработки инсулиноподобных факторов роста (ИФР). Ранее их называли соматомединами, что означает «посредник соматотропина». Переименование связано с 41-43% схожестью с инсулином и аналогичным механизмом действия.
Спустя 30-40 минут действие инсулина прекращается, и начинается антиинсулиновый эффект. СТГ действует как антагонист инсулина, стимулируя выделение глюкагона и повышая уровень глюкозы в крови.
| Эффект | Дети | Взрослые |
|---|---|---|
| Рост костей и скелета | Стимулирует рост длинных костей, увеличивает рост тела. | Минимальный эффект, рост костей прекращается после закрытия эпифизарных хрящей. |
| Мышечная масса | Увеличивает мышечную массу и силу. | Увеличивает мышечную массу и силу, но менее эффективно, чем у детей. |
| Жировая масса | Уменьшает жировую массу. | Уменьшает жировую массу, но эффект может быть менее выраженным и зависеть от других факторов. |
| Метаболизм | Увеличивает метаболизм, способствует росту и развитию органов. | Увеличивает метаболизм, но эффект менее выражен, чем у детей. |
| Кожа | Улучшает состояние кожи, делает её более эластичной. | Улучшает состояние кожи, но эффект может быть менее заметным. |
| Органы | Способствует росту и развитию внутренних органов. | Влияние на рост органов минимально. |
| Побочные эффекты при избытке | Гигантизм (чрезмерный рост) | Акромегалия (увеличение кистей, стоп, черт лица) |
| Побочные эффекты при недостатке | Задержка роста, карликовость | Снижение мышечной массы, увеличение жировой массы, снижение плотности костей. |
Гормон роста, или соматотропный гормон, вызывает множество обсуждений среди людей, как взрослых, так и детей. У детей он играет ключевую роль в росте и развитии, способствуя формированию мышечной массы и укреплению костей. Многие родители, обеспокоенные задержкой роста своих детей, обращаются к специалистам, чтобы выяснить, не является ли недостаток этого гормона причиной. Взрослые также интересуются его эффектами, особенно в контексте поддержания физической формы и улучшения обмена веществ. Некоторые утверждают, что гормон помогает в наращивании мышечной массы и снижении жировых отложений, что делает его популярным среди спортсменов. Однако важно помнить, что применение соматотропного гормона без медицинских показаний может привести к серьезным побочным эффектам. Поэтому консультация с врачом перед началом терапии является обязательной. В целом, мнения о гормоне роста разнообразны, и его использование требует осторожного подхода.
Соматотропный гормон у детей и подростков
Соматотропин играет важную роль в росте детей, способствуя удлинению костей, накоплению белка в мышцах и развитию хрящевой ткани трубчатых костей. Уровень этого гормона увеличивается с ростом ребенка, достигая максимума в период полового созревания.
Инсулиноподобные факторы роста (ИФР) способствуют увеличению костной и мышечной массы, а также росту внутренних органов. В период активного роста увеличивается масса сердца, легких, почек и других жизненно важных органов благодаря действию ИФР.
Интересный факт!
Гормон роста присутствует в крови в свободной форме и в связке с белками. Существует несколько его форм, наиболее активной считается форма с молекулярной массой 20 000 дальтон, в то время как основная масса гормона имеет вес чуть больше – 22 000 дальтон.
Дефицит СТГ у детей
Из-за недостатка соматотропного гормона у детей развивается карликовость, или гипофизарный нанизм (от греческого слова nanos – карлик). При этом заболевании ребенок значительно отстает в росте и физическом развитии от сверстников.
Выделяют два типа дефицита соматотропного гормона: абсолютный и относительный. При абсолютном дефиците гипофиз вырабатывает недостаточное количество СТГ.
Причины абсолютного дефицита гормона роста:
- повреждения гипофиза или гипоталамуса (в результате травм, инфекций и заболеваний);
- генетические дефекты, влияющие на синтез соматотропина.
В большинстве случаев (около 75%) патологий не удается выявить, и дефицит соматотропина считается относительным: уровень гормона в норме, но его действие не проявляется.
Относительная недостаточность соматотропного гормона может возникнуть в следующих случаях:
- гипофиз вырабатывает структурно дефектный соматотропный гормон;
- клетки печени не реагируют на СТГ и не производят инсулиноподобные факторы (посредники СТГ);
- клетки-мишени в костях не чувствительны ни к СТГ, ни к его посредникам.
При относительной недостаточности СТГ уровень гормона в крови может быть повышен. Это происходит, когда после выброса соматотропного гормона не увеличивается уровень его посредника – ИФР. Инсулиноподобный фактор роста обеспечивает обратную связь с гипофизом и регулирует выработку СТГ. При отсутствии этого посредника обратная связь нарушается, и гипофиз начинает вырабатывать больше гормона роста.
Интересный факт!
При заболеваниях печени уровень ИФР может снижаться. В ответ на это гипофиз увеличивает выработку СТГ. Однако без посредника соматотропный гормон не может эффективно стимулировать рост костей, мышц и внутренних органов, что приводит к замедлению роста ребенка или подростка.
Нанизм и малый рост – два разных состояния, связанные с низким уровнем СТГ
Дети с недостатком соматотропного гормона рождаются с нормальной массой тела и длиной конечностей. Педиатр может заподозрить нанизм, если рост ребенка увеличивается менее чем на 4 см в год.
Симптомы нанизма проявляются в возрасте 3-4 лет, когда ребенок до этого развивается нормально. Это связано с наличием пролактина в материнском молоке — гормона, схожего по структуре с СТГ, который выполняет функции, аналогичные гормону роста. После прекращения грудного вскармливания нехватка СТГ становится заметной. Поэтому конечности людей с карликовостью выглядят непропорционально телу и остаются такими же, как у 4-летних детей.
Интересный факт!
Пигмеи (племена центральной Африки) значительно ниже ростом, чем люди на других континентах. Исследования показывают, что у них изначально вырабатывается меньше гормона роста по сравнению с европейцами. Однако это не указывает на соматотропную недостаточность. В условиях густых лесов джунглей пигмеи адаптировались к среде: высокий рост стал бы неудобным, и организм изменил свою генетическую программу. Уровень СТГ у пигмеев снижается сразу после рождения, но его выработка продолжается, и уровень гормона в разные возрастные периоды отличается от такового у других людей. Поэтому их голова, туловище и конечности растут пропорционально, а низкий рост является эволюционной адаптацией, а не патологией.
Зачем нужен гормон роста взрослым?
Ранее считалось, что низкий уровень соматотропного гормона опасен только для детей, но исследования показали, что он также важен для взрослых. Гормон роста регулирует обмен веществ, влияет на психическое состояние и поддерживает молодость. Он способствует синтезу РНК и ДНК, ускоряя заживление ран и замедляя старение. Недостаток гормона роста у взрослых может вызывать различные нарушения.
Кроме гипофизарного нанизма, дефицит соматотропного гормона может возникать при гипопитуитаризме — заболевании, при котором гипофиз теряет способность вырабатывать гормоны. Однако недостаток гормона роста может наблюдаться и при здоровом гипофизе.
Интересный факт!
Недостаток соматотропина может быть вызван факторами, повышающими уровень глюкозы в крови, включая некоторые медикаменты.
Соматотропный гормон против ожирения
Вы могли заметить, что у более высоких людей реже наблюдается ожирение. Это связано с тем, что длинные кости и мышцы требуют больше питательных веществ, а высокие люди обычно потребляют меньше лишних калорий. Однако причина не только в росте, но и в гормоне, отвечающем за рост.
В 1991 году установили, что недостаток гормона роста у взрослых может привести к ожирению, особенно в области талии. Соматотропный гормон выполняет защитную роль против ожирения.
У здорового человека при снижении уровня глюкозы в крови или во время голодания повышается уровень грелина – гормона, отвечающего за чувство голода. Он вырабатывается в пищеварительной и центральной нервной системах. Грелин активирует выделение гормона роста, который способствует расщеплению и утилизации жира, что приводит к снижению веса.
Интересный факт!
Соматотропный гормон выделяется волнообразно. Каждые 20-30 минут происходит «взрыв» – резкое выделение значительного количества гормона, после чего его выработка временно приостанавливается.
«Груда» мышц и крепкие кости: анаболический эффект гормона роста
При недостатке гормона роста наблюдается потеря мышечной массы, замедленное заживление ран, хрупкость костей и повышенный риск переломов. Это связано с анаболическим действием соматотропина, который способствует синтезу белков.
В клетках, формирующих костную ткань, есть рецепторы к СТГ. Эти рецепторы сохраняются после полового созревания, что позволяет эффектам соматотропина проявляться и у взрослых. У взрослых гормон роста способствует минерализации костей, увеличивая запасы кальция и фосфора, что поддерживает плотность костной ткани и предотвращает переломы.
Интересный факт!
Гормон роста активирует витамин D в почках, что улучшает усвоение кальция и фосфора, предотвращает их потерю с мочой и укрепляет кости.
Эмоциональная стабильность
Гормон роста увеличивает уровень эндорфинов, отвечающих за удовольствие и активирующих центральную нервную систему. Недостаток соматотропного гормона может вызывать слабость, утомляемость, тревожность, предрасположенность к депрессии и трудности в контроле эмоций.
Интересный факт!
Люди с низким уровнем СТГ часто склонны к социальной изоляции.
Почему увеличивается уровень СТГ?
После травм и операций в организме вырабатывается много гормона роста для активации клеточного роста. Подобные процессы происходят при голодании, злоупотреблении алкоголем и интенсивных физических нагрузках. Это естественная реакция. Однако избыток гормона роста может привести к серьезным заболеваниям, таким как гигантизм у детей и акромегалия у взрослых.
Гигантизм
Когда уровень гормона роста повышается в детском или подростковом возрасте, это вызывает быстрое и чрезмерное развитие костей и мышц. В некоторых случаях ребенок значительно опережает сверстников по росту, оставаясь при этом с нормальными пропорциями тела, конечностей и головы.
Интересный факт!
Рост выше 2 метров у мужчин и 190 см у женщин считается патологическим.
Акромегалия
Это проявление «гигантизма» у взрослых. Избыточная выработка соматотропного гормона у них проявляется иначе. После 18-19 лет процесс окостенения завершается, и зоны роста костей «закрываются», что означает, что соматотропный гормон не влияет на длину костей, и рост остается на уровне, достигнутом к совершеннолетию. Однако другие ткани продолжают реагировать на гормон, который важен для регуляции обмена веществ.
При избыточной продукции соматотропного гормона увеличивается масса внутренних органов и наблюдается периостальный рост тканей — увеличиваются надкостница, хрящи и мягкие ткани. Этот рост считается ненормальным, так как затрагивает лишь некоторые ткани. В результате нарушаются пропорции тела и структура внутренних органов, что негативно сказывается на их функциях и обмене веществ.
Акромегалия развивается постепенно и приводит к следующим изменениям:
- черты лица становятся грубыми;
- увеличиваются надбровные дуги и скулы;
- нижняя челюсть приобретает «тяжелый» вид;
- изменяется прикус, увеличиваются межзубные промежутки;
- язык становится чрезмерно большим, не помещается во рту, из-за чего пациент часто открывает рот;
- значительно увеличиваются размеры кистей и стоп.
Интересный факт!
Прием препаратов для снижения давления, противозачаточных средств или регулярные инъекции инсулина могут повышать уровень соматотропного гормона.
Что делать при дефиците или избытке соматотропного гормона?
После 20 лет уровень гормона роста начинает снижаться — каждые 10 лет на 14%. Это касается как суточной продукции гормона, так и его выделения в ответ на стимулы. Одной из причин является снижение чувствительности гипофиза, что может усугубляться заболеваниями, такими как гипотиреоз, нарушения липидного обмена, сахарный диабет и ожирение.
Взрослым труднее заметить увеличение тканей из-за акромегалии. Изменения внешности могут проявляться лишь спустя несколько лет. Важно следить за самочувствием. Если вас беспокоят постоянная потливость, головные боли, боли в суставах или нарушения менструального цикла, стоит проверить наличие опухоли гипофиза, желудка, поджелудочной железы или других органов, вырабатывающих избыточное количество соматотропного гормона.
При появлении симптомов дефицита или избытка СТГ рекомендуется пройти биохимический анализ крови.
Как сдавать анализ крови на СТГ?
Анализ крови на уровень СТГ неэффективен без специальных функциональных тестов, которые стимулируют или подавляют его выделение.
Детям такие пробы назначают при отставании в физическом развитии или ускоренном росте по сравнению со сверстниками.
Взрослым анализ рекомендуется при:
- признаках остеопороза;
- мышечной слабости;
- нарушении роста волос;
- повышенном потоотделении;
- постоянном низком уровне сахара в крови.
© Getty Images
Интересный факт!
В анализах крови оценивают уровень соматотропного гормона и инсулиноподобного фактора. ИФР помогает врачу определить избыток или недостаток гормона роста, так как его уровень остается стабильным в течение дня, что позволяет оценить среднюю концентрацию СТГ в крови.
Тест на стимуляцию
За 10-12 часов до анализа необходимо отказаться от пищи. В день исследования специалист берет образец крови для определения уровня СТГ, затем вводит раствор инсулина или аргинина, которые стимулируют выделение СТГ. Анализ повторяется в течение дня для оценки реакции гипофиза на эти стимулы.
Важно!
Перед анализом проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты могут повлиять на результаты теста. Даже биологически активные добавки должны быть обсуждены с врачом, так как они могут содержать аргинин и витамин PP, способные увеличить уровень СТГ.
Тест на подавление
Данная проба предназначена для выявления опухолей гипофиза, которые самостоятельно вырабатывают гормоны и не поддаются подавляющим сигналам.
Подготовка к тесту аналогична подготовке к пробе на стимуляцию. Вместо инсулина и аргинина пациенту предлагают раствор глюкозы. Если в гипофизе есть автономная опухоль, уровень СТГ в течение дня останется повышенным.
Важно!
У взрослых, не проходивших стимуляцию, нормальный уровень соматотропного гормона в крови натощак составляет от 0 до 5 нг/мл, обычно не превышая 2 нг/мл.
Как лечат избыток и недостаток гормона роста?
При избыточной выработке соматотропного гормона специалисты проводят операцию по удалению опухоли, вызывающей гигантизм или акромегалию. Если тест на подавление показывает адекватную реакцию гипофиза, врачи могут рекомендовать медикаментозное лечение для восстановления нормального уровня СТГ в крови.
Соматотропиновая терапия
Соматотропный гормон используется для лечения его значительного недостатка, когда гипофиз перестает его вырабатывать.
До 80-х годов XX века применяли натуральный соматотропин, получаемый из гипофизов людей. Однако исследования показали, что он может вызывать серьезные заболевания мозга, такие как болезнь Крейтцфельдта-Якоба. В настоящее время используются синтетические аналоги гормона роста.
Применение соматотропина может улучшить состояние пациентов, но при неправильном использовании возможны следующие побочные эффекты:
- сахарный диабет;
- недостаток гормонов щитовидной железы;
- повышенное артериальное давление;
- акромегалия.
Интересный факт!
Некоторые спортсмены используют соматотропин для увеличения мышечной массы и повышения выносливости. Однако он является допингом и запрещен Всемирным антидопинговым агентством.
3 совета, которые помогут повысить уровень СТГ в крови без лекарств
Если ваш врач не считает нужным назначать соматотропин, но вы хотите поддерживать его оптимальный уровень, независимо от возраста, подумайте о физиологических стимуляторах для увеличения секреции гормона роста.
1. Бегом за гормоном роста
Для поддержания оптимального уровня соматотропного гормона достаточно заниматься физической активностью. Исследования показывают, что 8 недель интенсивных тренировок могут увеличить уровень инсулиноподобного фактора роста на 15%, даже у людей старше 60 лет.
В 2017 году международная группа ученых провела исследование с военнослужащими молодого и среднего возраста. В течение 13 недель они активно тренировались, включая беговые и силовые упражнения. У всех участников после тренировок наблюдалось повышение уровня ИФР. Регулярные физические нагрузки замедляют возрастные изменения и увеличивают уровень соматотропного гормона. Более подробную информацию об исследовании можно найти в списке литературы.
Соматотропный гормон называют «гормоном фитнеса». Он влияет на обмен веществ, перераспределяя использование энергии так, что организм начинает сжигать жиры, не затрагивая углеводы и белки. СТГ также способствует увеличению мышечной массы за счет накопления белков.
Интересный факт!
Гормон роста выделяется в ответ на холод или стресс, например, при боли или тревоге.
2. Практиковать интервальное голодание
Интервальное голодание — метод, позволяющий наслаждаться пищей с временными ограничениями. Еда разрешена только в определенные часы, называемые «пищевым окном». В остальное время прием пищи запрещен, допускаются лишь вода и несладкий травяной чай. При этом уровень глюкозы в крови снижается, что увеличивает выработку гормона роста (СТГ).
Интересный факт!
Во время голодания уровень СТГ может возрасти в 15 раз, но стоит поесть, как его концентрация быстро падает. Исследования показывают, что при длительном голодании уровень этого гормона может увеличиться до 1250%, а 5-дневного голодания достаточно для повышения на 300%. Гормон роста способствует переходу организма в состояние кетоза, что позволяет расщеплять жир и использовать кетоновые тела как источник энергии.
3. Высыпайтесь
Нарушения сна негативно влияют на выработку гормона роста. Соматотропный гормон (СТГ) вырабатывается в три раза активнее ночью. У детей его выделение начинается в фазе медленного сна сразу после засыпания, но основная часть поступает в кровь позже. Таким образом, дети действительно растут во сне.
Чтобы гипофиз взрослого получил сигнал, необходимо погрузиться в глубокий сон, достигнув 3-4 фазы. Для поддержания оптимального уровня СТГ требуется спать не менее 6,5 часов.
Интересный факт!
Если дети растут во сне, то взрослые, наоборот, молодеют. У них этот гормон способствует обновлению клеток и ускоряет заживление тканей. Поэтому врачи уверены, что ночной сон положительно влияет на внешний вид, и частично за «ночное омоложение» отвечает соматотропный гормон.
Роль гормона роста при бесплодии
Репродуктивная система связана с соматотропным гормоном, который вырабатывается яичниками в небольших количествах.
Соматотропный гормон влияет на половые органы напрямую и через регуляторные механизмы. Он способствует выработке прогестерона и эстрадиола в яичниках, что зависит от фазы менструального цикла.
Для мужчин соматотропный гормон также важен. У многих мужчин с бесплодием и неподвижными сперматозоидами наблюдается дефицит этого гормона. Лечение соматотропином может улучшить образование спермы и повысить подвижность сперматозоидов. Более подробную информацию можно найти по ссылке в списке литературы.
Интересный факт!
Соматотропный гормон улучшает качество ооцитов, способствует созреванию яйцеклеток и увеличивает шансы на успешное ЭКО. Он также схож по структуре с пролактином, что положительно влияет на беременность.
Вопрос-ответ
Что дает гормон роста взрослому человеку?
Он оказывает мощное анаболическое и антикатаболическое действие, усиливая синтез белка и тормозя его распад. Способствует снижению отложения подкожного жира, усилению его сгорания. Таким образом, одной из особенностей гормона роста является его весомый вклад в увеличение соотношения мышечной массы к массе жировой.
Каков эффект от соматотропина?
Соматотропин оказывает мощное анаболическое и антикатаболическое действие, усиливает синтез белка и тормозит его распад, а также способствует снижению отложения подкожного жира, усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой.
Чем опасен гормон роста?
Исследования показали, что терапия гормоном роста может увеличить мышечную массу и уменьшить жировые отложения у пожилых людей. Но она также может иметь негативные побочные эффекты, такие как увеличение риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Можно ли вырасти, если принимать соматотропин?
Соматотропин вызывает ускорение деления клеток, за счет чего и происходит рост. Именно из-за этого биологического факта применение гормона роста очень ограничено.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения препаратов с гормоном роста обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому важно получить профессиональную оценку необходимости и безопасности такого лечения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут способствовать естественному выработке гормона роста в организме, что особенно важно как для детей, так и для взрослых.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно влиять на выработку гормона роста. Используйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы поддерживать психоэмоциональное равновесие.
СОВЕТ №4
Если вы родитель, следите за ростом и развитием вашего ребенка. Регулярные медицинские осмотры помогут выявить возможные отклонения в выработке гормона роста и вовремя принять меры для их коррекции.
